גיך פאַרקלענערן אין פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ זייער געפערלעך קרענק, וואָס, ליידער, איז אוממעגלעך צו גאָר עלימינירן. אבער יעדער צוקערקרענק האט די געלעגנהייט צו טייַנען די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט און פאַרמייַדן קריטיש פאַרגרעסערן מיט די אָלטערנאַטיוו מעדיצין. זיי קענען זיין געניצט ביידע פֿאַר דער פאַרהיטונג פון היפּערגליסעמיאַ, און פֿאַר די באַהאַנדלונג. און וואָס פאָלק רעמאַדיז קענען רעדוצירן בלוט צוקער אין שטוב, איר וועט איצט געפֿינען זיך.

וואָס איז די געפאַר פון כייפּערגליסעמיאַ?

היפּערגליסעמיאַ איז אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער לעוועלס אַרויס די נאָרמאַל קייט. פּיריאַדיקלי, עס איז באמערקט אין אַלע דייאַבעטיקס, אָבער, ווי אַ הערשן, נאָך גענומען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז, בלוט צוקער דיקריסאַז און דער צושטאַנד פון די פּאַציענט קערט צו נאָרמאַל. עס זענען אָבער שטרענג קאַסעס פון כייפּערגליסעמיאַ, ווען עלעוואַטעד גלוקאָוס וואַלועס זענען באמערקט איבער צייַט און פירט צו די אָנסעט פון היפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

עס איז קעראַקטערייזד דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

• ינסיישאַבאַל דאָרשט;
• אָפט יעראַניישאַן;
• פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק;
• בלאַנטשינג פון די הויט;
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז;
• שוואַכקייַט
• עקל
• וואַמאַטינג
• אָנווער פון באוווסטזיין.

געגעבן די ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פון היפּערגליסעמיאַ, יעדער צוקערקרענק זאָל קעסיידער מאָניטאָר בלוט צוקער און דורכפירן פאַרשידן אַקטיוויטעטן צו נידעריקער עס. צו טאָן דאָס, איר מוזן קעסיידער נאָכגיין אַ טעראַפּיוטיק דיעטע און נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. און דאָך איר קענען נוצן פאַרשידן רעסאַפּיז פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין, אָבער בלויז נאָך אַ פריערדיק באַראַטונג מיט אַ מומכע.

צוקערקרענק דערנערונג

אויף דער טעמע וועגן רעדוצירן בלוט צוקער, עס זאָל מיד זיין אנגעוויזן אַז קיין דרוגס און אָלטערנאַטיוו מעדיצין וועט העלפֿן אין דעם קאַמף קעגן דעם קרענק אויב אַ מענטש טוט נישט מאָניטאָר זיין דיעטע. זינט עס איז מיט עסנוואַרג 80% פון גלוקאָוס גייט אריין די מענטשלעך גוף, וואָס איז פּראַסעסט דורך ינסאַלאַן. אָבער מיט צוקערקרענק, דעם האָרמאָנע איז נעבעך, און עס איז פשוט נישט ביכולת צו קאָפּע מיט די מאַסע אויף אים.

געהעריק דערנערונג איז דער שליסל צו אַ געראָטן צוקערקרענק פאַרוואַלטונג

און צו העלפֿן דיין גוף, איר זאָל נאָכפאָלגן די פּשוט כּללים:

• דער הויפּט טייל פון די טעגלעך דיעטע זאָל זיין פודז מיט אַ שוואַך ינסאַלאַן ענטפער. די אַרייַננעמען רוי וועדזשטאַבאַלז, פּראָטעין פודז (הינדל ברוסט, טערקיי, פיש, עטק), ווי געזונט ווי לעגיומז.
• צוקערקרענק דאַרף יעדער טאָג עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן פיברע. עס איז פשוט נייטיק צו רעדוצירן בלוט צוקער, ווייַל עס ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי און ינשורז די ילימאַניישאַן פון "אַלע די וידעפדיק" פון דעם גוף. צוליב דעם, דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו פאַרנוצן ווי פיל ים פיש, פלאַקסיד און וועלשענער נוס ווי מעגלעך.
• עס איז נייטיק צו מינאַמייז די ינטייק פון סאַטשערייטאַד פאַץ ווייַל זיי גרונט ינסאַלאַן קעגנשטעל. זיי זענען קאַנטיינד אין אַלע געפּרעגלט און פאַטי קיילים.
• די דייאַבעטיקס זענען שטרענג פאַרבאָטן צו עסן פרוכט דזשוסיז, קאַנפעקשאַנערי, סוויץ און צוקער. זייער נוצן בלויז ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט און פירט צו אַ גענעראַל דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן.
• אין צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז, אָבער, אין מינדסטער 6 מאל אַ טאָג.
• אַלע קיילים זענען פּרעפעראַבלי סטימד און ניצן מאַסלינע ייל ווייַל עס ימפּרוווז די פיייקייט פון סעלז צו נוצן ינסאַלאַן.
• געטרונקען איז אַ וויכטיק טייל פון זאָרגן פון צוקערקרענק. צו רעדוצירן די בלוט צוקער לעוועלס יפעקטיוולי, איר דאַרפֿן צו טרינקען לפּחות 2 ליטער פון פליסיק פּער טאָג.

צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט, פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן וואַלד און גאָרטן בעריז, אַזאַ ווי אַגרעסן, לינגאָנבערריעס און קראַנבעריז. זיי צושטעלן נישט בלויז די וישאַלט פון אַ אָפּטימאַל מדרגה פון צוקער אין די בלוט, אָבער אויך די זעטיקונג פון דעם גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס פֿאַרבעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז און נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

אַגרעסן געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער און פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט

אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען ניט בלויז פּיוראַפייד וואַסער, אָבער אויך פאַרשידן טרינקען. אין דעם פאַל, ציקאָריע איז אַן אידעאל אָפּציע (דאָס אויך נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק), גרין און לינדאַן טיי. מאָנאַסטיק טיי צו רעדוצירן צוקער קענען אויך זיין גענומען. נאָר עס מוזן זיין פון הויך קוואַליטעט.

און וואָס רעקאָמענדירן טראַדיציאָנעל מעדיצין?

צו געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז, איר קענען נוצן פאַרשידן הערבס פון וואָס איר קענען צוגרייטן מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז און טיז. דורך דעם וועג, מיט די הילף פון טיז איר קענען דערגרייכן זייער גוט און בלייַביק רעזולטאַטן. איר קענען קאָכן זיי זיך פון טשאַמאָמילע, לימענע באַלזאַם און קאַלעדזשאַלאַ.

איר קענען אויך נידעריקער בלוט צוקער מיט די פאלגענדע ינפיוזשאַנז:

• פֿון די רוץ פון דאַנדאַלייאַן. אַ ינפיוזשאַן פון זיי איז צוגעגרייט ווי גייט: 1 טבספּ איז גענומען. l געוואשן און געהאַקט דאַנדאַלייאַן רוץ, גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר עטלעכע שעה אין אַ טערמאַס. אנגענומען ינפיוזשאַן אין געפילטערט פאָרעם, דיוויידינג עס אין 3 גלייַך פּאַרץ און נוצן אין דריי דאָסעס. טרינקען די ינפיוזשאַן זאָל זיין האַלב אַ שעה איידער מילז.
• פון בייַ בלאַט. באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט בייַ בלאַט אַקערז ווי גייט: 8-10 בלעטער פון לאָראַל זענען גענומען, אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר אַ טאָג אין אַ טערמאַס. דערנאָך, די בלעטער זענען אַוועקגענומען, און די ריזאַלטינג פליסיק מוזן זיין שיקער איבער דעם טאָג, דיוויידינג עס אין 3 דאָסעס.
• פֿון בורדאָקק וואָרצל. צו צוגרייטן אַ מעדיסינאַל ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן צו נעמען קראַשט בורדאָקק רוץ, וואָס זאָל זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:10. די ריזאַלטינג געמיש מוזן זיין שטעלן אויף אַ קליין פייַער און בוילד פֿאַר וועגן 10 מינוט, און ינסיסטיד אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר אַ שעה און געפילטערט. נעמען דעם טרינקען אין אַ סומע פון ​​20-25 מל לפּחות דריי מאָל פּער טאָג.

איידער נוצן, די בורדאָקק וואָרצל מוזן זיין ונ דורך קלינד פון באָדן

רידוסינג בלוט צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז קענען זיין געשווינד דורכגעקאָכט מיט:

פּראָדוקטן צו רעדוצירן בלוט צוקער פֿאַר צוקערקרענק

• אָילס פון גאַנץ קערל. עס מוזן זיין גענומען אין אַ סומע פון ​​½ טעפּל און גיסן 0.6 ל בוילינג וואַסער. דערנאָך, די קאַנטיינער אין וואָס די מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט איז צוגעגרייט זאָל זיין שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 10-15 מינוט. די האַלב יויך זאָל זיין ינסיסטאַד פֿאַר וועגן אַ שעה און פילטערד. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען דעם געצייַג אין ½ טעפּל איידער יעדער הויפּט מאָלצייַט.
• באַקוויט גראָאַץ. איר קענען אויך צוגרייטן אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר הויך בלוט צוקער. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו מאָל באַקוויט אין מעל מיט אַ קאַווע מילכל אָדער אַ בלענדער, און גיסן אַ גלאז פון יאָגורט (עס זאָל נישט זיין קאַלט) אין די סומע פון ​​אַ לעפעלע און לאָזן די געמיש ברו אַלע נאַכט. די ריזאַלטינג פּראָדוקט מוזן זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן איידער עסן.
• פלאַקס סיד. איידער פּריפּערינג אַ מאַדיסאַנאַל טרינקען, פלאַקס זאמען אויך דאַרפֿן צו זיין קראַשט צו אַ פּודער שטאַט. נאָך וואָס זיי זענען נייטיק אין דער סומע פון ​​1 צפּ. גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר וועגן אַ שעה. ווען די טרינקען איז גרייט, איר דאַרפֿן צו לייגן פרעשלי סקוויזד זאַפט ½ לימענע. די ריזאַלטינג פּראָדוקט זאָל זיין שיקער אין דער צייט איידער מילז. אַזוי עס איז נייטיק צו טאָן 3-4 מאל פּער טאָג.
• רוי הינדל יי און לימענע. א זייער גוט געצייַג וואָס העלפּס צו געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער. קוקינג עס איז נישט שווער. איר דאַרפֿן צו מישן רוי הינדל יי און פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט אין איין שיסל. טרינקען די ריזאַלטינג טרינקען גלייך נאָך צוגרייטונג און פּרעפעראַבלי אויף אַ ליידיק מאָגן.
• שטריקל בינז. אויב איר האָט די געלעגנהייט צו נוצן פריש גרין בינז, דאָס איז זייער גוט ווייַל עס סטאָרז מער וויטאַמינס ווי פאַרפרוירן. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, איר קענען נוצן פאַרפרוירן בינז. עס זאָל זיין גענומען אין דער סומע פון ​​4 טייבאַלספּונז, גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער און קאָכן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה. דערנאָך, די צוגעגרייט געמיש מוזן זיין שטעלן באַזונדער אין אַ וואַרעם אָרט, באַשטיין 1-2 שעה און שפּאַנונג. די פליסיק וואָס וועט קער אויס אין די סוף זאָל זיין גענומען איידער מילז, און צעטיילט עס אין 3 גלייַך טיילן.

פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, עס איז ניט נייטיק צו זאַמלען רוי מאַטעריאַלס צוזאמען די ראָודז - זיי זענען סאַטשערייטאַד מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט ויסמאַטערן גאַסאַז

יונג דאַנדאַלייאַן בלעטער יפעקטיוולי רעדוצירן בלוט צוקער. פון די, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ סאַלאַט. צו טאָן דאָס, נעמען אַ ריין שיסל אין וואָס אַ ביסל דאַנדאַלייאַן בלעטער זענען שטעלן, גיסן וואַרעם וואַסער און לאָזן זיי אין עס פֿאַר 30 מינוט. דערנאָך די בלעטער זענען גענומען אויס, דאַר, פיינלי געהאַקט און געמישט מיט בוילד יי יאָוק, פּעטרעשקע און קראָפּ. איר קענען נוצן מאַסלינע ייל אָדער נידעריק-פעט זויער קרעם.

די אָלטערנאַטיוו מעדיצין רעקאַמענדז צו נוצן די קראָפּעווע פֿאַר די צוועקן. דעם אַמייזינג פאַבריק גיט ניט בלויז אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער, אָבער אויך העלפּס צו באַפרייַען געשווילעכץ און פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין. אין צוקערקרענק, נעטאַלז קענען זיין געוויינט צו מאַכן קרויט זופּ, פאַרשידן סאַלאַדס אָדער טיז. בלויז אין דעם פאַל, יונג שוץ זאָל זיין געוויינט.

פון די יונג בלעטער פון די קראָפּעווע איר קענען אויך צוגרייטן אַ ויסגעצייכנט ינפיוזשאַן, וואָס וועט אויך צושטעלן גלוקאָוס קאָנטראָל און אַ פֿאַרבעסערונג אין די אַלגעמיינע צושטאַנד. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען 50 ג פון פיינלי געהאַקט קראָפּעווע בלעטער, גיסן זיי מיט 0.5 ל בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר צוויי שעה. די ריזאַלטינג פּראָדוקט זאָל זיין גענומען אין סטריינד פאָרעם פֿאַר 1 צפּ. 3 מאל אַ טאָג.

פאָלק רעמאַדיז צו דערגרייכן פּראַנאַונסט און בלייַביק רעזולטאַטן אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. אָבער איר מוזן פֿאַרשטיין אַז זיי אַלע האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אין דעם בייַזייַן פון וואָס זייער נוצן קען פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס. דעריבער, צו נוצן קיין מעטהאָדס פון טרעאַטינג צוקערקרענק אין שטוב, איר זאָל באשטימט באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.