לדל קאַלעסטעראַל איז אַ ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק געדיכטקייַט וואָס געהערט צו דער קלאַס פון די מערסט אַטהעראָגעניק בלוט ליפּאָפּראָטעינס וואָס פאָרעם בעשאַס ליפּאָליסיס. די גרופּע פון סאַבסטאַנסיז איז גערופֿן שלעכט קאַלעסטעראַל, ווייַל עס איז פארבונדן מיט די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס.
בעערעך 70% פון לדל איז געפֿונען אין גוף פליסיק. א אָפּשיידנדיק שטריך פון קאַלעסטעראַל איז אַז עס איז ביכולת צו אָנקלייַבן אויף די ינער ווענט פון בלוט כלים, וואָס פירט צו די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
HDL קאַלעסטעראַל איז אַ ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט, דאָס איז אַ גוט מאַטעריע. עס נעמט אָנטייל אין די סינטעז פון זכר און ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, סטרענגטאַנז צעל מעמבריינז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זיי ווערן מער קעגנשטעליק צו נעגאַטיוו סיבות.
זאל ס באַטראַכטן אויב לדל קאַלעסטעראַל איז עלעוואַטעד, וואָס טוט עס מיינען, און וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? וואָס ז דיסראַפּשאַן פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז די באַהאַנדלונג?
ריזיקירן סיבות פֿאַר ינקריסינג לדל
די קאַנסאַנטריישאַן פון נידעריק-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל קענען פאַרגרעסערן ווייַטער צו די קאָשער שיעור, און דאָס איז טאַקע שלעכט ווייַל די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס ינקריסיז. די פּראָבלעם איז אַז עס זענען קיין סימפּטאָמס און וואונדער פון ימפּערד פעט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, אַזוי דער בלויז וועג צו געפֿינען די טייַטש איז צו נעמען בלוט טעסץ.
די געפאַר פון הויך קאַלעסטעראַל איז טאָכיק אין פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ געשיכטע פון פּאַטאַלאַדזשי פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די ריזיקירן פון פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק איז באמערקט אין אַלע דייאַבעטיקס - אַ הילעל פון צוקער דיגעסטיביליטי נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון די כלים.
אן אנדער פאַקטאָר איז אַביסאַטי, טריגערד דורך שלעכט עסן כאַבאַץ. ווען די מעניו איז דאַמאַנייטאַד דורך כייַע פּראָדוקטן, עס איז אַ גרויס סומע פון דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, דאָס פירט צו וידעפדיק וואָג.
אנדערע סיבות פון געוואקסן לדל:
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אַ דיווייישאַן פון די קלאַל איז ינכעראַטיד. די ריזיקירן גרופּע כולל מענטשן וועמענס קרויווים האָבן געליטן אַ האַרץ אַטאַק / מאַך;
- דיסאָרדערס פון די ענדאָוקריין נאַטור (פּאַנקרעאַטיטיס, פּאַנקרעאַטיק אָנוווקס);
- אַבנאָרמאַל ניר / לעבער פונקציע;
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס אין דעם גוף (בעשאַס שוואַנגערשאַפט, בעשאַס מענאַפּאַוז);
- יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל, סמאָוקינג;
- אויב געשיכטע פון כייפּערטענשאַן;
- פעלן פון גשמיות טעטיקייט.
אויב דער פּאַציענט איז אין ריזיקירן, עס איז רעקאַמענדיד צו פּיריאַדיקלי דורכפירן אַ ליפּיד פּראָפיל פּרובירן - באַשטימונג פון גאַנץ קאַלעסטעראַל, לדל, הדל, טרייגליסעריידז.
נאָרמאַל קאַלעסטעראַל
צו באַשטימען די פאַרהעלטעניש פון לדל צו הדל אין דעם גוף, אַ בלוט פּרובירן איז גענומען. באַזירט אויף לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן, דער דאָקטער רעדט וועגן די קלאַל אָדער פּאַטאַלאַדזשי. די רעזולטאַטן זענען קאַמפּערד מיט די אַוורידזשד טישן, ווייַל די וואַלועס זענען אַנדערש פֿאַר ביידע סעקסאַז. אויך נעמט אין חשבון די עלטער פון די פּאַציענט, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן - צוקערקרענק, מאַך אָדער האַרץ אַטאַק אין געשיכטע, עטק.
אַזוי ווי פיל איז די קלאַל? א ליפּיד פּראָפיל איז גענומען צו באַשליסן די קאַלעסטעראַל אינהאַלט. עס פּראָווידעס אינפֿאָרמאַציע אויף אָקס, לדל, לדל, טרייגליסערייד קאַנסאַנטריישאַן און אַטהעראָגעניסיטי אינדעקס. כל די ינדאַקייטערז, אַחוץ די אַטהעראָגעניק קאָואַפישאַנט, זענען געמאסטן אין ממאָל פּער ליטער.
באַמערקונג אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, קאַלעסטעראַל טענדז צו העכערונג, וואָס איז נישט אַ פּאַטאַלאַדזשי. דער אויסזען פון אַזאַ אַ בילד איז רעכט צו דער כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון די שוואַנגער פרוי.
אָה זאָל זיין צווישן 3.5 און 5.2 וניץ. אויב די גראדן איז ינקרעאַסעד צו 6,2 ממאָל / ל, דאָס איז אַ גרונט פון דייַגע. נאָרמאַל פֿאַר וואָמען:
- גאַנץ קאַלעסטעראַל 2.9-7.85 וניץ דיפּענדינג אויף די עלטער. די עלטערע די פרוי, די העכער די קאָשער לימיט.
- די קלאַל פון אַ מאַטעריע מיט נידעריק געדיכטקייַט נאָך 50 יאָר איז אַרויף צו 5.72 וניץ, אין יונג יאָרן עס איז 1.76-4.85 וניץ.
- HDL איז נאָרמאַל נאָך 50 יאָר - 0.96-2.38 אין אַ יונג עלטער 0.93-2.25 ממאָל / ל.
דער נאָרמאַל פֿאַר אַ מענטש איז די סומע פון גאַנץ קאַלעסטעראַל, אויב די גראדן טוט נישט יקסיד אַ ווערט פון 4.79 וניץ. HDL וועריז פון 0.98 צו 1.91 - נאָרמאַלי אַרויף צו 50 יאר. נאָך דעם עלטער, די דערלויבט גרענעץ איז אַרויף צו 1.94 ממאָל / ל. גאַנץ קאַלעסטעראַל נאָך 50 זאָל נישט יקסיד 6.5 וניץ.
אין צוקערקרענק, די קורס פון קאַלעסטעראַל טענדז צו פאַרגרעסערן. אויב עס איז אַ פאַרגרעסערן פון לפּחות 1 אַפּאַראַט, דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די פאַנגקשאַנאַליטי פון מאַרך סעלז. אין פאַל פון דיווייישאַן, באַהאַנדלונג איז דאַווקע פארלאנגט - דיעטע, ספּאָרט, מעדאַקיישאַנז. ווי אַ הערשן, פֿאַר דייאַבעטיקס, מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד מיד.
אַ אַטהעראָגעניק קאָואַפישאַנט איז געניצט צו באַשליסן די פאַרהעלטעניש פון גוט קאַלעסטעראַל צו אַ שלעכט קאָמפּאָנענט. עס איז קאַלקיאַלייטיד ווי גייט: (אָה - הדל) / לדל. ווען די קאָואַפישאַנט איז דריי אָדער ווייניקער, די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס איז נעגלאַדזשאַבאַל, מיט אַ CA 3-4, די ריזיקירן פון קאָראַנערי קרענק אָדער אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען איז הויך. און מיט CA מער ווי 5 וניץ - עס איז אַ זייער הויך מאַשמאָעס פון נישט בלויז קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, אָבער אויך פּראָבלעמס מיט די קידניז, נידעריקער יקסטרעמאַטיז (ספּעציעל אין צוקערקרענק) און די מאַרך.
דערנערונג פֿאַר הויך לדל
באַמערקונג אַז פּאַטיענץ וואָס זענען אין ריזיקירן דאַרפֿן צו מעסטן קאַלעסטעראַל אָפט גענוג צו פאַרמייַדן נעגאַטיוו פאלגן אין צייט. דיאַבעטיקס קענען קריגן אַ מין פון "מעטער", ספּעציעל אַן עקספּרעסס פּרובירן וואָס העלפּס באַשטימען די הייך פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט. די מייַלע פון דעם אופֿן איז די קעסיידערדיק מאָניטאָרינג און מעזשערמאַנט אין שטוב.
צו רעדוצירן לדל אין דעם גוף, איר דאַרפֿן צו עסן רעכט און באַלאַנסט. פון די מעניו עס איז פארלאנגט צו ויסשליסן לאַרד, פאַטי מיץ, רינדערנס און כאַזער פעט, מייַאָנעז און אנדערע סאָסאַז, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, שנעל עסנוואַרג, ווורשט, מעל פּראָדוקטן, פאַטי מילכיק פּראָדוקטן.
די דיעטע ינקלודז אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות. דייאַבעטיקס זענען בעסער צו קלייַבן ונסוועעטענעד ווערייאַטיז צו נישט אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין צוקער. די פאלגענדע פודז האָבן די פאַרמאָג פון לאָוערינג קאַלעסטעראַל:
- גרין טיי (בלויז קראַמבאַלי, נישט אין באַגס). דער זאַץ כּולל פלאַוואָנאָידס, וואָס ביישטייערן צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון די וואַסקיאַלער ווענט;
- טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן ליקאָפּענע, אַ קאָמפּאָנענט וואָס העלפּס נידעריקער לדל;
- וועלשענער נוס פּראָדוקטן זענען נוצלעך, אָבער מיט אַ הויך-קאַלאָריע קאַנסאַמשאַן, אַזוי אַרויף צו 10 ברעקלעך פּער טאָג;
- קעראַץ, קנאָבל, לעמאַנז, עגגס אין די פאָרעם פון אַ פּאַרע פייַנקוכן, סעלדעריי.
אַדכיר צו די דיעטע קעסיידער.
העסאָפע מיט אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט אויב עס זענען קיין מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אויב די מיטלען טאָן ניט העלפן, מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד צו רעדוצירן לדל.
באַהאַנדלונג מיט דרוגס און פאָלק רעמאַדיז
דייאַבעטיקס צו נאָרמאַלייז לדל אין דעם גוף זענען פּריסקרייבד דרוגס פון די גרופּע פון סטאַטינס און פיבראַטעס. עס איז אנגעוויזן אַז סטאַטינס קענען ווירקן צוקער ינדאַקייטערז, זינט זיי פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, דעריבער, קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון גלוקאָוס איז פארלאנגט צו פאַרמייַדן היפּאָגליסעמיאַ אין צוקערקרענק מעלליטוס.
די מערסט עפעקטיוו סטאַטינס אַרייַננעמען לאָוואַסטאַטין, סימוואַסטאַטין, פּראַוואַסטאַטין. דאָוסאַדזש און געדויער פון באַהאַנדלונג זענען באשלאסן ינדיווידזשואַלי. קאַלעסטעראַל מעדאַקיישאַן איז נישט אַ מאַגיש פּיל, אויב אַ צוקערקרענק גייט נישט נאָך אַ דייאַטערי דיעטע, די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז נעגלאַדזשאַבאַל.
פיבראַטעס העלפֿן טייל צעלאָזן קאַלעסטעראַל פּלאַקס, ריזאַלטינג אין בלוט כלים ווערן קלענזד. אַטראָמידינע, טריקאָר, ליפּיגעם זענען פּריסקרייבד.
פאָלק רעמאַדיז:
- פלאַקססעעד פּודער איז צוגעגעבן צו די עסנוואַרג. דאָוסאַדזש - האַלב אַ לעפעלע, די אָפטקייַט פון נוצן - עטלעכע מאָל פּער טאָג. זאמען נידעריקער קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין דייאַבעטיקס.
- ליקעריש וואָרצל - גיסן צוויי טייבאַלספּונז פון 500 מל בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 15 מינוט, פילטער. טרינקען 50-80 מל 4 מאל פּער טאָג. דער געדויער פון טעראַפּיוטיק קורס איז 3 וואָכן. נאָך דעם ברעכן, איר קענען איבערחזרן. דער רעצעפּט איז אויך פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער נישט פֿאַר כייפּערטענשאַן.
מיט די פּראָבלעם פון אַביסאַטי, ספּעציעל מיט צוקערקרענק טיפּ 2, אַ נידעריק-קאַלאָריע מעניו פֿאַר געזונט וואָג אָנווער איז רעקאַמענדיד. ידעאַללי, עס איז געמאכט גענומען אין חשבון די גשמיות טעטיקייט פון אַ מענטש. ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, עס איז נייטיק: צו געבן אַרויף סמאָוקינג, אַלקאָהאָל, געניטונג טעגלעך, פּיריאַדיקלי באַזוכן אַ דאָקטער און נעמען קאַלעסטעראַל טעסץ.
ליפּאָפּראָטעינס זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
