די לאַנגע אַדוואַנטידזשיז פון ניסלעך אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק האָבן שוין פּראָווען, די נוץ קענען ניט זיין אָוווערעסטאַמייטיד.
דער זאַץ פון רובֿ פאַרשידן ניסלעך ינקלודז אַ גרויס נומער פון ווערטפול וויטאַמינס און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאַונדז.
רובֿ ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו עסן ניסלעך צו מאַכן זיך די פעלן פון מיקראָ און מאַקראָו יסודות אין טיפּ 2 צוקערקרענק.
האַזעלנוץ - האָזענע ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מקור פון וויטאַמינס און ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז.
האַזעלנוץ אין צוקערקרענק מעלליטוס איז רעקאַמענדיד צו זיין געגעסן רוי און געפּרעגלט. די נוצן פון האָזענע ניסלעך אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס העלפּס צו שטילן הונגער.
אין דערצו צו האָזענע ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען עסן אנדערע טייפּס פון ניסלעך. די מערסט פּראָסט טייפּס פון דעם פּראָדוקט זענען די פאלגענדע:
- פּינאַץ - רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנט צופרידן פון רעסוועראַטראָל און יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז. דער פּראָדוקט איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די דייאַבעטיקס.
- אַלמאַנדז זענען די מערסט נערעוודיק פאַרשיידנקייַט פון די פּראָדוקטן. עס כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמין E.
- וואָלנאַץ זענען כּמעט די בלויז מקור פון אַלף-לינאָלעניק אַמינאָ אַסאַדז.
- א פאַרשיידנקייַט פון אַזאַ ווי קאַשו איז אַ פּראָדוקט רייַך אין מאַגניזיאַם ייאַנז.
- בראַזיליאַן ניסלעך זענען אונטערשיידן דורך אַ הויך אינהאַלט פון אַזאַ אַן עלעמענט ווי סעלעניום, זיי האָבן די פאַרמאָג צו באַשיצן די גוף פון מענטשן פון דער אַנטוויקלונג פון פּראָסטאַט ראַק.
האַזעלנוץ אַנדערש פון אנדערע ניסלעך ווערייאַטיז אין אַ גרויס סומע פון מאַנגאַנעסע און טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַלעסטעראַל און סאָדיום.
די נוצן פון פאַרשידן ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק
ווען דיטעקטינג צוקערקרענק, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ מיט דעם קרענק פאַרנוצן אַרויף צו 60 גראַמז פון פעט פּער טאָג. די פאַרהעלטעניש אין דעם ציפער פון טעגלעך ינטייק צווישן גרינס און כייַע פאַץ זאָל זיין גרויס צו גרינס.
פאַרשידענע טייפּס פון פּראָדוקט אַנטהאַלטן פאַרשידענע אַמאַונץ פון אַנסאַטשערייטיד לינאָלעיק, לינאָלעניק, אַראַטשידאָניק פאַטי אַסאַדז. די קאַמפּאָונאַנץ האָבן אַ ליפּאָטראָפּיק ווירקונג, ביישטייערן צו די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ אין דעם גוף פון דער פּאַציענט.
די אַסאַדז זענען ספּעציעל הויך אין וואָלנאַץ און פּינאַץ.
צוליב דעם, די נוצן פון וואָלנאַץ און פּינאַץ פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק גיט אַ positive ווירקונג און דער צושטאַנד פון די פּאַציענט ימפּרוווז באטייטיק.
אין דערצו, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די נוצן פון ניסלעך, לויט די רעזולטאַטן פון שטודיום, העלפּס צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אין דעם גוף. צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק, איר זאָל, למשל, פאַרנוצן 28 גראַמז פון וואָלנאַץ בייַ מינדסטער צוויי מאָל פּער וואָך. אין דעם פאַל, די מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק צווישן וואָמען איז רידוסט דורך כּמעט 1/4.
ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו עסן קיין טיפּ פון נוס בעשאַס די הויפּט מאָלצייַט.
איידער ינטראָודוסינג ניסלעך אין די דיעטע, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער וועגן דעם אַרויסגעבן.
ניצן די פּראָדוקט בלויז נאָך באַראַטונג און אין לויט מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿון דעם דאָקטער.
זאַץ פון האָזנ ניסל קערנאַלז
האַזעלנוץ זענען אַ קאַלטיווייטיד פאַרשיידנקייַט פון האַזעל וואַלד, קעראַקטערייזד דורך אַ הויך דערנערונג. איר קענט נוצן דעם פּראָדוקט אין פארשידענע פארמען, אי אין דער פאָרעם פון געפּרעגלט קערנאַלז, און אין די פאָרעם פון פּוטער און פּאַפּ.
האַזעל איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַלע פּאַטיענץ וואָס האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק צוזאַמען מיט ניסלעך פון אנדערע ווערייאַטיז.
האַזעל האט אַ הויך קאַלאָריע צופרידן, די ענערגיע ווערט איז וועגן 700 קייקאַל. דער גראדן איז פיל העכער ווי ברויט און פאַטי מילכיק פּראָדוקטן; מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל נישט פאַרגעסן וועגן דעם.
די זאַץ פון האַזעל אנטפלעקט די בייַזייַן פון די פאלגענדע מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן:
- פּאַטאַסיאַם - ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון מוסקל סטראַקטשערז און די נערוועז סיסטעם;
- קאַלסיום - געניצט דורך דעם גוף צו בויען ביין געוועב;
- פּרעסן - נעמט אַן אַקטיוו אָנטייל אין די פּראַסעסאַז פון העמאַטאָפּאָיעסיס, איז טייל פון העמאָגלאָבין;
- צינק - העלפּס צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז.
אין אַדישאַן צו די מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן אין דער זאַץ פון האָזענע ניסלעך, די בייַזייַן פון די פאלגענדע ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז איז געווען גילוי:
- געזונט פאַץ.
- אַמינאָ אַסאַדז. די זאַץ פון האָזענע ניסלעך אנטפלעקט מער ווי 20 ווערייאַטיז פון דעם טיפּ פון קאַמפּאַונדז.
- פּראָטעינס
- מאָנאָ און דיסאַקשאַרידז.
- אַסקאָרביק זויער.
- וויטאַמינס פון גרופּע ב.
- וויטאַמינס א, י.
- קאַראַטינאָידס.
- ביאָאַקטיווע כעמיש קאַמפּאַונדז.
- פיטאָסטעראָלס.
צוקערקרענק זאָל זיין אַווער אַז האַזעל האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. דער גראדן פֿאַר די פּראָדוקט איז 15 וניץ.
די זאַץ פון האָזענע ניסלעך אנטפלעקט די בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון גרינס פאַץ, וואָס אין זייער כעמישער זאַץ זענען נאָענט צו פיש בוימל, וואָס איז געהאלטן ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר צוקערקרענק.
פּראָפּערטיעס פון האַזעלנוט
דער קאָמפּלעקס פון נוציק קאַמפּאַונדז וואָס מאַכן האַזעל קענען פֿאַרבעסערן די געזונט פון אַ קראַנק מענטש באטייטיק, און אין דעם בייַזייַן פון אַ פּרעדיאַבעטיק שטאַט, פּראַלאָנגד נוצן פון ניסלעך העלפּס צו באַפרייַען אַ מענטש פון דעם צושטאַנד.
ווען עס קאַנסומד האַזעלנוץ, די פאלגענדע positive ווירקונג אויף דעם גוף:
- די האַרץ און וואַסקיאַלער סיסטעם איז קלירד פון אַקיומיאַלייטיד קאַלעסטעראַל פּלאַקס;
- די דיגעסטיווע סיסטעם ימפּרוווז דורך ענכאַנסינג די פאַנגקשאַנינג פון די ענזימעס פון די מאָגן און געדערעם;
- פאַנגקשאַנאַל אַקטיוויטעט פון לעבער און ניר געוועב ימפּרוווז.
אין דערצו, די ינטייק פון ניסלעך העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, נוטראַלייזיז און רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסיק קאַמפּאַונדז, אין דערצו, ניסלעך באַזייַטיקן מעטאַבאַליק פּראָדוקטן פון דעם גוף פון דעם גוף און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אָנקאָלאָגיקאַל פאָסי אין דעם גוף.
ווען איר נוצן האָזענע ניסלעך, עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען ווי גייט:
- די בייַזייַן פון חולאתן פון די צוקערקרענק מאָגן - גאַסטרייטאַס אָדער אַלסערז.
- די בייַזייַן אין אַ קראַנק מענטש פון כייפּערסענסיטיוויטי צו די פּראָדוקט ארויסגעוויזן אין די פּאַסירונג פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע פון האַזעל איז 40 גראַמז.
מעגלעך שאָדן פון גענומען האָזענע ניסלעך
ווי דערמאנט אויבן, די נוצן פון דעם טיפּ פון נוס זאָל נישט יקסיד אַ דאָזע פון 40 גראַמז פּער טאָג.
אויב די ספּעציפֿעד דאָוסאַדזש איז יקסידיד אין אַ צוקערקרענק, די אַנטוויקלונג פון זייער אַנדיזייראַבאַל ריאַקשאַנז איז מעגלעך.
מערסט מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס טאָן נישט רעקאָמענדירן עסן האַזעל פֿון 23:00 ביז 06:00.
דאָס איז רעכט צו דער הויך ליקעליהאָאָד פון יבעריק דרוק אין די מאָגן און ינטעסטינז.
די מערסט מסתּמא אַדווערס יפעקץ פון האָזנ ניסל זידלען זענען די פאלגענדע:
- אַ הויך מאַשמאָעס צו אַנטוויקלען פּראַלאָנגד ווייטיק אין די קאָפּ געגנט, ספּעציעל אין דעם טעמפּל און שטערן;
- דער אויסזען פון אַ הויך מאַשמאָעס פֿאַר די פאָרמירונג פון ספּאַסמאָדיק פענאָמענאַ אין די כלים פון דעם מאַרך, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די אַלגעמיינע צושטאַנד פון די פּאַציענט מיט צוקערקרענק מעלליטוס, דעם דערשיינונג קענען אַרויסרופן די אויסזען פון פיינטינג אין דעם פּאַציענט.
די נוצן פון דעם פּראָדוקט איז נישט רעקאַמענדיד אויב דער פּאַציענט האט יחיד כייפּערסענסיטיוויטי צו די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין ניסלעך; האָזענע ניסלעך זאָל ניט זיין געוויינט אין קינדשאַפט אָדער אויב דער פּאַציענט האט דיקאַמפּענסייטיד צוקערקרענק מעלליטוס.
דאקטוירים זאָגן אַז עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן האַזעל פֿאַר עסנוואַרג אויב דער פּאַציענט האט ייטיפּיקאַל דיאַטהעסיס און שטרענג כראָניש חולאתן.
עסן דעם פּראָדוקט זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די כּללים פון זייַן סטאָרידזש. נאָך פּיקינג די פרוכט, האָזענע ניסלעך זאָל ליגן אַראָפּ פֿאַר עטלעכע טעג איידער עסן.
נאָך די ריקאַווערד די פירות, זיי דאַרפֿן צו זיין ונ דורך קלינד פון די ייבערפלאַך שאָלעכץ און לייגן אויס אויף אַ טרוקן לייַוונט.
ניסלעך מוזן זיין דאַר אונטער דער השפּעה פון זונ - היץ. דריינג פון פירות האלט אַ וואָך אָדער מער, דיפּענדינג אויף די נומער פון זוניק טעג.
דאַר וואָלנאַץ זענען סטאָרד אין ספּעשלי צוגעגרייט באַגס אין אַ פרידזשידער. פּאָליצע לעבן, אויב אַלע באדערפענישן זענען באגעגנט, קענען זיין אַרויף צו פיר יאר.
אין פאַל פון סטאָרידזש פון אַ נוס בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 10 דיגריז, די פּאָליצע לעבן איז רידוסט צו איין יאָר.
אַקוואַזישאַן פון האָזענע ניסלעך און רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דייאַבעטיקס ווען די נוצן פון דעם פּראָדוקט
עס איז רעקאַמענדיד צו קויפן האָזענע ניסלעך אין סטאָרז, וואָס די אַדמיניסטראַציע ינשורז די געהעריק סטאָרידזש. בויינג אַ פּראָדוקט אויף אַ ספּאַנטייניאַס מאַרק קענען זיין ריזיקאַליש רעכט צו דער אַקוואַזישאַן פון נידעריק קוואַליטעט פּראָדוקטן.
עס איז רעקאַמענדיד צו קויפן ניסלעך פּילד. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּראָדוקטן אין די שאָל זענען סטאָרד פיל מער ווי אין פּילד פאָרעם און זענען פיל ווייניקער יקספּאָוזד צו פורעם.
אויב איר דאַרפֿן צו קויפן אַ פּילד פּראָדוקט, עס איז בעסטער צו קלייַבן ניסלעך אין אַ טונקל אָופּייק פּעקל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז ניסלעך זייער געשווינד פאַרערגערן אונטער די השפּעה פון זונשייַן. פּאָליצע לעבן פון פּילד ניסלעך איז נישט מער ווי זעקס חדשים.
אין שטוב, ניסלעך דאַרפֿן צו זיין סטאָרד אין אַ לתונט זעקל, אין אַ קיל פּלאַץ, צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון דעם יעלאָויש פּראָצעס פון די אָילס וואָס קאַמפּרייז זייער זאַץ.
די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז ווען ניצן די פּראָדוקט זענען ווי גייט:
- די נוצן פון דעם פּראָדוקט זאָל נישט זיין אַביוזד.
- איר קענען נישט עסן אַ פאַרשימלט פּראָדוקט, פורעם קענען אַרויסרופן די פּאַסירונג פון פאַרסאַמונג.
- דו זאלסט נישט נוצן האָזענע ניסלעך נאָך די עקספּעריישאַן טאָג.
- איידער נוצן, די פּראָדוקט זאָל זיין געוואשן ונ דורך.
- ווען פּערטשאַסינג אַ נוס, זיין אויסזען מוזן נאָכקומען מיט די סטאַנדאַרדס.
אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, האַזעל קענען זיין בעשאָלעם ינטראָודוסט אין די דיעטע אָן צוקער.
די בענעפיץ פון האָזענע ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק זענען דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
