דריינאַס און יטשינג פון די הויט, דאָרשט, שמעקן פון אַסאַטאָון פון די מויל, וואָג אָנווער מיט אַ גוט אַפּעטיט - דאָס זענען וואונדער פון היפּערגליסעמיאַ. דזשאַמפּס אין גלוקאָוס לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק זענען אָפט.
אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון דעם מאַטעריע כאַרמז אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען. דעריבער, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו רעדוצירן צוקער אין צוקערקרענק פון דער ערשטער אָדער רגע טיפּ.
ווי צו רעדוצירן צוקערקרענק טיפּ 1?
דער ערשטער פאָרעם פון צוקערקרענק איז קעראַקטערייזד דורך די פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס פארלירט זייַן פיייקייט צו פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן. דעריבער גלוקאָוס איז נישט פּראַסעסט און אַקיומיאַלייץ אין די בלוט.
די קרענק איז מער אָפט קאַנדזשענאַטאַל. אָבער זיי קענען גרונט צוקערקרענק פון דער ערשטער טיפּ און שטרענג פאַרסאַמונג.אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם פון צוקערקרענק איז באהאנדלט אויסשליסלעך מיט דרוגס.
דער פּאַציענט דאַרף צו אַרייַנשפּריצן די ינסאַלאַן האָרמאָנע סובקוטאַנעאָוסלי טעגלעך. צו רעדוצירן צוקער, קורץ, ינטערמידייט אָדער לאַנג-אַקטינג אגענטן זענען געניצט. די קאָמבינאַציע פון דרוגס, דאָזע און אָפטקייַט פון ינדזשעקשאַנז זענען סעלעקטעד ינדיווידזשואַלי.
אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס קענען זיין געוויינט ווי אַדדזשוסיוו טעראַפּיע. איר קענען סטרויערן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין סערום דורך אַ דיעטע. דער דערנערונג אין דער ערשטער פאָרעם פון צוקערקרענק איז באטראכט ווי לעפיערעך פלעקסאַבאַל.
יקערדיק נוטרישאַנאַל פּרינסאַפּאַלז פֿאַר דייאַבעטיקס:
- נישט אָווועריט, האַלטן אַ נאָרמאַל וואָג;
- מעסטן די צוקער מדרגה מיט אַ היים בלוט גלוקאָוס מעטער און רעכענען די דאָזע פון אַ קורץ ינסאַלאַן כאָרמאָונאַל מעדיצין.
- עסן פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס;
- באַגרענעצן פאַץ פון כייַע אָריגין, וואָס פאַרשאַפן די אַקיומיאַליישאַן פון שעדלעך קאַלעסטעראַל אויף די ווענט פון אַרטעריאָלעס;
- פאַרגרעסערן די סומע פון פיברע אין די דיעטע;
- לימיטעד זאַלץ, צוקער, אַלקאָהאָל;
- אַרייַננעמען אין די מעניו פּראָדוקטן וואָס פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, וואַסער-זאַלץ און פעט מאַטאַבאַליזאַם.
ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק?
אין מענטשן מיט אַ רגע פאָרעם פון צוקערקרענק, די פּאַנקרעאַס טראגט ינסאַלאַן האָרמאָנע אין אַ נאָרמאַל סומע, אָבער אָרגאַן סעלז טאָן ניט זען די מאַטעריע. דאָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס. ענדאָקרינאָלאָגיסץ פאָרשרייַבן צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ פֿאַר באַהאַנדלונג.
אַקטאָס טאַבלעץ
מעדאַסאַנז זענען קלאַסאַפייד אין די פאלגענדע גרופּעס:
- ינקריסינג סענסיטיוויטי צו אַ ינסאַלאַן מאַטעריע (אַקטאָס, גלוקאָפאַגע, סיאָר);
- ינכיבאַטינג די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ (Bayette, Glucobay);
- סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן (אַמאַריל, Diabeton MV, Maninil).
טאַבלעץ האָבן אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- ניר קרענק קעראַקטערייזד דורך יעראַנערי ריטענשאַן;
- לעבער פּאַטאַלאַדזשי;
- צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו
- האַרץ באַפאַלן
- אַ מאַך;
- דורכפאַל פון די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל;
- געבורט אַ קינד;
- כייפּערסענסיטיוויטי צו די קאַמפּאָונאַנץ.
איר קענען רעדוצירן בלוט צוקער אין די רגע פאָרעם פון צוקערקרענק אין די פאלגענדע וועגן:
- געהעריק דערנערונג;
- געניטונג
- ינטייק פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז;
- וישאַלט וואָג איז נאָרמאַל.
אָפט צוקערקרענק דעוועלאָפּס אין אַביס מענטשן. אויב איר פאַרלירן וואָג, די מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס וועט פאַרמינערן און די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק פאָרן.
פּרינציפּן פון דיעטע פֿאַר ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק פּאַטיענץ:
- עסן פודז וואָס טאָן ניט פאַרגרעסערן צוקער (וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, פּראָטעין פודז);
- פאַרגרעסערן פיברע אינהאַלט אין די דיעטע;
- עסן אָפט אין קליין פּאָרשאַנז
- רעדוצירן דיין סאַטשערייטאַד פאַץ ינטייק, וואָס ביישטייערן צו אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן קעגנשטעל;
- דו זאלסט נישט הונגערן אָדער אָווועריט;
- לייגן מאַסלינע ייל צו סאַלאַדס;
- טרינקען אַרויף צו צוויי ליטער וואַסער פּער טאָג;
- ויסשליסן צוקער, פּייסטריז, דזשוסאַז, סוויץ, מאַפאַנז פון די מעניו.
איר קענען נידעריקער צוקער אין שטוב מיט די הילף פון ספּעציעל עקסערסייזיז:
- פליסנדיק אויף דער אָרט;
- בענדינג דיין געווער פֿאַר בייסעפּס מיט האַנטעל;
- דרוק אַקסל האַנטעל;
- push ups;
- וואָג סקוואַץ;
- געשטעל אין די באַר;
- מאַך דרוק.
אָפּצאָל איז בעסטער געטאן אין דער מאָרגן. גשמיות אַקטיוויטעט סטימיאַלייץ פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן און גיט אַ רעדוקציע אין גלייסעמיאַ. וידעפדיק גלוקאָוס איז אַבזאָרבד דורך די מאַסאַלז. ראַדוסאַז בלוט דרוק, שלעכט קאַלעסטעראַל.
וואָס פודז רעדוצירן הויך רייץ?
עטלעכע פּראָדוקטן זענען ביכולת צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין סערום, בשעת אנדערע קענען פירן צו די פאַרקלענערן. דייאַבעטיקס זאָל וויסן וואָס פירות, וועדזשטאַבאַלז און טוווע רעדוצירן זייער צוקער אינהאַלט.
אין כראָניש כייפּערגליסעמיאַ, עס איז ווערט דיווערסאַפייינג די מעניו מיט בשמים און געווירציק הערבס, פירות, טוווע, לעגיומז, זויער-מילך און מאַרינע פּראָדוקטן.
ירושלים אַרטיטשאָוק
די פּראָדוקט איז נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק. עס כּולל פראַקטאָוס און אַ נאַטירלעך אַנאַלאָג פון ינסאַלאַן. סאַלאַדס זענען געמאכט פון עס: זיי זענען גרייטיד, גרינז זענען צוגעגעבן און סיזאַנד מיט מאַסלינע בוימל.
ירושלים אַרטיטשאָוק
טעגלעך נוצן פון ערטאַן פּערז טוט נישט פאַרגרעסערן גלוקאָוס. דער וואָרצל גערעטעניש סאַטשערייץ דעם גוף מיט ענערגיע, אָן פּראַוואָוקינג אַ שאַרף שפּרינגען אין די הייך פון גלייסעמיאַ.
לימענע
עס האט די פיייקייט צו האַלטן די ווירקונג אויף די גלייסעמיאַ מדרגה פון אנדערע פודז. לימענע קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז, ריפּלענישאַז די דיפישאַנסי פון נוטריאַנץ, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.
די פרוכט געהערט צו צוקער-רידוסינג. דעריבער, עס מוזן זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע פון יעדער צוקערקרענק.
לימענע זאַפט סטרענגטאַנז בלוט כלים. דין-הויט הויט איז מער וווילטויק.. א טאָג איז רעקאַמענדיד צו עסן לימענע.
ציקאָריע און צימערינג
שטודיום פון מעדיציניש סייאַנטיס האָבן געוויזן אַז ציקאָריע זוימען עקסטראַקט ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין סערום פֿאַר לאַנג אָדער פֿאַר אַ קורץ צייט.
דאָס איז רעכט צו דער גיך מעלדונג פון ינסאַלאַן און געוואקסן סעליאַלער סענסיטיוויטי צו עס. ציקאָריע כּולל ינולין, וואָס העלפּס קאָנטראָל צוקער לעוועלס.
פּאָליפענאָלס, מאַגניזיאַם, פיברע זענען פאָרשטעלן אין צימערינג. אין 2003, מעדיציניש סייאַנטיס פּרוווד דעם בייַזייַן פון היפּאָגליסעמיק פּראָפּערטיעס אין דעם געווירץ: געווירץ ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס, טרייגליסעריידז און קאַלעסטעראַל, ריסטאָרז די סענסיטיוויטי פון גוף געוועבן צו ינסאַלאַן, ימפּרוווז קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.
ציבעלע און קנאָבל
ציבעלע אַקטאַווייץ פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן און רידוסט די שלעכט קאַלעסטעראַל.
עס כּולל סייסטעין, וואָס לאָווערס די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס, אַלליסין, וואָס ינקריסאַז די סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז צו די ינסאַלאַן האָרמאָנע, און קראָומיאַם, וואָס ינשורז די מעלדונג פון גלוקאָוס פון סעלז. שפּור עלעמענטן נאָרמאַלייז די וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם.
ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאַמענדיד טעגלעך נוצן פון אַניאַנז פֿאַר דייאַבעטיקס מיט אַ רגע טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשי. קנאָבל סטימיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן האָרמאָנע. קנאָבל קענען נידעריקער פּלאַזמע גלייסעמיאַ דורך 27%.
דער פיטאַס אַקטאַווייץ גלייקאַדזשין סינטעז. רעכט צו דעם, ינסאַלאַן ברייקס אַראָפּ סלאָולי און אַקיומיאַלייץ אין דעם גוף. ווי אַ רעזולטאַט, די צוקער צופרידן איז רידוסט.
קנאָבל האט אַ positive ווירקונג אויף די קידניז, האַרץ, לעבער, בלוט כלים. עס זענען די אָרגאַנס וואָס זענען מערסט אַפעקטאַד דורך דייאַבעטיקס.
דער פיטאַס איז ביכולת צו צעלאָזן קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ און רייניקן די אַרטעריעס, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג גלוקאָוס לעוועלס אין דייאַבעטיקס
טראַדיציאָנעל כילערז פאָרשלאָגן פילע וועגן צו רעדוצירן גלייסעמיאַ. לויט באריכטן פון דייאַבעטיקס, די פאלגענדע רעסאַפּיז העלפֿן בעסטער:
- נעמען 0.2 גראַמז פון בעבל בלעטער און טשערניצע שוץ. לייג 0.1 ג טשאַמאָמילע ינפלאָרעססענסעס, סטאָקס האָרסעטאַיל און 0.5 ג געהאַקט רייזאָום פון זאַמאַני. קאָכן די זאַמלונג אין 550 מל פון וואַסער. נאָך קאָאָלינג, שפּאַנונג און טרינקען פּער טאָג;
- פאַרבינדן בלובעריז און בלעטער מיט ווילד סטראָבעריז אָדער לינגאָנבערריעס. גיסן בוילינג וואַסער און באַשטיין עטלעכע שעה. טרינקען יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן אין אַ גלאז;
- אין 700 מל פון בוילינג וואַסער, נידעריקער 15 דאַר לאָראַל בלעטער, קאָכן פֿאַר דרייַ מינוט. גיסן אין אַ טערמאַס און לאָזן יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן, שפּאַנונג און טרינקען איבער דעם טאָג.
וואָס איז די געפאַר פון אַ שאַרף פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט?
אין ינסאַלאַן-אָפענגיק דייאַבעטיקס, אָפט שאַרף קאַפּ אין בלוט צוקער. דער צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך יבעריק סוועטינג, ימפּערד באוווסטזיין, אַ געפיל פון הונגער.
אויב איר ניט דרינגלעך פאַרגרעסערן די גלוקאָוס מדרגה דורך עסן עפּעס זיס, אַ מענטש קען פאַלן אין אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און שטאַרבן.
א שאַרף פאַרקלענערן אין סערום צוקער איז געפערלעך ווייַל נוראַנז ליידן פון אַ פעלן פון גלוקאָוס, לאָסינג זייער פאַנגקשאַנאַל און מאָרפאַלאַדזשיקאַל אַבילאַטיז. אין שטרענג פאלן, ידימאַ, נאַקראָוסאַס פון אַ טייל פון דעם מאַרך קען דערשייַנען און בלוט סערקיאַליישאַן קען זיין אויפגערודערט.
אין די ערשטע שעה נאָך אַ היפּאָגליסעמיק באַפאַלן, עס איז אַ ריזיקירן פון אַנטוויקלונג:
- האַרץ באַפאַלן
- פּאַרטיייש פּאַראַליסיס;
- געוואקסן טאָן אין די מאַסאַלז פון די לעגס;
- אַפּהאַסיאַ.
אָפט צוקער טראפנס זענען געפערלעך דורך די אויסזען פון אַזאַ חולאתן:
- ענסעפאַלאָפּאַטהי;
- עפּילעפּסי
- parkinsonism.
טיראָקסינע, טריאָדאָטהיראָנינע און בלוט צוקער
טריאָדאָטהיראָנינע און טהיראָקסינע זענען טיירויד כאָרמאָונז אַז פֿאַרבעסערן גלוקאָנאָגענעסיס אין די לעבער, רעדוצירן גלייקאַדזשין פּראָדוקציע.זיי אויך פאַרגרעסערן די אַפּטייק און יוטאַלאַזיישאַן פון צוקער דורך די סעלז פון דעם גוף, דער קאַמף פון גלייקאָליסיס ענזימעס.
די טעטיקייט פון טריאָדאָטהיראָנינע איז 5 מאל העכער ווי טהיראָקסינע. מיט גענוג פּראָדוקציע פון די כאָרמאָונז, די צוקער צופרידן אין די בלוט איז ין נאָרמאַל לימאַץ.
וידעפדיק סאַבסטאַנסיז קענען גרונט היפּאָגליסעמיאַ, היפּערגליסעמיאַ דיפישאַנסי.
נוציק ווידעא
עטלעכע פּשוט רעסאַפּיז פֿאַר ווי צו נידעריקער דיין בלוט צוקער אין שטוב:
אַזוי, עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דער ערשטער אָדער רגע טיפּ פון צוקערקרענק דורך גענומען מעדאַקיישאַנז, געהעריק דערנערונג און גשמיות טעטיקייט. פּאַנקרעאַטיק פונקציאָנירן קענען אויך נאָרמאַלייז פאָלק רעסאַפּיז. דעקאָקטיאָן פון בוכטע בלעטער, בעבל בלעטער און בלובעריז געזונט ראַדוסאַז צוקער.
