קאַלעסטעראַל איז אַ פעט-ווי מאַטעריע וואָס איז ניט ביכולת צו צעלאָזן אין וואַסער. עס איז אַ טייל פון דער צעל מעמבריינז, איז אַ סקעלעט, העלפּס סעלז צו טייַנען זייער פאָרעם, פּראַטעקטינג פון שעדיקן. די פּראָדוקציע פון סטערויד און געשלעכט כאָרמאָונז, די פאָרמירונג פון וויטאַמין די איז נישט גאַנץ אָן קאַלעסטעראַל.
די מאַטעריע איז געפירט דורך בלוט צוזאַמען מיט פּראָטעין מאַלאַקיולז. בעשאַס דעם לערנען, עס איז זייער גראדן וואָס איז גענומען אין חשבון. נאָרמאַללי, די קאַלעסטעראַל מדרגה זאָל בלייַבן אין די קייט פון 3.6 צו 7.8 ממאָל / ל.
א פעט-ווי מאַטעריע איז צעטיילט אין שלעכט (לדל) און גוט (הדל) קאַלעסטעראַל. הויך-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל נעמט סטעראָל פֿון סעלז, טראַנספערס עס צו די לעבער, פֿון וואָס עס איז עקסקרעטעד אין די פאָרעם פון בייל. גוט קאַלעסטעראַל רימוווז ליפּידס פון די ווענט פון קאַפּאַלעריז, פּרעווענטינג פּלאַק דיפּאַזאַץ.
די מאַטעריע מיט נידעריק געדיכטקייַט איז רידערעקטיד פון די לעבער צו די סעלז, בעשאַס טראַנספּערטיישאַן עס איז דילייד אויף די ווענט פון בלוט כלים, קאָזינג די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען.
די סומע פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז אויף אַ פּאַסיק מדרגה אויב אַ מענטש:
- פירט אַ געזונט לייפסטייל;
- עסן רעכט;
- טרינקען אַלקאָהאָל אין מאַדעריישאַן.
פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס יוזשאַוואַלי האָבן פּראָבלעמס מיט בלוט כלים, די ינטערסעללולאַר שטאַט ינקריסיז ווו פעט מאַלאַקיולז זענען אַטאַטשט. יבעריק גוף וואָג, צוקער ינטייק, סטרעספאַל סיטואַטיאָנס ביישטייערן צו אַ אפילו גרעסער וווּקס פון סתימות.
א צוקערקרענק אין שטוב קענען דערגרייכן נאָרמאַל קאַלעסטעראַל אויב ער גייט נאָך אַ שטרענג דיעטע. די מעניו זאָל אַנטהאַלטן אַ גענוג סומע פון פּראָטעין, וועדזשטאַבאַלז, פירות. אין דערצו, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן פאַרשידן קאַלעסטעראַל דרוגס, דאָס קען זיין מעדאַקיישאַנז אָדער רעצעפּט פֿאַר אָלטערנאַטיוו מעדיצין.
פאָלק רעמאַדיז
קנאָבל אַרבעט געזונט קעגן אַ הויך קאַלעסטעראַל אינדעקס, און עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן מאַדיסאַנאַל טינגקטשערז אויף זייַן יקער. עס איז נייטיק צו נעמען 300 גראַמז פון פּילד גרינס, מאָל ונ דורך, לייגן 500 מל פון מעדיציניש אַלקאָהאָל. שטעלן אין אַ טונקל אָרט צו באַשטיין פֿאַר אַ חודש, און פילטער דורך טשעעסעקלאָטה.
דער ערשטער טאָג, 1 קאַפּ פון די מעדיצין איז קאַנסומד איידער פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג. אויף די רגע טאָג, זיי טרינקען 4 טראפנס איידער פרישטיק, 6 טראפנס איידער לאָנטש און מיטאָג. סטאַרטינג פון די דריט טאָג, די סומע פון געלט איז געוואקסן צו 15 ברעקלעך. נאָך 7 טעג עס איז נייטיק צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די חלק, פון 11 טעג זיי טרינקען 25 טראפנס ביז דער מאָמענט ווען אַלע מיטלען צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל זענען איבער.
קנאָבל קענען זיין קאַנסומד מיט האָניק און לימענע. נעמען די זאַפט פון אַ האַלב לימענע פֿאַר יעדער לימענע קאָפּ, איין קליין לעפל פון האָניק:
- די ינגרידיאַנץ זענען געמישט;
- לאָזן עס ברו;
- נעמען צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ האַלב שעה איידער מילז.
וועדזשטאַבאַלז זענען אויך געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון קנאָבל בוימל, אין אַ גלאז פון גרינס בוימל שטעלן די מאַשט קאָפּ פון קנאָבל, לאָזן עס ברו פֿאַר 24 שעה.
נאָך דעם מאָל, לייגן לימענע זאַפט, באַשטיין נאָך 7 טעג אין אַ טונקל אָרט. איר דאַרפֿן צו טרינקען די מעדיצין פֿאַר אַ קליין לעפל איידער עסן.
מעדיסינאַל געוויקסן
אַ עפעקטיוו אופֿן צו באַקומען באַפרייַען פון די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל איז די נוצן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. פּלאַנטאַן העלפּס צו קעמפן געזונט מיט צוקערקרענק. איר וועט דאַרפֿן צו נעמען אַ לעפל פון געהאַקט בלעטער פון גראָז, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר צימער טעמפּעראַטור אין 10 מינוט, טרינקען אַ שעה.
זאַפט איז געמאכט פון פּלאַנטאַן, געמישט מיט דער זעלביקער סומע פון נאַטירלעך האָניק, שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט. באַהאַנדלונג זאָל זיין אַ קליין לעפל צוויי מאָל פּער טאָג.
האַווטהאָרן איז גלייך עפעקטיוו מיט הויך קאַלעסטעראַל, אַ לעפל פון בעריז איז שטעלן אין אַ טערמאַס, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 3-4 שעה.
אן אנדער נאַטירלעך נאַטירלעך קאַלעסטעראַל פּראָדוקט איז קראָפּ. פֿאַר באַהאַנדלונג, מעסטן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון די זאמען פון די פאַבריק, די זעלבע סומע פון שרעדיד וואַליריאַן וואָרצל, האַלב אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. מיטל:
- באַשטיין 12 שעה;
- לייגן 3 גרויס טייבאַלספּונז פון האָניק;
- מישן.
דער פּראָדוקט העלפּס צו רייניקן די בלאַדסטרים פון אַן אָווועראַבאַנדאַנס פון אַ פעט-ווי מאַטעריע, רעדוצירן בלוט דרוק. עס איז נייטיק צו עסן צוויי טייבאַלספּונז 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט.
קעגן די דרוק און סימפּטאָמס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אין צוקערקרענק, די זאמען פון קיוקאַמערז אַרבעט, זיי זענען פשוט ברוד אין בוילינג וואַסער און קאַנסומד ווי טיי. אַלקאָהאָל טינקטורע פון קאַלעדזשאַלאַ און שמאַכטן קאָנעס וועט העלפֿן באַפרייַען פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס. אין דעם חודש זיי טרינקען 30 טראפנס פון די פּראָדוקט.
ויסגעצייכנט רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד דורך עסן פלאַקס זוימען. טינקטורעס זענען געמאכט פון אים אָדער פשוט צוגעגעבן צו קיין קיילים. עס איז אויך ערלויבט צו זיין באהאנדלט מיט אַ גאָלדען וואָנצעס פאַבריק. נעמען עטלעכע שיץ ניט קירצער ווי 20 סענטימעטער, שטעלן אַ טערמאַס, גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. די פאַרטיק ינפיוזשאַן איז שיקער אויף אַ קליין לעפל איידער עסן.
דער געדויער פון דעם קורס פון טעראַפּיע איז 2-3 חדשים.
קאַלעסטעראַל מעדיסינעס
אויב ניט-פאַרמאַקאָלאָגיקאַל מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג טאָן ניט ברענגען די געהעריק רעזולטאַט, דער דאָקטער רעקאַמענדז די צוקערקרענק יבערבייַטן צו רפואות. אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט סטאַטינס.
די גרופּע פון דרוגס לאָווערס די פּראָדוקציע פון ענזימעס נייטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון קאַלעסטעראַל. זיי דאַרפֿן צו זיין קעסיידער גענומען, טאַבלעץ זענען גערעכטפארטיקט אין דעם פאַל ווען עס איז קיין וועג צו ברענגען אַראָפּ קאַלעסטעראַל אין אנדערע וועגן.
סטאַטינס זענען גאָר ומשעדלעך צו דעם גוף, טאָן ניט האָבן זייַט יפעקס, רעדוצירן די ריזיקירן פון טויט פון מאַך, האַרץ אַטאַק. די פּינטלעך דאָוסאַדזש איז אויסגעקליבן דורך די דאָקטער ינדיווידזשואַלי. די מערסט פאָלקס דרוגס אין דעם גרופּע זענען אַטאָרוואַסטאַטין, וואַסיליפּ. געלט אונטער דעם נאָמען קענען זיין דינער אָדער ימפּאָרטיד.
צו רייניקן די כלים, איר דאַרפֿן צו נעמען פייבראַץ. עס זענען עטלעכע טייפּס פון מעדיצין:
- קלאָפיבראַטעס;
- bezafibraty;
- fenofibrates.
קלאָפיבראַטעס זענען עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג הויך קאַלעסטעראַל, אָבער זיי קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַ נומער פון אַדווערס ריאַקשאַנז פון דעם גוף. אַזאַ פּילז קענען ווערן סטימיאַלאַנץ פֿאַר די פאָרמירונג פון שטיינער אין די גאַל פּענכער און קידניז. לאַנג-טערמין נוצן פון קלאָפיברייץ ווערט די גרונט פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די מאַסאַלז.
מיטל נישט רעקאַמענדיד אין דעם בייַזייַן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, קענען אַרויסרופן דראַוזינאַס, דיקריסט פאָרשטעלונג, שוואַכקייַט. רעכט צו אָפט קאַסעס פון אַנדיזייראַבאַל יפעקץ, פילע לענדער פון דער וועלט האָבן גאָר פארלאזן קלאָפיברייץ.
ווייניקער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אַדווערס ריאַקשאַנז האָבן בעזאַפיבראַטי. צוגרייטונגען:
- טריגליסערידעס געזונט קאָנטראָל;
- געשווינד יוואַקיאַווייטיד פון דעם גוף;
- דין די בלוט.
אן אנדער טיפּ פון קאַלעסטעראַל מעדאַקיישאַן איז פענאָפיבראַטעס. די דרוגס זענען די מערסט מאָדערן און שליימעסדיק, קענען צו רעגולירן די הייך פון פאַץ אין די בלאַדסטרים, רעדוצירן די סומע פון יעריק זויער, סטימולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, טאָן ניט גרונט אַלערדזשיז. נעמען 1-3 טאַבלעץ פּער טאָג צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט.
אין דערצו, ניקאָטיניק זויער, כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז, וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז זענען פּריסקרייבד.
עס איז אַ טשיקאַווע מעדיצין אַטאָל, עס באשטייט פון סטרעפּטאָקאָקסי, לאַקטאָבאַסילי, ביפידאָבאַקטעריאַ. עס איז זייער עפעקטיוו אין אַטעראָוסקלעראָוסיס.
רעדוקציע אין דייאַטערי
ביליק צו קעמפן קאַלעסטעראַל קענען זיין רעכט צו דער געהעריק דערנערונג. באַסיל איז אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיביאָטיק. צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד, עס איז גענוג צו נוצן בלויז אַ ביסל טייבאַלספּונז פון באַסיל פּער טאָג.
עס איז צוגעגעבן צו פאַרשידן קיילים, עסן פריש, געוויינט צו מאַכן טרינקען. באַסיל איז רייַך אין וויטאַמין א, מינעראַלס, פּריווענץ האַרץ אַטאַקס, מאַך, אַטעראָוסקלעראָוסיס.
פּאַטלעזשאַן, קאַפּסיקום, טאַמאַטאָוז, שפּינאַט, ביץ באַזייַטיקן שלעכט קאַלעסטעראַל. אַזאַ פּראָדוקטן פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים, נידעריקער בלוט דרוק, דין בלוט.
וואָלנאַץ קענען אויך פאַרמייַדן די אויסזען פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס. די הויפּט צושטאַנד איז צו עסן זיי רוי. נאָך היץ באַהאַנדלונג און פריינג, ניסלעך פאַרלירן כּמעט אַלע זייער ווערטפול סאַבסטאַנסיז:
- magnesium
- קופּער
- וויטאַמין E.
אין טערמינען פון פיברע אינהאַלט איז נישט גלייך צו גרין פּיז, לענטילס, בינז און בינז. סאַליאַבאַל פיברע איז רעפּריזענטיד אין לעגיומז, ערשטער טורנס עס אין אַ געל און דאַן ביינדז ליפּידס און פּריווענץ זיי צו אַרייַן די בלאַדסטרים.
דייאַבעטיקס מיט אַטהעראָסקלעראָוסיס דאַרפֿן צו פאַרנוצן אַ גענוג סומע פון פּראָטעין, ספּעציעל פיש פון דאַר ווערייאַטיז. פיש וועט ווערן אַ מקור פון תוו -3 אַסאַדז, אָן וואָס אַ טויגן מאַטאַבאַליזאַם איז אוממעגלעך. טונפיש, הערינג, האַליבוט, מאַקרעל, סאַרדין זענען גאנץ.
צו נוטראַלייז נוצן פון קאַלעסטעראַל:
- פרוכט
- וועדזשטאַבאַלז
- בעריז.
זיי אויך האָבן אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס ראַדוסאַז די קורס פון פעט-ווי סאַבסטאַנסיז מיט נידעריק געדיכטקייַט. אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ און בעריז האָבן אַ positive ווירקונג אויף די געזונט סטאַטוס פון אַ צוקערקרענק.
עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען אין די דיעטע און הערבס, פּעטרעשקע, טשיוועס און קראָפּ באקומען positive באריכטן.
ניט ווייניקער ווערטפול אין טערמינען פון קאַלעסטעראַל וועט זיין קרויט, קעראַץ, סעלדעריי, זענעפט, זונרויז זאמען, וויי.
טרינקען און קאַקטיילז
אין אַדישאַן צו אַלץ, איר דאַרפֿן צו טרינקען טרינקט וואָס העלפּס צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל. גרין טיי וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון נוץ פֿאַר דעם גוף, עס האט אַ באמת יקספּלאָוסיוו דאָזע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. די סאַבסטאַנסיז שטיצן די אָפּרו פון בלוט כלים, פאַרמייַדן בלוט קלאַטינג. רעכט צו דעם בייַזייַן פון פלאַוואָנאָידס, דיקריסאַז די דרוק, די אויסזען פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס איז פּריווענטיד.
צו רייניקן די כלים פֿאַר צוקערקרענק און אַטעראָוסקלעראָוסיס, איר דאַרפֿן צו טרינקען 10 ברילן פון גרין טיי יעדער טאָג אָן צוקער. אויב דער פּאַציענט קען נישט טרינקען אַזוי פיל טרינקען, איר קענען צוגרייטן פּודער פון טרוקן טיי, מישן מיט שוואַרץ פעפער און לייגן אַ ביסל צו די עסנוואַרג.
א געזונט קאַלעסטעראַל טרינקען וועט זיין גוט פֿאַר דיין געזונט. איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פּאָר פון רוי יי יאָוקס, מישן מיט אַ לעפל פון גרין טיי. מאַסע איז קאַנסומד 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר איין וואָך. די פּראָצעדור מוזן זיין ריפּיטיד 1 מאָל פּער חודש, די העכער די קאַלעסטעראַל מדרגה, די אָפט מאָל די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט.
עס איז אן אנדער רעצעפּט:
- אַ לעפל טיי;
- 1/3 פון אַ גלעזל פון קו מילך;
- אַ לעפל פון האָניק.
די ינגרידיאַנץ זענען געמישט, אויפגעטרייסלט וויגעראַסלי, קאַנסומד אויף אַ ליידיק מאָגן דריי מאָל פּער טאָג. אונטער אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז, די טרינקען נאָך עטלעכע וואָכן וועט געבן אַ positive דינאַמיק פון די קרענק.
פּאַטיענץ זאָל פֿאַרשטיין אַז די פארגעלייגט מיטל קעגן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן געזונט בלויז אויב איר נאָכפאָלגן די דאָקטער ס ינסטראַקשאַנז, טייַנען אַ גוט לייפסטייל, געבן אַרויף אַדיקשאַנז און געניטונג מיט מעסיק גשמיות יגזערשאַן.
די וועגן צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
