פּאַטיענץ דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס זענען באַשערט צו אַדכיר צו אַ זיכער דיעטע אַלע זייער לעבן. די עסאַנס איז די יקסקלוזשאַן פון דיעטע פון פודז וואָס קענען ניט זיין קאַנסומד מיט דעם קרענק.
עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט, נאָר עטלעכע פּראָדוקטן זאָל זיין אַוווידאַד, בשעת אנדערע זענען רעקאַמענדיד צו זיין אַרייַנגערעכנט בלויז אין אַ לימיטעד סומע. אין דעם פאַל, דער פּאַציענט מוזן קעסיידער מאָניטאָר די ענטפער פון דעם גוף צו אַ באַזונדער עסנוואַרג. אין דערצו, עס זענען עסן ריסטריקשאַנז פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון צוקערקרענק.
אין צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ, די סומע פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ דאַרף זיין רידוסט צו אַ מינימום אָדער אפילו גאָר ילימאַנייטאַד. עסן אַזאַ קאַרבאָוכיידרייץ אין טיפּ 1 צוקערקרענק זאָל זיין באגלייט דורך ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.
און רידזשעקשאַן פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ אין טיפּ 2 צוקערקרענק קאַנטריביוץ צו די עפעקטיוו קאַמף קעגן אָוביסאַטי, וואָס איז די הויפּט "קולפּריט" פון די קרענק.
וויכטיק! דער פאַרקערט ווירקונג פון פודז מיט אַ גרויס סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ העלפּס צו פאַרמייַדן היפּאָגליסעמיאַ אין די פרי סטאַגעס. די פּראָדוקטן גלייך פאַרגרעסערן די גלוקאָוס אינהאַלט אין די בלאַדסטרים.
דיעטע איז די הויפּט צושטאַנד פֿאַר אַ עפעקטיוו קאַמף קעגן צוקערקרענק. 2 טייפּס קענען לייכט ברענגען צוקער לעוועלס צו נאָרמאַל און טייַנען עס. צו טאָן דאָס, זיי נאָר האָבן צו אַדכיר צו זיכער כּללים וואָס אַנטהאַלטן אָפּזאָג פון פודז וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר דעם קרענק און אַנטהאַלטן ערלויבט פודז אויף די מעניו.
הויפּט עסנוואַרג
עס איז ניט נייטיק צו גאָר פאַרלאָזן קאַרבאָוכיידרייץ, ווייַל די נוטריאַנץ זענען נייטיק פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. איר נאָר דאַרפֿן צו ריכטיק רעכענען די אַלאַואַבאַל טעגלעך קורס און פאַרנוצן בלויז די ערלויבט. דאָס איז די הערשן פֿאַר ביידע טייפּס פון צוקערקרענק.
באַטייַטיק דיווייישאַנז פון די פּריסקרייבד דיעטע קענען גרונט דזשאַמפּס אין בלוט צוקער לעוועלס און דעריבער זייער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
וויכטיק! ספּעסיאַליסץ רעקאָמענדירן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק צו נעמען אַ טיש מיט פּראָוכיבאַטאַד און דערלויבט פּראָדוקטן. דעם טיש אַלאַוז איר נישט צו פאַרפירן אַ פּראָדוקט געפערלעך פֿאַר אַ צוקערקרענק אין די דיעטע.
דער באזע פֿאַר דערנערונג פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז דייאַטערי טאַבלע נומ 9. אָבער עס זענען ביילאגעס וואָס אָפענגען אויף יחיד סיבות.
עטלעכע פודז זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר עטלעכע דייאַבעטיקס, אנדערע קענען ניט זיין געגעסן דורך אנדערע. דער זעלביקער אַפּלייז צו די גרייס פון דער פּאָרשאַנז, עס נעמט אין חשבון:
- טיפּ פון קרענק;
- פּאַציענט וואָג;
- דזשענדער;
- עלטער קאַטעגאָריע;
- גשמיות טעטיקייט פון דער פּאַציענט.
וואָס פודז זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר אַ צוקערקרענק
טראָץ דעם פאַקט אַז ווען פּלאַנירונג אַ דיעטע פֿאַר צוקערקרענק ריקווייערז אַ יחיד צוגאַנג, עס זענען פּראָדוקטן וואָס זענען אין קיין פאַל יקסקלודיד פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק. עטלעכע פון זיי דאַרפֿן צו זיין ליסטעד.
צוקער-מיט פודז
עס טורנס אויס אַז איר קענען דיספּענסט צוקער. היינט, דעם פּראָדוקט האט אַ גרויס נומער פון אַלטערנאַטיוועס וואָס זענען אין קיין וועג ערגער צו צוקער אין טעם, דאָס זענען צוקער סאַבסטאַטוץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק
אָבער צוקערקרענק, באגלייט דורך אַביסאַטי, קען נישט נוצן צוקער סאַבסטאַטוץ, אַזוי זיי זענען יקסקלודיד פון די דיעטע.
פֿאַר יענע וואָס קענען נישט געבן אַרויף סוויץ גאָר, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז זענען ערלויבט צו עסן טונקל שאָקאָלאַד אין קליין קוואַנאַטיז (סייַדן דער באַזונדער לויף פון די קרענק איז נישט פאַרווערן דאָס).
ווי פֿאַר נאַטירלעך אָדער קינסטלעך האָניק, פּשוט סוויץ און אנדערע פּראָדוקטן מיט צוקער - זיי זאָל נישט זיין קאַנסומד!
בעקערייַ פּראָדוקטן
בעקערייַ פּראָדוקטן בייקט פון בלאָז געבעקס אָדער פּוטער טייג זענען אויך פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק. די פודז זענען הויך אין דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ.
רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס:
- קלייַען ברויט;
- קאָרן ברויט;
- רגע-מיינונג מעל ברויט.
איר קענען אויך אַרייַן די מעניו ספּעציעל ברויט פֿאַר דייאַבעטיקס, וואָס איז ערלויבט צו עסן.
פריש וועדזשטאַבאַלז
ניט אַלע וועדזשטאַבאַלז זענען פּראָוכיבאַטאַד, אָבער בלויז די וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ. מיט צוקערקרענק, זייער נוצן אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז איז קאָנטראַינדיקאַטעד. די וועדזשטאַבאַלז אַרייַננעמען:
- beets;
- פּאַטייטאָוז
- לעגיומז;
- קעראַץ.
בלויז אַ דאָקטער קען רעכענען די טעגלעך אַלאַואַבאַל קורס פון די פּראָדוקטן.
די נוצן פון סאָלטיד אָדער זויער וועדזשטאַבאַלז אין צוקערקרענק איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. די בעסטער וועדזשטאַבאַלז פֿאַר דעם קרענק זענען:
- קיוקאַמערז
- טאַמאַטאָוז
- פּאַטלעזשאַן;
- קרויט;
- קירבעס
- צוקיני.
די וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן אַ מינימום פון קאַרבאָוכיידרייץ, כאָטש זיי זענען גאַנץ טויגעוודיק פון קאַמפּאַנסייטינג פֿאַר די גאַסטראַנאַמיק דוחק פון פּראָוכיבאַטאַד וועדזשטאַבאַלז.
פרוכט
ווי וועדזשטאַבאַלז, צוקערקרענק איז פאַרבאָטן פֿאַר פירות וואָס זענען רייַך אין לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ.
פֿאַר אַ צוקערקרענק, זיי זענען די ערגסט שונאים. אויב איר עסן זיי, איר מוזן קלאר אַדכיר צו די פּאָרשאַנז דערלויבט דורך די נוטרישאַניסט.
אין דערצו, איר קענען געפֿינען אויס וואָס פירות איר קענען עסן מיט צוקערקרענק, די אינפֿאָרמאַציע איז בלויז אויף די בלעטער פון אונדזער פּלאַץ.
ראַפּאַדלי ינקריסינג בלוט גלוקאָוס קענען:
- ווייַנטרויבן און רייזאַנז;
- bananas
- ווילד סטראָבעריז;
- פייגן;
- דאַטעס.
פרעשלי קאַרבאָוכיידרייט רייך דזשוסאַז
די נוצן פון די פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק איז שטרענג לימיטעד. פאַבריק דזשוסיז מיט אַ הויך אינהאַלט פון פּראַזערוואַטיווז און צוקער פֿאַר דייאַבעטיקס זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל.
פרעשלי צוגעגרייט דזשוסאַז מוזן זיין דיילוטאַד מיט שעפע פון וואַסער. לעמאָשל, מילגרוים זאַפט זאָל זיין קאַנסומד אין די קורס פון 60 טראפנס פּער 100 מל פון וואַסער, אַזאַ מאָומאַנץ ערלויבט דורך אַ נוטרישאַניסט זענען גאַנץ פּאַסיק.
אנדערע פּראָדוקטן
פודז הויך אין סאַטשערייטאַד פעט זאָל זיין אַוווידאַד. די אַרייַננעמען:
- עטלעכע ווערייאַטיז פון פיש און פלייש;
- מילכיק פּראָדוקטן;
- פעט
- קיין טייפּס פון סמאָוקט מיץ;
- פּוטער;
- פאַטי פלייש אָדער פיש יויך.
צו ויסמיידן שאַרף ריסעס אין בלוט צוקער, איר זאָל קלייַבן נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש, פלייש און דעריוואַטיווז.
דייאַטינג פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק זאָל זיין שטרענג. די נוצן פון באַנד פודז מיט אַ הויך אינהאַלט פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ און צוקער ינטיילז אַ שאַרף העכערונג אין בלוט פּלאַזמע צוקער, און דאָס איז פראָט מיט אַ שטאַט פון היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
ווען דער פּאַציענט איז צוגעוווינט צו עטלעכע ריסטריקשאַנז אין די דיעטע, זיי אויפהערן צו גרונט ומבאַקוועמקייַט אין אַ מענטש, און אַ געוויסע נוץ קענען זיין באקומען פון די דיעטע.
