דערווייַל, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אין באַזונדער אַטהעראָסקלעראָוסיס, וואָס ז פילע קאַמפּלאַקיישאַנז, זענען ומעטומיק. דאקטוירים וויסן אַלץ וועגן קאַלעסטעראַל.
אָבער, פילע מענטשן טאָן ניט וויסן וואָס עס איז דעוועלאָפּינג, ווי צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג און וואָס איז די מיסטעריעז "קאַלעסטעראַל".
אַזוי, קאַלעסטעראַל איז אַ מאַטעריע סינטאַסייזד אין לעבער סעלז גערופֿן העפּאַטאָסיטעס. עס איז טייל פון פאָספאָליפּידס, וואָס פארמען די פּלאַזמע מעמבראַנע פון געוועב סעלז. עס גייט אריין אין די מענטשלעך גוף צוזאמען מיט פּראָדוקטן פון כייַע אָריגין, אָבער דאָס איז בלויז 20% פון די גאַנץ סומע - די מנוחה איז באשאפן דורך דעם גוף זיך. קאַלעסטעראַל רעפערס צו אַ סובטיפּע פון ליפּידס - ליפּאָפיליק אַלקאָהאָלס - דעריבער, סייאַנטיס זאָגן וועגן קאַלעסטעראַל ווי "קאַלעסטעראַל." אין רוסיש, ביידע ווערייישאַן וועריאַנץ זענען ריכטיק.
קאַלעסטעראַל איז די סטאַרטינג מאַטעריאַל פֿאַר פילע בייאָוקעמאַקאַל ריאַקשאַנז. וויטאַמין די איז געשאפן פון אים און אַלטראַווייאַליט שטראַלן אין די הויט.3. געשלעכט כאָרמאָונז - זכר און ווייַבלעך - זענען סינטאַסייזד אין די קאָרטעקס פון די אַדרענאַל גלאַנדז און ינקאָרפּערייט אַ סטעאַריק קערן, און בייאַל אַסאַדז - געשאפן דורך העפּאַטאָסיטעס - זענען קאַמפּאַונדז פון די קאַלעסטעראַל דעריוואַט פון טשאָלאַניק זויער מיט הידראָקסיל גרופּעס.
רעכט צו דער גרויס סומע פון ליפּאָפיליק אַלקאָהאָל אין דער צעל מעמבראַנע, זיין פּראָפּערטיעס גלייַך אָפענגען אויף עס. אויב נייטיק, די רידזשידאַטי פון די מעמבראַנע איז אַדזשאַסטיד אין איין אָדער אנדערן ריכטונג, פּראַוויידינג פאַרשידענע פלוידאַטי אָדער סטאַטיק. דער זעלביקער פאַרמאָג פּראַטעקץ רויט בלוט סעלז פון די דורכדרונג פון העמאָליטיק טאַקסאַנז אין זיי.
אין מענטש סעלז, עס איז אַ דזשין וואָס קענען רעגולירן קאַלעסטעראַל און אַפעקץ די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
א מיוטיישאַן פון די APOE דזשין ינקריסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק, אָבער אַקטינג פאַרקערט מיט קאַלעסטעראַל ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאָראַנערי חולאתן.
טייפּס פון ליפּאָפיליק אַלקאָהאָלס
זינט קאַלעסטעראַל געהערט צו כיידראָפאָביק קאַמפּאַונדז, דאָס איז נישט צעלאָזן אין וואַסער, אַזוי עס קען נישט אַרומגיין אין די בלאַדסטרים.
צו טאָן דאָס, עס ביינדז צו ספּעציפיש מאַלאַקיולז גערופֿן אַליפּאָפּראָטעינס.
ווען קאַלעסטעראַל איז אַטאַטשט צו זיי, די מאַטעריע איז גערופֿן ליפּאַפּראָוטין.
בלויז אין דעם וועג, טראַנספּערטיישאַן אין די בלאַדסטרים איז מעגלעך אָן די ריזיקירן פון אַ פאַטי פאַרשטעלונג פון די דאַקט גערופֿן עמבאָוליזאַם.
פּראָטעין טראַנספּאָרטערס האָבן פאַרשידענע וועגן צו בינדן קאַלעסטעראַל, וואָג און סאָלוביליטי גראַד. דעפּענדינג אויף דעם, לויט סייאַנטיס און דאקטוירים וועגן קאַלעסטעראַל, זיי זענען צעטיילט אין די פאלגענדע קאַטעגאָריעס:
- ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט - צווישן די באַפעלקערונג זענען אויך באקאנט ווי "גוט קאַלעסטעראַל", וואָס איז געווען אַזוי געהייסן ווייַל פון זייַן אַנטי-אַטהעראָגעניק פּראָפּערטיעס. עס איז פּרוווד אַז זיי כאַפּן וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון סעלז און צושטעלן עס צו די לעבער פֿאַר די סינטעז פון בייל אַסאַדז, און צו די אַדרענאַל גלאַנדז, טעסטעס און אָוווערי צו ויסשיידן געשלעכט כאָרמאָונז אין גענוג קוואַנטאַטיז. אָבער דאָס וועט פּאַסירן בלויז מיט אַ הויך מדרגה פון HDL, וואָס איז אַטשיווד דורך קאַנסומינג געזונט פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, דאַר פלייש, טוווע, עטק) און גענוג גשמיות דרוק. די סאַבסטאַנסיז האָבן אויך אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, דאָס איז אַז זיי בינדן פריי ראַדאַקאַלז אין די ינפליימד צעל וואַנט און באַשיצן די ינטימאַ פון די אַקיומיאַליישאַן פון אַקסאַדיישאַן פּראָדוקטן;
- ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט זענען סינטאַסייזד אין די לעבער פֿון ענדאָגענאָוס קאַמפּאַונדז. נאָך זייער כיידראַלאַסאַס, גליסעראָול איז געשאפן - איינער פון די ענערגיע קוואלן וואָס איז קאַפּטשערד דורך מוסקל געוועב. דערנאָך זיי ווענדן אין ינטערמידייט געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין;
- ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט - זענען די לעצט פּראָדוקט פון די קאַנווערזשאַן פון לפּפּ. זייער הויך אינהאַלט פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַזוי די נאָמען "שלעכט קאַלעסטעראַל" איז גאַנץ גלייַך;
אין דערצו, טשילאָמיקראָנס, די מערסט מאַסיוו פון אַלע פראַקשאַנז, זענען קלאַסאַפייד ווי קאַלעסטעראַל. געשאפן אין די קליין קישקע.
רעכט צו זייער באַנד, טשילאָמיקראָנס קענען נישט דיפיוז זיך אין די קאַפּאַלעריז, דעריבער זיי זענען געצווונגען צו דורכנעמען די לימף נאָודז און דאַן אַרייַן די לעבער מיט בלוט שטראָם.
געראטן ריזיקירן סיבות
כל ליפּאָופּראָוטינז זאָל זיין אין אַ שטאַט פון סטאַביל וואָג פֿאַר די באַרדאַסדיק פּראָודאַקטיוויטי פון אָרגאַנס און סיסטעמען, עקסקלודינג אַלע פּאַטאַלאַדזשיז און חסרונות.
די קאַנסאַנטריישאַן פון גאַנץ קאַלעסטעראַל אין אַ געזונט מענטש זאָל בייַטן 4 צו 5 ממאָל / ל. אין מענטשן מיט אַ כראָניש קרענק געשיכטע, די פיגיערז זענען רידוסט צו 3-4 ממאָל / ל. יעדער בראָכצאָל האט זייַן אייגן ספּעציפיש סומע. לעצטע נייַעס וועגן קאַלעסטעראַל זאגט אַז, למשל, "גוט ליפּידס" זאָל זיין בייַ מינדסטער אַ פינפט פון די גאַנץ מאַסע.
אָבער רעכט צו דער אָפּזאָג פון נאָכפאָלגן די געזונט לייפסטייל (געזונט לייפסטייל) און די פּראַפּענסיטי פֿאַר שלעכט געוווינהייטן, דאָס איז גאַנץ זעלטן אין אַדאַלץ.
די מאָדערן וועלט איז פול פון סיבות וואָס קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ.
די סיבות זענען ווי גייט:
- צוקערקרענק מעלליטוס און אַביסאַטי. די צוויי סיבות זענען ינעקסטריקאַבלי לינגקט און שטענדיק גיין האַנט אין האַנט. ווייַל יבערוואָג פּאָססיז אַ ריזיקירן פון שעדיקן צו די פּאַנקרעאַס, דאָס וועט פירן צו אַ כיסאָרן אין ינסאַלאַן-פּראַדוסינג סעלז און אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס. און גלוקאָוס פרילי סערקיאַלייטינג אין די בלאַדסטרים דאַמאַדזשאַז די ווענט פון בלוט כלים, ז מיקראָטראַומאַס און אַ פאַרגרעסערן אין די ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף, וואָס, ווי עס איז געווען, "אַטראַקץ" ליפּידס. אַזוי אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק הייבט צו פאָרעם;
- סמאָוקינג - טאַר קאַנטיינד אין סיגערעץ, מיט רויך פאַלן אין די לונגען, אָדער גאַנץ אין זייער פאַנגקשאַנאַל וניץ - די אַלוועאָלי. דאַנק צו די טעמפּ וואַסקיאַלער נעץ אַרום זיי, אַלע שעדלעך סאַבסטאַנסיז פאָרן זייער געשווינד אין די בלוט, ווו זיי באַזעצן אויף די ווענט פון בלוט כלים. דער גרונט יריטיישאַן פון די מעמבריינז און די אויסזען פון מיקראָקראַקקס, דער אַנטוויקלונג מעקאַניזאַם איז דער זעלביקער מיט צוקערקרענק מעלליטוס - ליפּאָפּראָטעינס צוגאַנג די כיסאָרן פּלאַץ און אָנקלייַבן, נעראָוינג די לומען;
- ימפּראַפּער דערנערונג - אַ גרויס קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג פון כייַע אָריגין, אַזאַ ווי פאַטי מיץ (כאַזער, לאַם) און עגגס, פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי און טריגערז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל קייט פון וואַסקיאַלער ליזשאַנז. אין אַדישאַן, די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג אַפעקץ די קוואַליטעט פון לעבן, כראָניש מידקייַט, שאָרטנאַס פון אָטעם, שלאָס ווייטיק, כייפּערטענשאַן;
- היפּאָדינאַמיאַ - אַרבעט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט מאַלנוטרישאַן, פאָרמינג וידעפדיק וואָג. צו רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס מיט 15%, איר דאַרפֿן צו ספּאָרט בלויז האַלב אַ שעה פּער טאָג, און דאָס איז ניט מער נייַעס;
אַ נאָך פאַקטאָר פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן - מיט אַ פאַרגרעסערן אין דרוק פיגיערז, די מאַסע אויף די ווענט פון די כלים ינקריסיז, ווי אַ רעזולטאַט עס ווערט טינער און שוואַך.
ריזיקירן ין דער גוף
אָבער, ניט בלויז ינווייראַנמענאַל סיבות ווירקן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
איר קענען טוישן זיי, גאַנץ אַ ביסל פון וויל מאַכט און פאַרלאַנג.
עס זענען ינפלואַנסיז אַז ערידזשנאַלי זענען געלייגט אין די קעראַקטעריסטיקס פון סעלז און אָרגאַנס, און זיי קענען ניט זיין געביטן דורך אַ מענטש:
- הערעדיטי. אויב קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אָפט פאַלן אין איין משפּחה, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ גענעטיקיסט און נעמען אַן אַנאַליסיס צו דעטעקט די דזשין פֿאַר די טענדענץ צו היפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ אַפּאָע, וואָס קענען זיין טראַנסמיטטעד פֿון דור צו דור. משפּחה כאַבאַץ אין דערנערונג און ספּאָרט אויך שפּילן אַ ראָלע, וואָס איז אָפט ינסטילד פֿון קינדשאַפט - זיי פּאָטענטירן די ווירקונג פון גענעס;
- עלטער פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע. ווען אַ מענטש ריטשאַז וועגן פערציק יאָר, די אָפּזוך פּראַסעסאַז אָנהייבן צו פּאַמעלעך, גוף געוועבן ביסלעכווייַז דין אויס, ימיונאַטי דיקריסאַז, גשמיות טעטיקייט ווערט מער שווער. אַלע דעם אין אַ קאָמפּלעקס פּאָטענטיאַטעס די אַנטוויקלונג פון קאָראַנערי חולאתן;
- דזשענדער: עס איז פּרוווד אַז מענטשן ליידן פון חולאתן עטלעכע מאָל מער אָפט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז פרויען זענען מער גענייגט צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, טריינג צו ופהיטן שיינקייט און געזונט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און מענטשן טאָן ניט נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער געזונט, קאַנסומינג מער אַלקאָהאָל און סמאָוקינג וועגן אַ פּאַק פון פּאַפּיראָס פּער טאָג.
אָבער די פאַקט אַז די סיבות זענען גערופֿן אַנמאָדיפיעד (וואָס איז, אַנטשיינדזשד), טוט נישט מיינען אין אַלע וואָס די קרענק דאַווקע מאַנאַפעסט זיך.
אויב איר עסן רעכט, עסן געזונט, געניטונג אין מינדסטער דרייַסיק מינוט פּער טאָג און קעסיידער דורכפירן פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז דורך אַ דאָקטער, איר קענען האַלטן געזונט פֿאַר פילע יאָרן, ווייַל דאָס אַלע דעפּענדס אויף פאַרלאַנג.
אמת און מיטס וועגן קאַלעסטעראַל און סטאַטינס
עס זענען פילע מיינונגען וועגן קאַלעסטעראַל און אַטעראָוסקלעראָוסיס. אָבער וואָס פון די איז פאַרלאָזלעך און וואָס איז נישט?
מיינונג 1 - די נידעריקער די קאַלעסטעראַל, די בעסער. דאָס איז פאַנדאַמענאַלי אַן עראָוניאַס פאַקט. קאַלעסטעראַל איז אַ וויכטיק "בנין מאַטעריאַל", וואָס נעמט אָנטייל אין די סינטעז פון כאָרמאָונז, וויטאַמינס און בייאַל אַסאַדז. מיט זייַן דיפישאַנסי, סיסטעמיק דיסאָרדערס קענען אַנטוויקלען, וואָס וועט דאַרפֿן צו זיין קערעקטאַד. דאָס איז אַ הילעל פון געשלעכט פונקציאָנירן רעכט צו האָרמאָנע דיפישאַנסי און ראַקאַץ אין קינדער מיט אַ קליין סומע פון וויטאַמין די, און אַנעמיאַ, ווייַל קאַלעסטעראַל איז טייל פון רויט בלוט סעלז. דער הויפּט געפערלעך איז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס פון די לעבער - ווייַל מיט אַ פעלן פון ליפּידס, די סינטעז פון בייל אַסאַדז איז דיסראַפּטיד, צעל מאַלפאַנגקשאַנז פאַלן און חסרונות פאַלן. נידעריק קאַלעסטעראַל קענען אויך אָנווייַזן עטלעכע חולאתן, אַזאַ ווי היפּערטהיראָידיסם, כראָניש האַרץ דורכפאַל, טובערקולאָסיס, סעפּסיס, ינפעקטיאָוס חולאתן און ראַק. אויב אַ מענטש האט נידעריק קאַלעסטעראַל, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער;
מיינונג 2 - אויב איר טאָן ניט פאַרנוצן כייַע פּראָדוקטן, קאַלעסטעראַל וועט נישט אַרייַן דעם גוף. דאָס איז טייל גערעכטפארטיקט. עס איז אמת אַז אויב איר טאָן ניט עסן פלייש און עגגס, קאַלעסטעראַל וועט נישט קומען פֿון אַרויס. אָבער עס מוזן זיין אין זינען אַז עס איז ענדאָגענאָוסלי סינטאַסייזד אין די לעבער, אַזוי די מינימום מדרגה וועט שטענדיק זיין מיינטיינד;
מיינונג 3 - אַלע ליפּאָופּראָוטינז שפּילן אַ נעגאַטיוו ראָלע און זאָל נישט זיין אין דעם גוף. די וויסנשאפטלעכע מיינונג איז דאָס: עס זענען אַזוי גערופענע אַנטי-אַטהעראָגעניק ליפּידס - זיי פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס דורך טראַנספערינג קאַלעסטעראַל צו די לעבער פֿאַר די סינטעז פון נייַ סאַבסטאַנסיז;
מיינונג 4 - קאַלעסטעראַל טוט נישט גרונט אַטעראָוסקלעראָוסיס. פילע אַרטיקלען האָבן שוין געשריבן וועגן דעם. דאָס איז טייל ריכטיק ווייַל אַטהעראָסקלעראָוסיס ז אַ ריזיק קייט פון סיבות - פון שלעכט געוווינהייטן און נעבעך דערנערונג, צו ערנסט חולאתן ווי צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס שעדיקן בלוט כלים. קאַלעסטעראַל זיך איז אפילו וווילטויק פֿאַר דעם גוף, אָבער בלויז אין די לימאַץ פון די ריכטיק און נייטיק קאַנסאַנטריישאַן;
מיינונג 5 - עס קען זיין קאַלעסטעראַל אין גרינס בוימל, אַזוי איר זאָל אָפּזאָגן עס. דאָס איז נישט אמת. טאקע, עס קענען זיין קיין קאַלעסטעראַל אין גרינס בוימל. עס איז געשאפן בלויז אין כייַע סעלז. דעריבער, די פֿאַרקויף קאַמפּיין פון פֿאַרקויף וועגן געזונט ייל אָן קאַלעסטעראַל איז גאָרנישט מער ווי אַ פּראָוואָקאַציע צו קויפן, ווייַל דאָס קען נישט זיין אַ פּריאָרי;
מיינונג 6 - זיס פודז טאָן ניט האָבן קאַלעסטעראַל, אַזוי די ריזיקירן פון קאָראַנערי חולאתן איז מינימאַל. עס זענען טאַקע קיין ליפּאָפיליק אַלקאָהאָלס אין סוויץ, אָבער די לעצטע אין גרויס קוואַנאַטיז זענען אַ געפאַר פֿאַר די דעבוט פון צוקערקרענק, וואָס איז טאַקע געפערלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אין ענינים פון גוט דערנערונג און לייפסטייל קערעקשאַן. זיך-מעדאַקיישאַן איז נישט ווערט עס ווייַל סטאַטינס אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל אין יבעריק דאָסעס קענען ווערן כאַזערדאַס פֿאַר געזונט. דאָס איז לאַנג דיסקאַווערד דורך אמעריקאנער דאקטוירים.
טשיקאַווע פאַקס וועגן קאַלעסטעראַל זענען דיסקאַסט אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
