דער פּראָצענט פון צוקערקרענק קאַסעס צווישן שוואַנגער וואָמען ריטשאַז 3%.
ססיענטיסץ פון די אמעריקאנער צוקערקרענק אַסאָציאַציע האָבן באַשטימט אַ ציל צו געפֿינען ווי מעסיק גשמיות טעטיקייט אַפעקץ אַ שוואַנגער פרוי. די לערנען ינוואַלווד מער ווי 2800 וואָמען אין אַ טשיקאַווע שטעלע, נישט ביז אַהער ינוואַלווד אין ספּאָרט, יעדער פון זיי איז געווען אַסיינד אַ סכום פון גשמיות עקסערסייזיז מיט אַ מעסיק מאַסע אויף דעם גוף.
דער רעזולטאַט פון אַ וויסנשאפטלעכע לערנען, וואָס איז ארויס אין אַ באוווסטער אינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל אויף אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי, באשטעטיקט די מיינונג אַז מעסיק געניטונג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק דורך 30%און צווישן וואָמען וואָס האָבן נישט פאַרלאָזן פּלייינג ספּאָרט בעשאַס די גאנצע שוואַנגערשאַפט דורך 36%.
אין אַדישאַן, די דורכשניטלעך וואָג פון וואָמען וואָס האָבן נישט ויסשליסן מעסיק געניטונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אפילו אויב זיי אנגעהויבן צו שפּילן ספּאָרט שוין פון די רגע טרימעסטער, איז אין דורכשניטלעך 2 קג ווייניקער ווי די וואָג פון שוואַנגער וואָמען וואָס אפגעזאגט צו שפּילן ספּאָרט.
עס איז אוממעגלעך צו אַנדערעסטאַמאַט די positive ווירקונג פון טריינינג - זיי האָבן אַ גוטע ווירקונג אויף די גוף פון די מוטער און בייבי, ביישטייערן צו אַ גרינגער שוואַנגערשאַפט און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק און צו פרי געבורט.
בעסער רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד דורך קאַמביינינג מעסיק מאַכט לאָודז מיט עראָוביק עקסערסייזיז און בייגיקייט עקסערסייזיז. אין דערצו, קינדער געבוירן צו אַנכעלטי מוטערס זענען מער מסתּמא צו באַקומען דעם קרענק ווי קינדער פון געזונט מוטערס.
אין אַ געזונט שוואַנגערשאַפט, ניט קאָמפּליצירט דורך קיין סיבות, וואָמען זאָל נישט פאַרלאָזן מעסיק גשמיות יגזערשאַן. אויב די פרוי איידער שוואַנגערשאַפט איז נישט אַקטיוולי ינוואַלווד אין ספּאָרט, די טריינינג זאָל אָנהייבן מיט ליכט לאָודז, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן צו מעסיק.
איר זוכט פֿאַר אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט? מיר אַרבעטן בלויז מיט טראַסטיד דאָקטער און פּראָפעססיאָנאַלס. איר קענען מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט רעכט איצט:
