פארוואס טאָן מענטשן פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק

געזונט מענטשן, וועמענס בלוט צוקער לעוועלס זענען נאָרמאַל, פאַרלירן וואָג אָן ספּעציעל דיייץ און רעגולער טריינינג איז נישט אַזוי פּשוט. אויב אַ מענטש טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיין דיעטע און ספּאָרט, אָבער אין דער זעלביקער צייט הייבט צו געשווינד פאַרלירן וואָג, דאָס זאָל זיין אַ ערנסט סיבה צו גיין צו דער דאָקטער. זינט שאַרף און שנעל וואָג אָנווער איז איינער פון די וואונדער פון פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק. און זינט די הויפּט פאַקטאָר פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון דעם ווייטיק איז יבערוואָג, די קשיא פון וואָס מענטשן פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק איז אַ דייַגע פֿאַר פילע.

די הויפּט סיבה פֿאַר דער שאַרף וואָג אָנווער

צו פֿאַרשטיין וואָס פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו זאָגן אַ ביסל ווערטער וועגן דער מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון דעם קרענק. און עס ערייזאַז ווייַל פון אַ גרויס אַקיומיאַליישאַן פון צוקער אין די בלוט קעגן די הינטערגרונט פון דיקריסט ויסשיידונג פון פּאַנקרעאַטיק, ווי אַ רעזולטאַט, די ינסאַלאַן מדרגה איז באטייטיק רידוסט, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ברייקדאַון און אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס.

גלוקאָוס איז דער זעלביקער צוקער וואָס איז די הויפּט מקור פון ענערגיע. עס איז נישט געשאפן דורך דעם גוף און אַרייַן עס מיט עסנוואַרג. ווי באַלד ווי גלוקאָוס גייט אריין די מאָגן, די פּאַנקרעאַס איז אַקטיווייטיד. זי הייבט צו אַקטיוולי פּראָדוצירן ינסאַלאַן, וואָס ברייקס אַראָפּ גלוקאָוס און דיליווערז עס צו די סעלז און געוועבן פון דעם גוף. אַזוי זיי באַקומען די ענערגיע נייטיק פֿאַר פול פאַנגקשאַנינג. אבער אַלע די פּראַסעסאַז פאַלן נאָרמאַלי בלויז אויב דער מענטש איז גאָר געזונט.

דער מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק

ווען ער פּאַטאַלאַדזשיז וואָס אַדווערסלי ווירקן די פּאַנקרעאַס, אַלע די פּראַסעסאַז זענען ווייאַלייטיד. אייַזן סעלז זענען דאַמידזשד, און ינסאַלאַן הייבט צו זיין געשאפן אין קליין קוואַנטאַטיז. ווי אַ רעזולטאַט, גלוקאָוס איז נישט קלעאַוועד און סעטאַלז אין די בלוט אין די פאָרעם פון מיקראָקריסטאַל. דאָס אַנטוויקלען צוקערקרענק.

און זינט די סעלז אין דער ערשטער און רגע פאלן טאָן ניט באַקומען ענערגיע, דער גוף הייבט צו ציען עס פֿון אנדערע קוואלן - אַדאַפּאָוס און מוסקל געוועב. ווי אַ רעזולטאַט, אַ מענטש הייבט צו אַקטיוולי און געשווינד פאַרלירן וואָג, טראָץ דער פאַקט אַז ער קאַנסומז אַ פערלי גרויס סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג. אָבער אויב אַזאַ אַ וואָג אָנווער אין דער ערשט בינע פון ​​דער אַנטוויקלונג פון די קרענק איז געפֿירט צו די צוקערקרענק, זינט ער לעסאָף אנגעהויבן צו באַקומען באַפרייַען פון אַביסאַטי און גרינגער צו רירן זיך, אאז "" ו ו נאָך, עס איז אַ ערנסט פּראָבלעם פֿאַר אים ווייַל עס ביסלעכווייַז ערייזאַז דיפּלישאַן פון דעם גוף, וואָס אין דער צוקונפֿט בלויז פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד פון דער פּאַציענט.

ווען טאָן איך דאַרפֿן צו טאָן די שרעק?

אויב אַ מענטש איז לעגאַמרע געזונט, זיין וואָג קענען וואַקלענ זיך אין איין ריכטונג אָדער אנדערן מיט אַ מאַקסימום פון 5 קג. זיין פאַרגרעסערן קען זיין רעכט צו פאַרשידן סיבות, למשל אָווועריטינג בייַ נאַכט, פיס, דיקריסט גשמיות טעטיקייט, עטק. דער אָנווער פון וואָג אָנווער אַקערז דער הויפּט אונטער די השפּעה פון עמאָציאָנעל אָוווערסטריינד און דרוק, אָדער ווען אַ מענטש ינדיפּענדאַנטלי באַשלאָסן אַז ער וויל צו באַפרייַען זיך פון עטלעכע קילאָגראַמס און האט אַקטיוולי נאָכפאָלגן דיעטע און געניטונג.

ווי צו פאַרלירן וואָג טיפּ 2 צוקערקרענק

אָבער ווען גיך וואָג אָנווער איז באמערקט (אַרויף צו 20 קג אין אַ ביסל חדשים), דאָס איז שוין אַ גרויס דיווייישאַן פון די קלאַל און קענען סיגנאַל די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אין דעם פאַל, די פאלגענדע סימפּטאָמס דערשייַנען:

• קעסיידערדיק געפיל פון הונגער;
• דאָרשט און טרוקן מויל;
• אָפט יעראַניישאַן.

וויכטיק! אין דעם בייַזייַן פון די וואונדער קעגן דעם הינטערגרונט פון אַקטיוו וואָג אָנווער, איר זאָל מיד זוכן הילף פון אַ דאָקטער, ניימלי אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. נאָך יגזאַמאַנד דער פּאַציענט, ער וועט סדר די עקספּרעס פון פאַרשידן טעסץ, צווישן וועלכע עס וועט זיין אַן אַנאַליסיס צו באַשליסן די הייך פון צוקער אין די בלוט. און בלויז נאָך באקומען די רעזולטאַטן פון די דורכקוק, ער קען באַשטעטיקן אָדער אָפּלייקענען דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק אין דעם פּאַציענט.

טנאָים קעגן וואָס טיפּ 2 צוקערקרענק איז מערסט אָפט דיטעקטאַד

עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז מיט די פּראָגרעסיוו אַנטוויקלונג פון אַ "זיס" מענטשלעך קרענק, עטלעכע מער ענדערונגען אין די אייגענע שטאַט קען זיין דיסטורבינג. די אַרייַננעמען:

• אָפט כעדייקס און קאָפּשווינדל;
• מידקייַט;
• געוואקסן יריטאַבילאַטי;
• דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע סיסטעם (עקל, וואַמאַטינג, שילשל, עטק);
• אָפט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק;
• דיקריסט וויזשאַוואַל אַקיואַטי;
• יטשי הויט;
• ווונדז און קראַקס אין דעם גוף וואָס טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט און אָפט פיטער, און פאָרמירן אַלסערז נאָך זיך.

א מענטש וואָס זוכט אַקטיוו וואָג אָנווער מוזן זיין אַווער אַז דאָס קען שאַטן זיין געזונט און אַרויסרופן פאַרשידן דיסאָרדערס אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די ענדאָוקריין סיסטעם. און גערעדט וועגן די סיבות וואָס פירן צו אַ שאַרף אָנווער פון גוף וואָג אין צוקערקרענק, די פאלגענדע זאָל זיין דערמאנט:

• אַוטאָיממונע פּראָצעס. עס איז די הויפּט גרונט פון פּאַנקרעאַטיק דיסאָרדערס און פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, גלוקאָוס הייבט צו אַקטיוולי אָנקלייַבן אין די בלוט און פּישעכץ, קאָזינג די אַנטוויקלונג פון אנדערע פּראָבלעמס פון די וואַסקיאַלער און געניטאָורינאַרי סיסטעמען. אַוטאָיממונע פּראַסעסאַז זענען כאַראַקטעריסטיש פון טיפּ 1 צוקערקרענק.
• דיקריסט סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. ווען סעלז "אָפּוואַרפן" ינסאַלאַן פון זיך, דער גוף איז דיפישאַנט פון ענערגיע און הייבט צו ציען עס פון פעט סעלז, וואָס פירט צו אַ שאַרף וואָג אָנווער.
• ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם קעגן די הינטערגרונט פון רידוסט סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. די פּראַסעסאַז, קאַמביינד מיט יעדער אנדערע, זענען אויך די סיבה וואָס מענטשן פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק. מיט אַ ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם, דער גוף הייבט צו "פאַרברענען" זיין ריזערווז ניט בלויז פון אַדאַפּאָוס געוועב, אָבער אויך מוסקל געוועב, וואָס פירט צו דיפּלישאַן אין אַ קורץ צייַט.

ווען אַ מענטש הייבט צו געשווינד פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק, ער איז פּריסקרייבד אַ ספּעציעל דיעטע וואָס פּראָווידעס נאָרמאַליזיישאַן פון גוף וואָג, אָבער העלפּס צו האַלטן די קרענק אונטער קאָנטראָל, פּרעווענטינג פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז אַנטוויקלען.

די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג מיט שאַרף וואָג אָנווער

צוקערקרענק איז אַ קרענק וואָס ריקווייערז דער פּאַציענט צו קעסיידער מאָניטאָר זיין דיעטע. ער זאָל נישט עסן געפּרעגלט, פאַטי און זיס פודז. אָבער ווי אַזוי צו פאַרמייַדן ווייַטער וואָג אָנווער און געווינען וואָג? אַלץ איז פּשוט. דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו עסן מער פודז וואָס האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. די אַרייַננעמען:

• אָפּשעפּן מילך פּראָדוקטן (כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, וואָס העלפּס צו פאַרמיידן אַ רעדוקציע אין מוסקל מער געוועב);
• גאַנץ קערל ברויט;
• גאַנץ גריינז, למשל, גערשטן און באַקוויט;
• וועדזשטאַבאַלז (עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נאָר עסן וועדזשטאַבאַלז מיט אַ הויך צופרידן פון קראָכמאַל און צוקער, למשל פּאַטייטאָוז און ביץ);
• פירות מיט נידעריק צוקער ווי אָראַנדזשאַז, גרין apples, עטק.

געהעריק דערנערונג וועט ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז

עסנוואַרג מוזן זיין פראַקשאַנאַל. איר דאַרפֿן צו עסן 5-6 מאל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. אויב דער גוף איז סאַווירלי דיפּליטיד, האָניק קענען זיין מוסיף צו די הויפּט דיעטע. אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן עס ניט מער ווי 2 טבספּ. פּער טאָג. אויב איר באַגרענעצן די ינטייק פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ פון אנדערע פּראָדוקטן, די טעגלעך נוצן פון האָניק וועט נישט ווירקן די לויף פון די קרענק, אָבער וועט שטארקן די ימיון סיסטעם.

ווען איר שאַפֿן אַ מעניו, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו אַדכיר צו אַ זיכער סכעמע. זיין טעגלעך דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון 25% פאַץ, 60% קאַרבאָוכיידרייץ און 15% פּראָטעין. אויב אַ שוואַנגער פרוי איז אָנווער פון וואָג אָנווער, די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס אין די טעגלעך דיעטע ינקריסאַז, אָבער שטרענג ינדיווידזשואַלי.

מעגלעך פאלגן און קאַמפּלאַקיישאַנז

א שאַרף וואָג אָנווער אין צוקערקרענק איז זייער געפערלעך פֿאַר יומאַנז. פירסטלי, מיט גיך וואָג אָנווער, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אויפגערודערט, און צווייטנס, דיסטראָפי פון מוסקל און אַדאַפּאָוס געוועב אַקערז.

אין צוקערקרענק, פּלוצעמדיק וואָג אָנווער ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון שטרענג ינטאַקסאַקיישאַן. טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און פאַרפוילן פּראָדוקטן פון אַדאַפּאָוס און מוסקל געוועב אָנהייבן צו אָנקלייַבן אין די פּאַציענט 'ס בלוט. און זינט דער גוף קען נישט קאָפּע מיט זייער ילימאַניישאַן, דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די צושטאַנד פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די מאַרך, וואָס קענען פירן צו טויט.

שאַרף וואָג אָנווער קענען שטעלן אַ צוקערקרענק אין אַ שפּיטאָל בעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט

אָבער, די דיגעסטיווע סיסטעם סאַפערז בפֿרט פון פּלוצעמדיק וואָג אָנווער. די מאָוטיליטי פון די מאָגן איז ימפּערד און אַ מענטש האט פאַרשידן פראבלעמען אין די פאָרעם פון עקל, וואַמאַטינג, ווייטיק, אַ געפיל פון העאַווינעסס, עטק. כל די פּראַסעסאַז טאָן ניט בייפּאַס די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער. אָבער ווייַל פּאַנקרעאַטיטיס און גאַסטרייטאַס זענען אָפט קאַמפּאַניאַנז פון דייאַבעטיקס מיט נידעריק וואָג.

אין דערצו צו אַלע דעם, מיט אַ שאַרף וואָג אָנווער אין דייאַבעטיקס, אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פּאַסירן:

• די אַנטוויקלונג פון היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם;
• די אויסזען פון ידימאַ;
• שוואַך האָר און ניילז צווישן אַ פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס;
• די פּאַסירונג פון כייפּאָוטענשאַן (נידעריק בלוט דרוק);
• זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן.

סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס אויך אָפט פאַלן אין דייאַבעטיקס מיט פּלוצעמדיק וואָג אָנווער. זיי ווערן יראַטאַבאַל, מאל אַגרעסיוו און פּראָנע צו דעפּרעסיוו שטאַטן.

צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו צוריקקריגן פון צוקערקרענק. עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז קעגן דעם הינטערגרונט. צו טאָן דאָס, איר נאָר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער און נעמען מעדאַקיישאַנז קעסיידער. און אויב עס איז אַ נויט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, דאָס זאָל אויך זיין געטאן אונטער די שטרענג השגחה פון ספּעשאַלאַסץ.