די קשיא פון די מעגלעכקייט פון אַרייננעמען צוקער אָדער אַ פאַרטרעטער אין די דיעטע זארגן פילע שוועסטערייַ מוטערס. ראַפינירט פּראָדוקטן זענען געמאכט פון שטעקן אָדער ספּעציעל צוקער ביץ.
עס איז אַ נאַטירלעך סוויטאַנער. צום באַדויערן, ניט אַלעמען קענען עסן עס. עס איז אַ רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און פּראָוכיבאַץ פֿאַר די נוצן.
די הויפּט אָנעס זענען אַביסאַטי און צוקערקרענק. אין די פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים, אַנאַלאָגועס פון די מאַטעריע זאָל זיין געוויינט. אָבער איז אַ סוויטאַנער מעגלעך בשעת ברעסטפידינג?
קענען אַ סוויטאַנער זיין געגעבן צו אַ שוועסטערייַ מוטער?
לאַקטיישאַן איז אַ וויכטיק בינע אין דער פאָרמירונג פון די ימיון סיסטעם פון די בעיבי.
אין דעם פּעריאָד, די שוועסטעריי מוטער פאָרן צו איר בעיבי אַלע די נוציקייט און נוטריאַנץ וואָס בלויז די נאַטור קענען געבן. אין דעם צייט, די געזונט פון די נייַ - געבוירן דעפּענדס אויף די דערנערונג פון די מוטער.
אויב זי זידלען סוויץ, דאָס קען נעגאַטיוולי ווירקן די גוף פון די בעיבי אין די פאָרעם פון פאַרשידן דיסאָרדערס. אין דעם מאָמענט, די קשיא פון ינטראָודוסינג אַ אַנאַלאָג פון ראַפינירט צוקער אין די דיעטע פון אַ שוועסטערייַ מוטער איז זייער אַקוטע.
אין פאַל פון אַ ערנסט מעטאַבאַליק פּאַטאַלאַדזשי, עס איז שווער צו ויסמיידן די מאָס. א צוקער פאַרטרעטער בעשאַס ברעסטפידינג קענען אָנמאַכן אַנפּרידיקטאַבאַל און אַנדיזייראַבאַל ריאַקשאַנז ביי ביידע די מוטער און די בעיבי.
כל מעגלעך זייַט יפעקס זענען פארבונדן אויסשליסלעך מיט די בייאָוקעמאַקאַל זאַץ און זיכערקייַט פון די פּראָדוקט.
סוויטאַנערז קומען אין צוויי פארמען: נאַטירלעך און סינטעטיש. פילע שוועסטערייַ מוטערס טאָן ניט פאַרשטיין ווי קינסטלעך אַנאַלאָגועס זענען מער שעדלעך ווי ראַפינירט פּראָדוקטן.
דערווייַל, עטלעכע טייפּס פון סאַבסטאַטוץ זענען אנערקענט ווי כאַזערדאַס פֿאַר געזונט און זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן דורך שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס.
די בענעפיץ און כאַרמז פון צוקער סאַבסטאַטוץ פֿאַר העפּאַטיטיס ב
פרוקטאָסע איז אַ נאַטירלעך סוויטאַנער אַז יעדער פרוי באקומט אין גענוג קוואַנטאַטיז ווען איר עסן פירות און בעריז. ברעאַסטפעעדינג איז ווייניקער שעדלעך ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט.
די ווערט פון פראַקטאָוס איז ווי גייט:
- פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי;
- אין קליין קוואַנטאַטיז עס איז דערלויבט צו נוצן אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק;
- קענען זיין געוויינט ווי אַ ינגרידיאַנט פֿאַר מאכן זיכער סוויץ.
קינסטלעך סוויטאַנערז אַנטהאַלטן קיין וווילטויק נוטריאַנץ פֿאַר דעם קינד.
אָבער וועגן שאַטן, ווייניק שוועסטערייַ מוטערס פאַרשטיין אַז די פעלן פון קאַלאָריעס קען נישט מיינען זיכערקייַט.
סינטעטיש סוויטאַנערז פֿאַר ברעסטפידינג
עטלעכע טייפּס פון צוקער אַנאַלאָגועס זענען אנערקענט ווי כאַזערדאַס פֿאַר געזונט און זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן.כּמעט אַלע טייפּס פון צוקער אַנאַלאָגועס, געמאכט אויף די יקער פון קינסטלעך ינגרידיאַנץ, זענען קאַרסאַנאָודזשעניק.
דאָס סאַגדזשעסץ אַז זיי זענען ביכולת צו אַרויסרופן די אויסזען פון אָנקאָלאָגי. די ערגסט זאַך איז אַז שעדלעך קעמיקאַלז אַרייַן די מוטער 'ס ברוסט מילך און מיט אים אין די גוף פון די בעיבי.
אַספּאַרטאַמע איז דער רובֿ געפערלעך אין דעם מאָמענט.. עס כּולל קאַרסאַנאָודזשעניק קאַמפּאָונאַנץ וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון קאַנסערס. דעם סוויטאַנער איז טאַקסיק.
גלייך נאָך נוצן עס ז אַ פּלוצעמדיק דיטיריעריישאַן אין גשמיות צושטאַנד. א מענטש קען דערפאַרונג קאָפּשווינדל, עקל און פיינטינג.
אפילו אַ שוועסטערייַ מוטער זאָל נישט פאַרנוצן סאַקעראַן און סוקלאַמאַטע - פּראָדוקטן וואָס זענען סינטעטיש אַנאַלאָגועס פון צוקער. זיי זענען טאַקסיק און זענען קעראַקטערייזד דורך די פיייקייט צו צעשטערן די פאַנגקשאַנאַליטי פון מענטשלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.
קינסטלעך ראַפינירט סאַבסטאַטוץ זענען נישט אַבזאָרבד דורך די דיגעסטיווע שעטעך, און דעריבער בלייבן אין דעם גוף לאַנג.
נאַטירלעך צוקער אַנאַלאָגועס בעשאַס לאַקטיישאַן
נאַטירלעך צוקער סאַבסטאַטוץ זענען ווייניקער שעדלעך ווי סינטעטיש צוקער סאַבסטאַטוץ. זיי קענען זיין קאַנסומד בשעת ברעסטפידינג, אָבער בלויז אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.
סטעוויאַ איז די סייפאַסט סוויטאַנער
די סאַבסטאַנסיז פון נאַטירלעך אָנהייב האָבן זייַט יפעקס. פרוקטאָסע, למשל, קען צעשטערן די גינציק סוויווע אין דעם גוף, ינקריסינג אַסידאַטי.
סאָרביטאָל און קסיליטאָל זענען ינגרידיאַנץ וואָס קענען העלפֿן גרונט שילשל אין אַ שוועסטערייַ מוטער. דערצו, מיט זייער זידלען, די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אָנקאָלאָגי פון די יעראַנערי שעטעך ינקריסיז.
קאַנסאַמשאַן און פּריקאָשאַנז
אפילו ווען איר נוצן נאַטירלעך צוקער סאַבסטאַטוץ, איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די הויך קאַלאָריע אינהאַלט פון עטלעכע פון זיי.זיי זענען בעסטער קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז.
סיזאַנאַל פירות און בעריז וואָס זענען קוואלן פון פראַקטאָוס זאָל זיין בילכער..
האָניק איז אויך רייַך אין דעם מאַטעריע. אַזוי איר קענען נוצן דעם פּראָדוקט אין דער אַוועק פון אַ אַלערגיע.
דאָך, אין מאַדעריישאַן, ווייַל עס כּולל שטויב - אַ שטאַרק אַלערדזשאַן.
מעגלעך נעגאַטיוו פאלגן
בעשאַס לאַקטיישאַן, איר קענען נישט נוצן קינסטלעך אַנאַלאָגס פון ראַפינירט צוקער. זיי נעגאַטיוולי ווירקן די וווילזייַן פון די בעיבי און די מוטער.
זייַט יפעקס פון נוצן קען אַרייַננעמען:
- דיגעסטיווע יבערקערן;
- אַ אַלערדזשיק אָפּרוף;
- שטרענג פאַרסאַמונג.
ווען ברעסטפידינג עס איז פאַרבאָטן צו נוצן אַספּאַרטאַמע, סאָרביטאָל, סאַקשאַרין, קסיליטאָל און אנדערע סינטעטיש צוקער סאַבסטאַטוץ.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
איז עס מעגלעך צו זיס מוטער? דער ענטפער אין די ווידעא:
איר קענען סוויטאַן טרינקען און עסן מיט ראַפינירט אַנאַלאָגועס אויב זיי זענען נאַטירלעך און זענען געניצט אין מאַדעריישאַן. אָבער פֿאַר די פאַרשידן סינטעטיש אַדאַטיווז, אַלץ איז קלאָר ווי דער טאָג - עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן זיי בעשאַס לאַקטיישאַן. זיי קענען גרונט ערנסט שאָדן צו די נייַ - געבוירן.
