צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק וואָס ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג אין טעראַפּיע. דערפֿאַר איז דער מאַסאַזש זייַן ינטאַגראַל און וויכטיק טייל.
דער פּראָצעדור העלפּס צו פאַרגרעסערן דעם טאָן פון דעם גוף, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די לימז, אָפּרוען דעם גוף, פאַרלייגן מאַטאַבאַליזאַם, עלימינירן ווייטיק און פאַרמייַדן אַ סכום פון עקסטרע פונט.
אין דערצו, רעגולער מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון פילע פון די קאַמפּלאַקיישאַנז.
די בענעפיץ און יפעקטיוונאַס פון מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און 2
ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
צו נאָרמאַלייז עס, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו רעגולער גשמיות אַקטיוויטעטן.
עס איז אויך נייטיק צו דורכפירן ספּעציעל פּראָוסידזשערז, צווישן וועלכע מאַסאַזש זאָל זיין כיילייטיד.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון דעם קרענק זייַנען אָפט פאַרשידן פּראָבלעמס מיט די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, דאָס אַקערז ביידע אין דער פאַל פון דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק און די רגע. פֿיס מאַסאַזש וועט זיין אַ ויסגעצייכנט באַהאַנדלונג אופֿן, און ניט ווייניקער עפעקטיוו פאַרהיטונג.
מאַסאַזש בענעפיץ:
- אָפּרו און הויך קוואַליטעט מוסקל אָפּרו וועט העלפֿן צו האַנדלען פיל גרינגער מיט קיין אַפּקאַמינג גשמיות יגזערשאַן פּריסקרייבד דורך דייאַבעטיקס;
- פֿאַרבעסערונג פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די לימז, ווו די כלים ליידן מערסט פון פּאַטיענץ;
- געוואקסן מאַטאַבאַליזאַם וועט העלפן צו רעגולירן די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס;
- רעסטעריישאַן פון נערוו פייבערז. ספּעציעל פֿאַר דייאַבעטיקס, די פּראָוסידזשערז זענען זייער וויכטיק, ווייַל מיט זייער הילף עס איז אַ פאַרקלענערן אין צוקער און די נערוו ענדינגז וועט נישט זיין חרובֿ;
- ברענען וידעפדיק פעט;
- פאַרהיטונג פון חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
טייפּס פון מאַסאַזש טריטמאַנץ
עטלעכע מאַסאַזש פּראָוסידזשערז פֿאַר דייאַבעטיקס זענען געניצט:
- היגע. דער פּראָצעדור איז אַימעד צו מינאַמייז אָדער גאָר ילימאַנייטינג ווייטיק אין די ווייך געוועבן פון די געווער און לעגס, דזשוינץ, סאַקראָ-לאַמבאַר. דער פּראָצעדור מוזן זיין פּערפאָרמד יעדער טאָג פֿאַר 15 מינוט;
- פּראָסט. דער פּראָצעדור איז אַימעד צו העלפֿן מענטשן וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט וידעפדיק וואָג. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן עס מיט היגע מאַסאַזש. געדויער איז 40 מינוט אַמאָל יעדער דריי טעג;
- פונט. עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן טעגלעך צוויי וואָכן. אָבער אין דער זעלביקער צייט, דער פּאַציענט וועט דאַרפֿן צו מאָניטאָר די הייך פון צוקער אין די פּישעכץ;
- ימפּאַלסיוו זיך-מאַסאַזש. דער פּראָצעדור קענען זיין געטאן אין שטוב. עס איז באזירט אויף סקראַטשינג און סטראָוקינג זיכער ערטער אַזוי אַז די נוטריאַנט קאַמפּאָונאַנץ באַקומען אין די רעכט טייל פון דעם גוף.
יקערדיק טעקניקס
בעשאַס מאַסאַזש, עטלעכע טעקניקס קענען ווערן גענוצט ביידע סעפּעראַטלי און אין קאָמבינאַציע:
- סטראָוקינג. אַקטיווע געניצט אין אַלע טייפּס פון מאַסאַזש פּראָוסידזשערז. דער דורכפירונג קומט דורך סליידינג די הענט אויף די הויט פון די פּאַציענט מיט וועריינג דרוק ינטענסיטי. אַקטיאָנס מוזן זיין געטאן אַזוי אַז רינגקאַלז טאָן ניט פאָרעם. דעם טעכניק האט אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די סאַביישאַס און שווייס גלאַנדז, סטייבאַלייז בלוט סערקיאַליישאַן און פּראַמאָוץ מוסקל אָפּרו;
- סטרייקינג. דעם פּראָצעס באשטייט אין פּערפאָרמינג קלאַפּ אַקשאַנז ניצן די עדזשאַז פון די פאלם, פויסט אָדער פינגער אויף די מאַסאַזשד ייבערפלאַך;
- גרינדינג. עס איז נייטיק צו דורכפירן דורך דרינגלעך אויף די גוף טיילן פון דער פּאַציענט מיט זיין הענט, און אין דער זעלביקער צייט דורכפירן די דיספּלייסמאַנט ווייַטער צו די לאָוקייטאַד געוועב אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. ניצן דעם טעכניק, נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף אַקערז און די פאָסי פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז האַלטן;
- נידינג. דער פּראָצעס איז דורכגעקאָכט מיט די הילף פון אַ האַנט גראַבינג די מוסקל, דערנאָך עס מוזן זיין אַ ביסל אויפגעהויבן און סקוויזד, און דעמאָלט פריי. די טעכניק טראגט שטאַרקעכץ ווירקונג, פּראַמאָוץ רעסאָרפּטיאָן פון ינפלאַממאַטיאָנס און סטימיאַלייץ מוסקל אַרבעט. עס מוזן זיין דערמאנט אַז דעם פּראָצעס קענען זיין דורכגעקאָכט בלויז נאָך סטראָוקינג און ראַבינג;
- ווייבריישאַן. דורכפירונג איז באזירט אויף דער שאַפונג פון געוועב ווייבריישאַנז, וואָס, אין קער, פאַרשפּרייטן איבער די גוף פון דער פּאַציענט. א מאַסאַזש טעראַפּיסט קענען ווירקן די הויט פון די פּאַציענט מיט די עצות פון זיין פינגער, פויסט, גאַנץ דלאָניע אָדער די צוריק ייבערפלאַך פון די באַרשט. דעם טעכניק העלפּס צו עלימינירן מוסקל שפּאַנונג, ימפּרוווז די מאָביליטי פון דזשוינץ, ליגאַמאַנץ און מאַסאַלז;
- chopping. איידער איר אָנהייבן דעם טעכניק, מאַכן זיכער אַז דער פּאַציענט איז ווי רילאַקסט ווי מעגלעך. דאָס איז נייטיק אַזוי אַז בעשאַס די מאַסאַזש עס איז קיין ווייטיק אָדער קיין ומבאַקוועמקייַט. בלאָוז זענען געווענדט צו דער געגנט דורך די עדזשאַז פון די פּאַלמס.
פּאַנקרעאַטיק מאַסאַזשינג
אין פאַל פון צוקערקרענק מעלליטוס, ספּעשאַלאַסץ אין די פעלד פון מעדיצין רעקאָמענדירן רעגולער מאַסאַזש פון די פּאַנקרעאַס.
אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַלע מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, ווייַל די פּראָצעדור קענען ניט זיין פּריסקרייבד פֿאַר אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס, און די מאַסאַזש זיך מוזן זיין געפירט אויס מיט וואָרענען, און אויב אַ געפיל פון מידקייַט אַקערז, די פּראָצעדור זאָל זיין קאַנסאַלד. א גרויס פּלוס איז אַז איר קענען טאָן דאָס זיך.
מאַסאַזש פון פינגער און טאָעס
צו מאַכן די ווירקונג פון אָפּרו, דער פּאַציענט מוזן נעמען אַ קלענזינג וואַנע איידער סטאַרטינג די פּראָצעדור.
דער בינע וועט צוגרייטן די הויט, ליגאַמאַנץ און דזשוינץ פֿאַר ווייַטער יפעקס אויף זיי. וואַסער זאָל נישט נוצן נידעריקער ווי צימער טעמפּעראַטור.
און דער מאַססעור, אין קער, מוזן מייַכל די הענט מיט טאַלקאַם פּודער צו ויסמיידן שאָדן און דערגרייכן מאַקסימום גליטשן. פֿיס מאַסאַזש הייבט מיט סטראָוקינג און נידינג די ייבערפלאַך פון די פוס. איר זאָל אָנהייבן מיט די קנעכל שלאָס, און גיין צו די קני.
דערנאָך איר דאַרפֿן צו מאַך די קאַווז מיט די ווייַטער "סקוויזינג". דערנאָך איר קענען ווידער אָנהייבן מאַסאַזש די קני שלאָס, מאכן קייַלעכיק מווומאַנץ. דערנאָך איר דאַרפֿן צו קריכן אַרויף די ייבערפלאַך פון די דיך צו די גרוין.
פֿיס מאַסאַזש אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס איז געפירט אויס ווי גייט: אַ מומכע ראַבז ערשטער זיין פינגער, בשעת מיט איין האַנט ער האלט די פֿיס, און די אנדערע איז פאַרקנאַסט צו ראַבינג יעדער פון די פינגער אין דרייען.
נאָך דורכפירן די טריט, די מאַסאַזש טעראַפּיסט מאַסאַזשיז די ינטערדידזשיטאַל ספּייסאַז.
די פּיאַטע איז יוזשאַוואַלי ראַבד מיט די גראָבער פינגער, אָבער איר קענען אויך קניפּ עס. ענלעך מווומאַנץ מוזן זיין דורכגעקאָכט מיט די אַטשיללעס טענדאָן. ווייַטער, דער מומכע וועט דאַרפֿן צו מאַך צו די קאַווז און טאָן ניט פאַרגעסן צו מאַסאַזש די צוריק פון די פֿיס.
מאַסאַזשערז פֿאַר לעגס
מענטשן וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק מעלליטוס זענען מער פּראָנע צו ווייטיק און מידקייַט אין די לעגס. זיי דאַרפֿן נאָך זאָרגן, וואָס ספּעציעל מאַסאַזשערז קענען העלפֿן זיי מיט.
מאַסאַזשערז קענען נישט בלויז באַפרייַען ווייטיק, אָבער אויך דינען ווי דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, אַזאַ ווי:
- וואַריקאָסע וועינס;
- לאָוערינג די מדרגה פון בלוט סערקיאַליישאַן און לימף;
- ידימאַ;
- אנדערע חולאתן.
עס זענען עטלעכע טייפּס פון מאַסאַזשערז:
- ווייברייטינג מאַסאַזשערז. ספּאַסיפיקלי געווענדט פֿאַר פֿיס.
- וואַל דעוויסעסוואָס די פּראַל איז אַימעד בייַ די אַקיופּאַנגקטשער פונקטן פון די פֿיס.
- מאַסאַזש שיך. אַזאַ דעוויסעס זענען אַ מולטיפונקטיאָנאַל מיטל וואָס איז נייטיק פֿאַר די לערנען פון די געוועבן פון די פֿיס צו די קאַלב מאַסאַלז.
וואָס מאַסאַזש טריטמאַנץ פֿאַר צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז?
מאַסאַזש איז רעקאַמענדיד פֿאַר פילע צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז. עס איז געניצט ניט בלויז אין זייער בייַזייַן, אָבער אויך פֿאַר פאַרהיטונג:
- צוקערקרענק פֿיס. מיט דעם פּאַטאַלאַדזשי, די נוצן פון היגע מאַסאַזש איז נייטיק, עס זאָל נישט געדויערן מער ווי 15 מינוט אַמאָל פּער טאָג. אַזוי, באַטייַטיק רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן, אַרייַנגערעכנט ילימאַנייטינג פֿיס פּראָבלעמס אין צוקערקרענק מעלליטוס;
- אַרטראַפּאַטי. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו נוצן אַקופּרעססורע. דער פּראָצעדור מוזן זיין פּערפאָרמד יעדער טאָג, דער נאָרמאַל קורס פון באַהאַנדלונג זאָל נישט דויערן מער ווי צוויי וואָכן. דורכפירן אַ מאַסאַזש איז נייטיק צו באַפרייַען דרוק און מייַכל כּמעט אַלע חולאתן און קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק;
- הויך דרוק. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ גענעראַל מאַסאַזש, ווייַל דאָס העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק. נאָך דורכפירן מאַסאַזש פּראָוסידזשערז, דער פּאַציענט רייניקן די גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, פֿאַרבעסערן שטימונג און שלאָפן וועט נאָרמאַלייז. עס וועט זיין גענוג 2-3 סעשאַנז אין 7 טעג;
- אַביסאַטי. אין פאַל פון וידעפדיק וואָג, און אין פאַל פון הויך בלוט דרוק, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן גענעראַל מאַסאַזש. עס העלפּס רייניקן די הויט פון טויט סעלז און רעדוצירן געשווילעכץ. 2-3 סעשאַנז פּער וואָך זענען רעקאַמענדיד.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און פּריקאָשאַנז
טראָץ די גרויס בענעפיץ פון מאַסאַזש, אין עטלעכע פאלן, עס קען נישט זיין פּריסקרייבד צו דייאַבעטיקס.
מאַסאַזש איז נישט ערלויבט מיט:
- שטרענג פארמען פון צוקערקרענק;
- די בייַזייַן פון טראָפיק אַלסערז, אָדער צוקערקרענק גאַנגרענע;
- גענעראַל מאַלייז (נישט רעקאַמענדיד);
- אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק (ניט רעקאַמענדיד);
- דענטאַל חולאתן.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
ווי צו טאָן פֿיס מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק? עצות אין די ווידעא:
מאַסאַזש איז נישט בלויז אַ אָנגענעם און רילאַקסינג פּראָצעדור, אָבער אויך טעראַפּיוטיק און רעסטאָראַטיוו. עס העלפּס צו אַקטאַווייט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, ריליווז ווייטיק ווען גיין און האט אַ נומער פון positive יפעקס.
אין דערצו, אַ וויכטיק פאַקטאָר איז דער פאַרהיטונג פון פאַרשידן דייאַבעטיק קאַמפּלאַקיישאַנז און די נאָרמאַליזיישאַן פון גלוקאָוס ופּטאַקע אין דעם גוף.
