די נוצן פון נידעריק-קוואַליטעט פודז וואָס זענען רייַך אין שעדלעך פּראַזערוואַטיווז, און אַן אפילו מער געפערלעך פאַסטן פוד, קענען באטייטיק אַנדערמיין די געזונט פון דייאַבעטיקס.
דעריבער, יעדער מענטש וואָס ליידן פון ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם זאָל נעמען קעיר פון זיין גוף, צושטעלן עס בלויז מיט נוציק נוטריאַנץ.
צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען ינדיספּענסאַבאַל און טאָן ניט זיין אַ געפאַר פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. איינער אַזאַ פּראָדוקט איז בינז.
עס האט אַ גרויס נומער פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ וואָס העלפֿן אַ מענטש צו האַנדלען מיט דעם ווייטיק. אַזוי וואָס בענעפיץ קענען בינז ברענגען אין טיפּ 2 צוקערקרענק? פאָלק רעמאַדיז באזירט אויף עס וועט זיין קאַנסידערד ווייַטער.
נוציק פּראַפּערטיז
די בעבל פאַרשיידנקייַט איז זייער בילכער, נישט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין מעדיצין. זי איז גערופֿן בלויז ווי אַ אַסיסטאַנט, ווייַל זי איז ביכולת צו באטייטיק פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע געזונט פון געזונט און שטיצן דעם גוף אין אַ שווער צייט פון ערנסט לאָודז. אויך, זיין פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען די מעגלעכקייט צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די פאַנגקשאַנאַליטי פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.
פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק, בינז זענען ינדיספּענסאַבאַל רעכט צו דער ימפּרעסיוו זאַץ פון סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן דעם גוף:
- וויטאַמינס פון עטלעכע גרופּעס, ספּעציעל ב, C, ק, F, E, P;
- אַמינאָ אַסאַדז;
- פּראָטעינס און פיברע;
- מינעראַל סאָלץ;
- זיכער אַסאַדז;
- ייאַדיין און צינק;
- נאַטירלעך קראָכמאַל;
- אַנטיאַקסאַדאַנץ און פראַקטאָוס.
אַלע די יסודות זענען אַ באמת יינציק קאָמפּלעקס, וואָס איז ביכולת צו באטייטיק באַרייַכערן דעם גוף מיט עסנוואַרג און אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז צו ענשור נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג אין איין מאָלצייַט. אין אַדישאַן, זיי קענען העלפֿן אין דעם קאַמף קעגן דעם קרענק.
די דירעקט בענעפיץ פֿאַר דייאַבעטיקס, בינז קענען האָבן די פאלגענדע יפעקס:
- פיברע אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ פּריווענץ פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער;
- פּראָטעינס נאָרמאַלייז פּראַסעסאַז און העלפֿן אין ילימאַנייטינג עקסטרע פונט וואָס זענען געפֿונען אין רובֿ פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק;
- צינק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער סינטעז פון ינסאַלאַן, דערמיט אַקטאַווייטינג די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן דעם האָרמאָנע.
מינים
עס איז כדאי צו באמערקן אַז פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען נישט לימיטעד אין זייער ברירה פון בינז.
צוקערקרענק קענען נוצן קיין פון די פאלגענדע ווערייאַטיז:
ווייַס. אין דעם זאַץ עס זענען אַלע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען טאָכיק אין אַ געגעבן עסנוואַרג פּראָדוקט. אין אַלגעמיין, עס איז אָפט געניצט פֿאַר רעגולירן די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון די האַרץ, נאָרמאַלייזינג גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן און פאַרמייַדן די שפּרינגען. אין דערצו, דאָס מאכט די כלים מער גומע און שטאַרק, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק. ווי פילע מענטשן וויסן, אין דעם בייַזייַן פון דעם קרענק, קיין שעדיקן צו די הויט כילז ינקרעדאַבלי לאַנג. רעגולער נוצן פון דעם טעראַפּיוטיק פּראָדוקט קען באטייטיק פאַרגיכערן דעם פּראָצעס. אויב אַ מענטש האט קיין פאַרווער און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון בינז, עס קענען זיין געגעסן אין גאָר אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. עס קען נישט טאָן פיל שאָדן, אָבער דאָס וועט זיכער ברענגען נוץ;- שוואַרץ. צום באַדויערן, דעם טיפּ פון בעבל האט נישט באקומען אַזאַ פּאָפּולאַריטעט ווי, למשל, די פריערדיקע. וואָס איז טאָוטאַלי מאָדנע. טראָץ די סטאַנדאַרט רשימה פון נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט, די מינים האט אַ שטאַרק יממונאָמאָדולאַטינג ווירקונג רעכט צו דער אינהאַלט פון אַ זיכער גרופּע פון מיקראָעלעמענץ אין עס. זי פּראַטעקץ דעם גוף פון פאַרשידן ווירוסעס, ינפעקטיאָוס חולאתן און אנדערע יילמאַנץ. א מענטש מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם איז שטענדיק ווייניקער פּראָטעקטעד פון קרענק. אַקאָרדינגלי, עס איז פיל מער שווער צו האַנדלען מיט זיי. אבער די רעגולער נוצן פון שוואַרץ בינז באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאָולדז און אנדערע אַנדיזייראַבאַל טנאָים. דערווייַל, עס זענען קיין ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון עס אין עסנוואַרג;
רויט. דער טיפּ פון בעבל מוזן זיכער זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע מעניו פון יעדער צוקערקרענק. ער וועט מערסטנס דערגאַנג קיילים פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ רגע טיפּ פון קרענק. דער רשימה פון זייַן אַדוואַנידזשיז אויך כולל די פיייקייט צו נידעריקער דער קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף. אין דערצו, דעם פאַרשיידנקייַט ימפּרוווז די פאָרשטעלונג פון די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. רויט בינז קענען אויך פאַרמייַדן שילשל. נאָך נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט זענען אויך די פיייקייט צו ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, און די נעגאַטיוו פּראַל אויף שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז. אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן פאַרשידן קולינאַריש דילייץ;- chilli. דעם בעבל פאַרשיידנקייַט איז גאָר פאָלקס צווישן ביידע טייפּס פון דייאַבעטיקס. אין אַדישאַן צו די געוויינטלעך וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט, עס אויך כּולל זיכער סאַבסטאַנסיז וואָס באַזייַטיקן טאַקסאַנז און פאַרפוילן עלעמענטן פון דעם גוף. עס קענען אויך רעגולירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער, רייניקן די סעלז און גאָר ומקערן די קעגנשטעל פון דעם גוף. בלויז איין מאָלצייט באזירט אויף דעם פּראָדוקט איז גענוג צו זען די חילוק איידער און נאָך. די positive ווירקונג פון עסן גרין בינז איז גענוג פֿאַר לאַנג. אויב איר ווילט, דעם פּראָדוקט קענען זיין קאַנסומד וועגן פיר מאָל פּער וואָך.
ווייַס. אין דעם זאַץ עס זענען אַלע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען טאָכיק אין אַ געגעבן עסנוואַרג פּראָדוקט. אין אַלגעמיין, עס איז אָפט געניצט פֿאַר רעגולירן די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון די האַרץ, נאָרמאַלייזינג גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן און פאַרמייַדן די שפּרינגען. אין דערצו, דאָס מאכט די כלים מער גומע און שטאַרק, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק. ווי פילע מענטשן וויסן, אין דעם בייַזייַן פון דעם קרענק, קיין שעדיקן צו די הויט כילז ינקרעדאַבלי לאַנג. רעגולער נוצן פון דעם טעראַפּיוטיק פּראָדוקט קען באטייטיק פאַרגיכערן דעם פּראָצעס. אויב אַ מענטש האט קיין פאַרווער און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון בינז, עס קענען זיין געגעסן אין גאָר אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. עס קען נישט טאָן פיל שאָדן, אָבער דאָס וועט זיכער ברענגען נוץ;
רויט. דער טיפּ פון בעבל מוזן זיכער זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע מעניו פון יעדער צוקערקרענק. ער וועט מערסטנס דערגאַנג קיילים פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ רגע טיפּ פון קרענק. דער רשימה פון זייַן אַדוואַנידזשיז אויך כולל די פיייקייט צו נידעריקער דער קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף. אין דערצו, דעם פאַרשיידנקייַט ימפּרוווז די פאָרשטעלונג פון די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. רויט בינז קענען אויך פאַרמייַדן שילשל. נאָך נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט זענען אויך די פיייקייט צו ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, און די נעגאַטיוו פּראַל אויף שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז. אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן פאַרשידן קולינאַריש דילייץ;פאָלק רעמאַדיז
עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פון בינז פֿאַר צוקערקרענק. עס איז קאַסטאַמערי צו נוצן בעבל ליפלאַץ (ספּעציעל רויט) פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. ספּעציעלע דעקאָקטיאָנס און אויסצוגן זענען צוגעגרייט פון זיי. דערווייַל עס זענען אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין ניצן דעם ינגרידיאַנט.
Bean Sash
בעבל פלאַפּס זענען געניצט צו מייַכל די קרענק נישט בלויז דורך פאָלק מעטהאָדס, אָבער אויך דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. זינט זיי האָבן אַ רייַך נוציק זאַץ, דאָ זענען אַלע די אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר דעם גוף, שפּור עלעמענטן און פלאַוואָנאָידס, וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך גוף.
עס זענען פאַרשידן פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר בעבל קאַסעץ פֿאַר צוקערקרענק. זיי מאַכן דעקאָקטיאָנס און ספּעציעל געזונט טיז. זיי זאָל זיין געניצט בלויז אין קאָמבינאַציע מיט אַנטיפּירעטיק טעראַפּיע און דיעטע. ווי איר וויסן, בעבל פּאָדס האָבן די פאַרמאָג פון לאָוערינג גלוקאָוס צו אַ נאָרמאַל הייך. די ווירקונג קען אָנהאַלטן עטלעכע שעה. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר קענען נישט ינדיפּענדאַנטלי באָטל מאַכן עטלעכע דרוגס, אפילו אויב עס געווען אַז דיין געזונט איז געווען בעסער.
Fosol Sash רעסיפּעס: צוקערקרענק
- אין אַ קאַווע מילכל, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָל די בעבל פּאָדס אַזוי אַז עס טורנס וועגן פופציק גראַמז. דעם פּודער מוזן זיין קערפאַלי אָנגעפילט מיט אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן די געמיש יבערנאַכטיק. נעמען אַ הונדערט מילאַליטערז האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט;
- איין ספּונפול פון קראַשט בלעטער זאָל זיין אָנגעפילט מיט 1/4 ליטער פון בוילינג וואַסער. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין שטעלן אויף נידעריק היץ און בוילד אין אַ פּאַרע וואַנע פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך די עקספּעריישאַן צייַט, אַראָפּנעמען פון היץ, קיל, שפּאַנונג און נעמען דריי טייבאַלספּונז דרייַ מאָל פּער טאָג;
- גיסן אַ הונדערט גראַמז פון קראַשט בלעטער אַ ליטער פון קאַלט וואַסער און לאָזן עס אין אַ פאָרעם פֿאַר אַכט שעה. נאָך דורכגיין דעם פּעריאָד, איר דאַרפֿן צו אָנשטרענגען דעם זאַץ און נעמען איין גלאז איידער יעדער מאָלצייַט;
- קאָכן איין קילאָ פון פּאַדס אין דרייַ ליטער פון וואַסער. נעמען די ריזאַלטינג יויך טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן אין איין גלאז.
עס זענען אויך פילע אַזוי גערופענע קאַמביינד רעסאַפּיז, וואָס אין אַדישאַן צו בינז אַנטהאַלטן אנדערע ינגרידיאַנץ. זיי זענען אויך עפעקטיוו פֿאַר ווייאַליישאַנז פון די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף.
דער בלויז זאַך צו געדענקען איז אַז ווען איר נוצן בעבל פּאָדס, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן צוקער פֿאַר קוקינג דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז. אויב רוי בינז אין צוקערקרענק קענען זיין געוויינט, די פריש פּאַדס זענען נישט. זיי אַנטהאַלטן טאַקסיק קאַמפּאַונדז. עס איז דערלויבט צו נוצן זיי בלויז אין דאַר פאָרעם, ווייַל זיי טאָן ניט זיין אַ ריזיקירן פֿאַר געזונט.
שוואַרץ בינז פֿאַר צוקערקרענק: ווי צו צולייגן?
זינט די ספּעציעלע פאַרשיידנקייַט פון די פּראָדוקט איז באַרימט פֿאַר די גרעסטע בענעפיץ פֿאַר דעם קרענק, איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס ווי צו נוצן שוואַרץ בינז פֿאַר צוקערקרענק.
שוואַרץ בעבל
אין סדר צו רעדוצירן די צייט וואָס עס דאַרף צו זיין צוגרייטונג, עס איז רעקאַמענדיד צו ווייקן שוואַרץ בינז אין קאַלט וואַסער פֿאַר אַ גאַנץ טאָג אָדער נאַכט. ומנייטיק אָליגאָסאַקטשאַרידעס וואָס אַרויסרופן די פּאַסירונג פון דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זענען גאָר ילימאַנייטאַד.
דייאַבעטיקס קענען נוצן דעם טיפּ פון בעבל פֿאַר קוקינג אַלע סאָרץ פון סופּס, סאַלאַדס מיט וועדזשטאַבאַלז און קעז, ווי פילונג פֿאַר עטלעכע פּיעס.
נוציק ווידעא
בעבל רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס:
ווי איר קענען פֿאַרשטיין די אויבן אינפֿאָרמאַציע, רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק פון פאַרשידן בינז זענען טאַקע העכסט עפעקטיוו. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו נוצן דעם ינגרידיאַנט ריכטיק, אַזוי נישט צו שאַטן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. פונדעסטוועגן, איידער איר נעמען עס, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע צו ויסשליסן די בייַזייַן פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם פּראָדוקט.
