קאַלעסטעראַל איז אַ נייטיק מאַטעריע פֿאַר געזונט, מיט אַ באַטייטיק דיווייישאַן פון די קלאַל עס ווערט לעבן-טרעטאַנינג. מיט אַ וידעפדיק פעט-ווי מאַטעריע, קלאָגינג פון בלוט כלים איז אנגעוויזן, די ליקעליהאָאָד פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס ינקריסיז.
די מערסט קלאָר ווי דער טאָג סיבות פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס אַרייַננעמען דיסאָרדערס פון די לעבער, אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, מאַלנוטרישאַן, פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די קידניז, פּאַנקרעאַטיטיס, שלעכט כאַבאַץ און טיפּ 2 צוקערקרענק.
הויך קאַלעסטעראַל איז דערקענט דער הויפּט אין מענטשן וואָס זענען עלטער ווי 45 יאר, די אַנטוויקלונג פון דעם פּראָבלעם איז נישט יקסקלודיד אין מענטשן פון אנדערע עלטער גרופּעס. בעערעך 80% פון די פעט-ווי מאַטעריע איז געשאפן דורך דעם גוף, די רוען 20% פון די מענטש נעמט מיט עסנוואַרג.
וואונדער פון אַ וידעפדיק קאַלעסטעראַל
יבעריק קאַלעסטעראַל אין די בלאַדסטרים איז פראָט מיט נעראָוינג פון די לומען פון די וואַסקיאַלער ווענט, בראָך פון פּלאַקס און די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ וואָס פאַרשפּאַרן די בלוט צושטעלן צו די ינערלעך אָרגאַנס.
די דעפּאַזישאַן פון אַ פעט-ווי מאַטעריע וועט זיין פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ, אַאָרטיק אַנעוריסם, כייפּערטענשאַן, ניר שעדיקן, שלאָס ייקס, אַטעראָוסקלעראָוסיס און חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
מאַנאַפעסטיישאַנז פון געוואקסן ליפּאַפּראָוטין זייַנען ווייטיק אין די קאַסטן געגנט, יקסטענדינג צו די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, לימז, אונטער די סקאַפּולאַ. די צוקערקרענק סאַפערז פון נאַמנאַס פון די לימז. פונדרויסנדיק וואונדער זענען די אויסזען פון געל ספּאַץ אויף די יילידז (קסאַנטהאָמאַס), נאָדולעס איבער די טענדאַנז.
סימפּטאָמס זענען באמערקט:
- ינטעראַפּשאַנז אין די אַרבעט פון די האַרץ;
- ימפּערד ערעקטילע פונקציע;
- מענערשוואַכקייַט
- lameness;
- ווייטיק אין די קאָפּ, לעגס.
מיט דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, עס איז אַ הילעל פון זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן, אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אַגרעסיוו נאַטור, יבעריק מידקייַט, סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדער, וואָס מאַנאַפעסט זיך מיט קאַלט לעגס מיט סיאַנאָסיס.
אויב אַ צוקערקרענק האט איין אָדער עטלעכע סימפּטאָמס אין אַמאָל, ער זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו דיאַגנאָזירן און באַשליסן די סיבות פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד.
דיעטע קעגן קאַלעסטעראַל
אין די אַרויסגעבן פון רעגולירן פון ינדאַקייטערז פון פאַץ, אַ וויכטיק ראָלע איז אַסיינד צו געהעריק דערנערונג. צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל מיט נידעריק געדיכטקייַט, עס איז פארלאנגט צו פאַרלאָזן די נוצן פון סמאָוקט מיץ, פאַטי פלייש קיילים, קאַנד פודז, יי יאָוקס, קאַנוויניאַנס פודז, מייַאָנעז און ענלעך סאָסאַז, מאַפאַנז, סוויץ און שטימונג.
די הקדמה פון וועדזשטאַבאַלז, פירות, ים פיש, פלייש מיט נידעריק פעט לעוועלס און טוווע העלפט צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז. עס איז נוצלעך צו עסן ניסלעך, דאַר פירות.
יפעקטיוולי באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל העלפּס די נוצן פון גרויס אַמאַונץ פון פיברע, עסן apples, פּערז, קרויט, צוקיני. בעשאַס דעם טאָג זיי עסן בייַ מינדסטער 300 גראַמז פון דייאַטערי פיברע. פּראָדוקטן פון פּעקטין זענען געזונט שפיגלט אין דעם גוף: קעראַץ, בלאַקקקוראַנץ, אַפּראַקאַץ.
מיט אַ וידעפדיק פון ליפּידס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן טערפּענעס, זיי זענען געפֿונען אין קאַניפעראַס, סויבין אָילס. פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, יעדער דייאַבעטיק זאָל עסן 5 apples, שטענדיק זיס און זויער ווערייאַטיז.
פּראָדוקטן העלפֿן צו ברענגען אַראָפּ קאַלעסטעראַל:
- ים קאַלע;
- פּאַטלעזשאַן;
- קירבעס
- kefir;
- ינגבער
- די קנאָבל.
עס איז נוצלעך צו עסן גרינס סאַלאַדס סיזאַנד מיט אַנריפיינד גרינס בוימל, מינאַמייז די נוצן פון טיש זאַלץ, טרינקען נאַטירלעך זאַפט, די מערסט נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס איז עפּל זאַפט. עס וועט נעמען קיין סמאָוקינג, שיעור אַלקאָהאָל.
דיאַבעטיקס זענען אָפט יבערוואָג, דערפאר די הויך קאַלעסטעראַל. צוליב דעם, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די טעגלעך ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ, צו פאַרגרעסערן די גשמיות גשמיות טעטיקייט.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר קאַלעסטעראַל
באַהאַנדלונג פון שלעכט קאַלעסטעראַל איז געפירט אויס אין שטוב, איר קענען פּרובירן צו נוצן פיש בוימל. דער פּראָדוקט איז גענומען ווי אַ דייאַטערי העסאָפע אָדער ריין. פילע וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז זענען געפֿונען אין לינסיד ייל און זוימען. פלאַקס העלפּס נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער. עס איז געניצט אין דער פאָרעם פון אַ דעקאָקטיאָן, ינפיוזשאַן אָדער צוגעגעבן צו פאַרטיק קיילים.
נאַטירלעך דזשוסאַז העלפן צו עלימינירן קאַלעסטעראַל יפעקטיוולי, די געדויער פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג פֿאַר אַ חודש. פריש דזשוסאַז זענען שיקער יעדער טאָג, יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער דעם קורס. דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו טרינקען דזשוסאַז: סעלדעריי, ביץ, קראַנבעריז, apples, קעראַץ און מאַראַנץ.
דאַנק צו די נוצן פון פּראָפּאָליס איז מעגלעך צו נידעריקער קאַלעסטעראַל געשווינד. עס איז גענומען 10 טראפנס האַלב אַ שעה איידער מילז. דער געדויער פון טעראַפּיע איז 3 חדשים. פּראָפּאָליס צומיש קענען זיין צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי, פֿאַר דעם זיי נעמען 500 מל פון מאַשקע, 50 ג פּראָפּאָליס.
רוי מאַטעריאַל:
- קראַשט אויף אַ כאַבאַרניק
- pour wodka;
- גיסן אין אַ טונקל פלאַש.
עס איז נייטיק צו באַשטיין די סגולע פֿאַר אַ וואָך, טרייסלען קראַפטיקלי איידער נוצן.
ראָסעהיפּ אַרבעט אויך געשווינד קעגן אַ פעט-ווי מאַטעריע. פֿאַר אַלקאָהאָל צומיש, איר זאָל נעמען 125 גראַמז פון דאַר בעריז, מאָל אין אַ קאַווע מילכל, גיסן אַ גלאז פון אַלקאָהאָל, באַשטיין פֿאַר צוויי וואָכן. די געצייַג איז קאַנסומד 10-15 גראַמז איידער יעדער מאָלצייַט.
קנאָבל העלפּס נידעריקער קאַלעסטעראַל, די גרינס איז קעראַקטערייזד דורך באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. דייאַבעטיקס נוץ קנאָבל נוטריאַנץ, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג גוף פעט.
עס איז אַ ויסגעצייכנט רעצעפּט פֿאַר קנאָבל קאַלעסטעראַל. פארלאנגט צו צוגרייטן:
- קנאָבל (1 קג);
- קראָפּ (1 ספּריג);
- זאַלץ (80 ג);
- פריש כריין (50 ג);
- קאַרש בלעטער.
דער קנאָבל איז פּילד, סטאַקט מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ אין אַ קאַנטיינער, אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און באדעקט מיט גאָז. די געצייַג איז ינסיסטיד פֿאַר 7 טעג, געפילטערט, שיקער נאָך מילז.
אן אנדער רעצעפּט פֿאַר לאָוערינג קנאָבל קאַלעסטעראַל באקומען positive באריכטן. אין דערצו צו די גרינס, איר מוזן נעמען לימענע און נאַטירלעך האָניק. דער געמיש העלפּס רייניקן די לעבער, באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל און נאָרמאַלייז בלוט צוקער.
עס איז נוצלעך צו צוגרייטן מעדאַקיישאַנז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, צימערינג, בייַ בלאַט אָדער מאַסלינע בוימל. די הויפּט זאַך איז אַז עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן.
אנדערע עפעקטיוו רעסאַפּיז
איר קענען קעמפן אַטעראָוסקלעראָוסאַס מיט די הילף פון לעגיומז, זיי זענען בישליימעס אַבזאָרבד דורך דעם גוף און האָבן אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסיז אין זייער זאַץ. צו פאַרמייַדן בלאַקידזש פון בלוט כלים, בינז זענען געניצט. פֿאַר די יויך, 2 קילאָגראַמס פון בינז זענען סאָוקט פֿאַר 12 שעה, און דעמאָלט בוילד דורך אַדינג באַקינג סאָדע צו די וואַסער אין די שפּיץ פון די מעסער. די מעדיצין איז קאַנסומד 5-10 גראַמז 2 מאל פּער טאָג, אַ קורס פון 10 טעג.
וואַסקיאַלער רייניקונג איז געפירט אויס דורך קאַלעקטינג הערבס. די אָלטערנאַטיוו מעדיצין סאַגדזשעסץ צו נעמען 20 ג פון מאַלענע און בערעזע בלעטער, 5 ג פון קאַלעדזשאַלאַ און ראָסעהיפּ, 15 ג פון דערנער, 10 ג גאָלדענראָד און אַרטיטשאָוק. די ינגרידיאַנץ זענען ברוד אין בוילינג וואַסער, ינסיסטיד און שיקער אַנשטאָט פון רעגולער טיי.
קראָפּעווע, פּעריווינקלע, מעלילאָט, מעליססאַ, און יעראָו וועט זיין ניט ווייניקער עפעקטיוו. מיסטלעטאָע, ליליע פון דעם טאָל, סינקוועפאָיל, יאַפּאַניש סאָפאָראַ און האָרסעטאַיל. געוויקסן זענען קאַנסומד ביידע ינדיפּענדאַנטלי און אין די פאָרעם פון פּריפאַבריקייטיד טינקטורעס. קלאָווער פּרוווד צו זיין ויסגעצייכנט, לייגן אַ גלאז פון וואַסער צו טרוקן גראָז, נעמען 30 גראַמז איידער יעדער מאָלצייַט.
א געשמאַק און עפעקטיוו וועג צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל איז באַקוויט מעל:
- נעמען 90 ג באַקוויט מעל;
- 200 ג פון וואַסער;
- קאָכן 15 מינוט אויף נידעריק היץ.
די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז געגעסן אין אַ דאָזע פון 100 ג טעגלעך.
ווי אַן אָפּציע, איר קענען פּרובירן די לייַם קאָליר, מאָל די לינדאַן אין פּודער, נוצן 5 גראַמז 3 מאָל פּער טאָג, דער קורס איז 1 חודש. דערנאָך זיי נעמען אַ צוויי-וואָך ברעכן און נעמענ זיכ ווידער באַהאַנדלונג.
טעראַפּיע פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל איז געפירט אויס מיט סעלדעריי, די סטעמס זענען שנייַדן, דיפּט אין בוילינג וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט. די פּראָדוקט איז ספּרינגקאַלד מיט סעסאַמי זאמען, אַ ביסל סאָלטיד, וואָטערד מיט גרינס בוימל. די שיסל קענען זיין געגעסן דורך אַלעמען אַחוץ פֿאַר דייאַבעטיקס מיט כייפּאָוטענשאַן.
ליקעריש העלפּס צו רעדוצירן די הייך פון גאַנץ קאַלעסטעראַל, צעהאַקן די רייזאָום, גיסן 500 מל פון בוילינג וואַסער, מליען פֿאַר 10 מינוט. ינפיוזשאַן זאָל זיין 100 ג נאָך עסן, די קורס איז 1 חודש.
דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק פון גאָלדען וואָנצעס, מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון עס. עס איז גאַנץ מעגלעך צו רעדוצירן די סומע פון פעט-ווי מאַטעריע אויב איר טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון 20 גראַמז יעדער טאָג פֿאַר אַ חודש.
האָבער איז אויך געניצט, פֿון עס איר קענען קאָכן אַ געזונט זשעלע. האָבערגריץ זשעלע איז גאנץ פֿאַר אַ צוקערקרענק דיעטע. פֿאַר דעם רעצעפּט, איר זאָל נעמען:
- 200 ג אָוץ;
- 1 ליטער פון בוילינג וואַסער.
די קערל איז אויסגעגאסן מיט וואַסער, ינסיסטיד און שיקער איידער פרישטיק. די דייאַטערי אופֿן, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די גאנצע אָרגאַניזם, רימוווז טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, טאַקסאַנז פון עס, ימפּרוווז די קאַמפּעקשאַן.
מעדיסינעס
מעדאַקיישאַנז קענען פירן צו נאָרמאַל רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס פֿאַר אַ מאַטעריע מיט נידעריק געדיכטקייַט, זיי זענען געניצט אויב די דיעטע האט נישט ברענגען אַ positive רעזולטאַט. ביז איצט, די מערסט עפעקטיוו דרוגס זענען סטאַטינס: לאָוואַסטאַטין, ראָסווואַסטאַטין, סימוואַסטאַטין, סעריוואַסטאַטין, אַטראָמיד.
טאַבלעץ זענען געשאפן אין פאַרשידן דאָוסידזשיז, דער אַטענדינג דאָקטער מוזן קלייַבן די סומע פון אַקטיוו מאַטעריע. מיט פּראַלאָנגד נוצן, די מעדיצין פּריווענץ די אויסזען פון בלוט קלאַץ, סטאַפּס ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז און ווערט אַ מאָס פון דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אין דייאַבעטיקס.
רעגולער נוצן פּריווענץ געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פארבונדן מיט וידעפדיק בלוט ליפּידס. עטלעכע סטאַטינס האָבן זיכער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס קענען אַדווערסלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער.
עס זענען אויך זייַט יפעקס:
- קאָפּשווינדל
- מוסקל ייקס;
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
פיבראַטעס, וואָס נידעריקער קאַלעסטעראַל רעכט צו דער צעשטערונג פון ליפּאָפּראָטעינס, האָבן פּראָווען זיך געזונט. טאַבלעץ צעלאָזן וידעפדיק מאַטעריע אַרויס די ווענט פון בלוט כלים. פאָלקס דרוגס האָבן ווערן: דאָפּור, קלאָפיבראַטע, בעזאַפּין.
דייאַבעטיקס העלפֿן צו קעמפן קאַלעסטעראַל און ניקאָטיניק זויער. עס ינכיבאַץ די פּראָדוקציע פון ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק געדיכטקייַט. אָן אַ רעצעפּט פון דער דאָקטער אין אָפּצאָל, דער פּאַציענט קען קויפן דייאַטערי ביילאגעס צו העלפן פירן קאַלעסטעראַל פּלאַקס. די אַרייַננעמען דייאַטערי ביילאגעס פיבראָלעקט, אַטעראָקללעפיט.
ווי איר וויסן, די קרענק איז פיל גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס. ניט דאַרפֿן צו וואַרטן פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון פּריקרע סימפּטאָמס, צו פאַרמייַדן די נוצן פון אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס. אַזאַ רעסאַפּיז טאָן ניט מאַסע די גוף, רייניקן די לעבער, היילן, אָנזעטיקן וויטאַמינס.
ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל מיט פאָלק רעמאַדיז איז דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
