קאַלעסטעראַל איז די מערסט וויכטיק מאַטעריע נייטיק פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. עס פיעסעס אַ ספּעציעל ראָלע אין מיינטיינינג כאָרמאָונאַל לעוועלס.
עס קען נישט ינדיפּענדאַנטלי מאַך מיט די לויפן פון בלוט, ווייַל עס קען נישט צעלאָזן אין וואַסער.
קאַלעסטעראַל איז טראַנספּאָרטאַד ווי טייל פון קאַמפּלעקסאַז פון הויך קאַמפּלעקסיטי. זיי זענען גערופֿן ליפּאַפּראָוטין.
עס זענען עטלעכע טייפּס פון קאַמפּאַונדז:
- האָלימיקראָנס זענען די גרעסטע אין גרייס.
- ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט, אויך גערופן ביתא ליפּאָפּראָטעינס. ווען זיי באַצייכענען, זיי נוצן די אַבריווייישאַן VLDLP.
- ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט. זיי זענען פיל קלענערער ווי די פריערדיקע. פֿאַר באַצייכענונג, די אַבריווייישאַן LDL איז געניצט.
- ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט זענען גערופן אַלף ליפּאָפּראָטעינס. די אַבריווייישאַן איז HDL.
עס איז וועגן די לעצטע באַגריף וואָס וועט זיין דיסקאַסט. פון אַלע קאַמפּלעקסאַז פון ליפּאַפּראָוטין, דאָס איז די מערסט פּראַנאַונסט פּראָטעין קאַמפּאַונד. עס כּולל ניט ווייניקער ווי 55% פון פּראָטעינס און פאָספאָליפּידס - ניט ווייניקער ווי 30. טריגליסערידעס און קאַלעסטעראַל זענען קאַנטיינד אין זיי אין אַ קליין סומע. דעם קאַמפּאַונד איז אַ פּאָנעם ווייך מאַסע געפֿונען אין כּמעט אַלע אָרגאַנס. עס האט די געוויינטלעך נאָמען פֿאַר אַלעמען - קאַלעסטעראַל. עס איז די בלויז מאַטעריע סינטאַסייזד דורך די לעבער און קידניז.
די הויפּט פונקציע פון אַלף ליפּאָפּראָטעינס איז צו עלימינירן וידעפדיק גוף פעט פון געוועבן און סעלז.
די מער זיי זענען אין די בלוט, די ווייניקער מסתּמא עס איז צו אַנדערגאָו קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. זיי פאַרמיידן די סאַבסיידאַנס פון פאַץ אויף די וואַסקיאַלער ווענט. רובֿ פון די מאַטעריע איז באקאנט ווי "וווילטויק" קאַלעסטעראַל. עס טראַנספּאָרץ פעט סעלז צו די לעבער, רעגיאַלייץ כאָרמאָונז דורך סטימיאַלייטינג די אַדרענאַל גלאַנדז. עס אויך קאָואָרדאַנייץ די סייקאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל שטאַט פון אַ מענטש, פּריווענץ די אָנסעט פון דעפּרעסיוו שטאַטן. אַלף און ביתא קאַלעסטעראַל זענען גלייַך וויכטיק פֿאַר די גוף און געזונט סטאַטוס.
די אָפּטייל פון קאַלעסטעראַל אין די קאַטעגאָריעס "שעדלעך" און "נוציק" דיטערמאַנז זייער ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף.
ווייאַליישאַן פון די קלאַל ינדיקייץ ערנסט געזונט געזונט פּראָבלעמס.
אַ געוואקסן מדרגה פון "גוט" קאַלעסטעראַל דיטערמאַנז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאָראַנערי האַרץ קרענק. נידעריק לעוועלס אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון היפּאָטשאָלעסטעראָלייעמיאַ.
כּדי די לערנען זאָל זיין ווי פּינטלעך ווי מעגלעך, איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו עטלעכע פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז.
געהעריק צוגרייטונג פֿאַר די לערנען ינקלודז די פאלגענדע כּללים:
- די אַנאַליסיס זאָל זיין גענומען אויף אַ "ליידיק" מאָגן, אין מינדסטער אַכט שעה זאָל דורכגיין פֿון דער מאָמענט פון עסן;
- דער פּאַציענט זאָל האַלטן עסן פאַטי, געפּרעגלט, סמאָוקט עסנוואַרג, אַלקאָהאָל אויף די יוו פון די לערנען;
- טאָן ניט רייכערן אַ שעה איידער אַנאַליסיס;
- פאָרשונג פון אַ אַנדערש סאָרט קענען ניט זיין פּריסקרייבד אין דעם זעלביקער טאָג ווי דאָס;
- אַ האַלב שעה איידער איר נעמען דעם מאַטעריאַל איר קענען נישט לאָזן עמאָציאָנעל דרוק.
שטודיום זענען געפירט אויס אין דער לאַבאָראַטאָריע. זיי קענען ניט זיין באשלאסן גלייַך, דעריבער, לדל און הדל זענען פּריסיפּיטייטיד. אין די פליסיק וואָס איז באקומען נאָך די סענטריפוגאַטיאָן פּראָצעס, די רוען קאַלעסטעראַל איז געמאסטן.
מאָדערן דייאַגנאַסטיק מעטהאָדס לאָזן די רעזולטאַט מיט די גרעסטע אַקיעראַסי. זיי זענען גרינג צו דורכפירן, אין לאַבאָראַטאָריע פּערסאַנעל, זיי זענען לעגאַמרע ומשעדלעך. מאָדערן בייאָוקעמיקאַל מעטער באַשטימען די רעזולטאַט מיט אַ קליין סומע פון רוי מאַטעריאַלס. עלעקטראָפאָרעסיס-באזירט מעטהאָדס עקסיסטירן אַז לאָזן די ליפּאַפּראָוטין צו זיין אפגעשיידט. צו באַשליסן די קלאַל, עס איז אַ ספּעציעל טיש וואָס דיסטריביוץ די נאָרמז מיט ינדאַקייטערז.
אויב אַלף קאַלעסטעראַל אין דעם גוף איז ווייניקער ווי 0,9 ממאָל / ל, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס איז גאָר הויך. ווען גאַנץ קאַלעסטעראַל איז אויפשטיין, עס איז אַ ריזיק געפאַר פֿאַר געזונט. צו באַשטימען די הייך פון ליפּידס אין די בלוט, רעכענען די אַסטראָגען אינדעקס אָדער אַ קאָואַפישאַנט קאַלקיאַלייטיד דורך אַ ספּעציעל פאָרמולע. דער רעזולטאַט עסטאַמאַץ די הייך פון וידעפדיק פון לדל און הדל. דער קלענערער דער רעזולטאַט, די גינציק די צושטאַנד פון דער מענטש.
אין סדר צו גאָר אַססעסס די שטאַט פון דעם גוף, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו פירן אַ ליפּיד פּראָפיל. עס וועט ווייַזן די פּינטלעך סומע פון פאַרשידענע טייפּס פון ליפּידס.
קאַלעסטעראַל און פּראָטעינס אין דעם גוף זענען גלייַך שייַכות צו פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און זייער מאַטאַבאַליזאַם.
די פּראַסעסאַז אָפענגען אויף דערנערונג, גשמיות טעטיקייט, כראָניש חולאתן פון די קידניז, לעבער און קאַנעקטיוו געוועבן.
גשמיות טעטיקייט וועט העלפֿן צו פאַרגרעסערן די הייך פון וווילטויק קאַלעסטעראַל.צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו עטלעכע כּללים.
צו פאַרמינערן אַלף קאַלעסטעראַל:
- אַביסאַטי
- צוקערקרענק מעלליטוס;
- נעפראָטיק סינדראָום;
- סמאָוקינג
- אַטעראָוסקלעראָוסיס;
- וידעפדיק טרייגליסעריידז.
דאקטוירים רעקאָמענדירן:
- אָפּזאָגן אַלקאָהאָל.
- האַלטן סמאָוקינג.
- דאָזע גשמיות טעטיקייט. עס איז נייטיק צו נעמען אַ פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג צו גשמיות טעטיקייט.
- ריכטיק די דיעטע. פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ פאַרבייַטן פּעקטין. עס ראַדוסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל.
אין סדר צו פאַרמייַדן אַטהעראָסקלעראָוסיס, איר דאַרפֿן צו נעמען וויטאַמין סי.
היפּערליפּידעמיאַ איז אַ קרענק קעראַקטערייזד דורך גאָר הויך לעוועלס פון ליפּידס און ליפּאָפּראָטעינס אין מענטשלעך בלוט.
קלאַסאַפאַקיישאַן פון טייפּס פון קרענק אַקערז אין טערמינען פון די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּידס און ליפּאָפּראָטעינס אין בלוט פּלאַזמע.
עס זענען אַזאַ טייפּס פון היפּער-אַלף ליפּידעמיאַ:
איך - געוואקסן טרייגליסעריידז.
יאַ - הויך קאַלעסטעראַל.
II C - הויך טרייגליסערייד און קאַלעסטעראַל לעוועלס.
III - די אַקיומיאַליישאַן פון טשילאָמיקראָן פראַגמאַנץ, וואָס פירן צו אַ יבעריק אינהאַלט פון די פריערדיקע סאַבסטאַנסיז.
יוו - ינקריסינג טרייגליסערייד, קאַלעסטעראַל אין אַ נאָרמאַל סומע.
V - פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון טרייגליסערייד און קאַלעסטעראַל.
אין דערצו צו די, היפּאָ-אַלף-ליפּאָפּראָטעינעמיאַ, היפּאָ-ביתא-ליפּאָפּראָטעינעמיאַ זענען אויך אונטערשיידן. עס איז אויך געמישט כייפּערליפּידעמיאַ.
די סיבות פון כייפּערליפּידעמיאַ קענען זיין:
- סעראָוסאַס פון די לעבער;
- מאַלנוטרישאַן;
- טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס;
- הילעל פון די טיירויד דריז;
- רענאַל דורכפאַל;
- טיפּ 2 צוקערקרענק;
- געוואקסן פּיטויטערי פונקציע;
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן;
- אַלקאָהאָל ינטאַקסאַקיישאַן
- עטלעכע מעדאַסאַנז;
קאַלעסטעראַל קענען העכערונג פון פאַלש פודז, אַביסאַטי, דזשענדער. עקספּערץ זאָגן אַז די גאַנץ קאַלעסטעראַל לעוועלס פון וואָמען זענען פיל נידעריקער איידער מענאַפּאַוז. אין מענטשן פון דעם עלטער, די הייך איז פיל העכער.
דעם קרענק האט קיין סימפּטאָמס. דעריבער, די בייַזייַן פון אַ הילעל קענען זיין באשלאסן בלויז דורך בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס. די אַנטוויקלונג פון די קרענק איז באגלייט דורך די פּאַסירונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס נאָר האט אַ נומער פון כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס. די נאַטור פון די וואונדער דעפּענדס אויף די אָרט פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
מיט עלעוואַטעד טריגליסערידעס, פּאַנקרעאַטיטיס איז באמערקט. צו באַשיצן אייער געזונט איר דאַרפֿן צו זיין יגזאַמאַנד קעסיידער.
בלויז אַ דאָקטער קען באַשליסן די דיאַגנאָסיס און פאָרשרייַבן די ריכטיק באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס.
אויב אַלף קאַלעסטעראַל איז עלעוואַטעד, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס אַ מענטש עסט, וואָס מיטל אַז איר זאָל סטרויערן דיין דיעטע און לייפסטייל. די סומע פון "געזונט" קאַלעסטעראַל אין דעם גוף איז אַפעקטאַד דורך די סומע פון פּראָטעין אין עסנוואַרג.
אַטהעראָסקלעראָוסיס, צוקערקרענק מעלליטוס און אַביסאַטי זענען נישט דער רעזולטאַט פון וידעפדיק כייַע פאַץ אין די דיעטע, כאָטש זיי ווירקן געזונט. א וידעפדיק פון קראָכמאַל און מעל אין די דיעטע פירט צו אַזאַ פאלגן. די סאַבסטאַנסיז צעשטערן די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו ינסאַלאַן. ווי אַ רעזולטאַט, וידעפדיק פעט אויף בלוט כלים און סעלז. פֿאַר די מערהייט פון די באַפעלקערונג, דעם פּראָבלעם ווערט באַטייַטיק ווייַל פון אַ פאַרקלענערן אין די קוואַליטעט פון לעבן.
די קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם איז אויך אויפגערודערט רעכט צו דיפישאַנסי פון פּראָסט פיברע. עקספּערץ זאָגן אַז עסן סאָלטוואַטער פיש און דאַר מיץ קענען נידעריקער דיין געלעגנהייַט פון רייזינג קאַלעסטעראַל. אין דער זעלביקער צייט, די נוצן פון צוקער, מעל פּראָדוקטן און קראָכמאַל זאָל זיין מינאַמייזד. גוט קאַלעסטעראַל איז אויך ינפלואַנסט דורך לייפסטייל. אין עטלעכע פאלן, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען ליפּאָיק זויער. דער אַפּוינטמאַנט זאָל זיין געטאן בלויז דורך אַ מומכע.
נידעריק מאָביליטי אין קאָמבינאַציע מיט מאַלנוטרישאַן איז אַ סאַקאָנע צו געזונט אין די פאָרעם פון ערנסט חולאתן. עס איז וויכטיק צו דערנאָך נאָרמאַלייז די פאַרהעלטעניש פון קאַלעסטעראַל טייפּס.
ימפּאַירעד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם איז אַ קאַנסאַקוואַנס און אין דער זעלביקער צייט די גרונט פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן, אַביסאַטי און צוקערקרענק. די חולאתן שטיי דער הויפּט רעכט צו אַ ימפּראַפּער לייפסטייל. דעריבער, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם קענען זיין נאָרמאַליזעד אָן מעדאַקיישאַנז דורך אַדזשאַסטינג דיין עסן און לעבן כאַבאַץ.
ווי צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס איז דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
