זינט די געוויינטלעך סוויץ פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זענען פאַרבאָטן צו עסן, פּאַטיענץ אָפט פּרובירן צו נוצן עראַמאַטיק און געשמאַק בשמים אין דער צוגרייטונג פון געזונט דיזערץ. איינער פון די בשמים איז צימערינג. עס גיט קיילים סאַפיסטאַקיישאַן און אויך נוציק פּראַפּערטיז. אָבער, ניצן עס, עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די מאָס, צו נישט אַקסאַדענאַלי שאַטן דעם גוף וויקאַנד רעכט צו צוקערקרענק.
נוץ
ווי צו נעמען צימערינג אין טיפּ 2 צוקערקרענק צו באַקומען דעם רובֿ אויס פון אים? איידער ינטראָודוסינג אין איר דיעטע, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וועגן די קאָשער דאָזע און אָפטקייַט פון ינדזשעסטשאַן. אויף דורכשניטלעך, עס איז געמיינט אַז אין אַ טאָג די סומע פון קאַנסומד געווירץ זאָל נישט יקסיד 3 ג. ווייַל דאָס איז וועגן האַלב אַ לעפעלע, די ריסטריקשאַן איז גאַנץ ווייך און אַלאַוז די פּאַציענט צו געניסן די עראַמאַטיק געווירץ.
בענעפיץ פון עסן צימערינג:
- די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל איז רידוסט און בלוט כלים זענען קלענזד;
- פעט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף איז נאָרמאַליזעד;
- ימפּרוווז די ווירקונג פון דרוגס אַז נידעריקער צוקער.
דאָך דאָס געווירץ קען נישט פאַרבייַטן מעדיצין טעראַפּיע, אָבער עס קען פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון פילע דרוגס.
צימערינג דיילייץ בלוט כלים, וואָס סטייבאַלייז בלוט דרוק. דער זאַץ פון די געווירץ כולל פילע יקערדיק אָילס און עראַמאַטיק קאַמפּאַונדז וואָס פֿאַרבעסערן די שטימונג און טאָן דעם גוף.
זענען עס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס?
צימערינג, צוגעשטעלט אַז עס איז קאַנסומד אין מאַדעריישאַן, טוט נישט שאַטן דעם מענטש גוף. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דער אָפּטראָג זענען מינימאַל:
- היץ;
- דיקריסט קאָואַגולאַביליטי פון בלוט;
- יחיד ינטאַלעראַנס און אַלערגיע.
רידוסט קאָואַגולאַביליטי פון בלוט אין דייאַבעטיקס איז זעלטן, דער הויפּט אין אַזאַ מענטשן די בלוט, פאַרקערט, ווערט מער וויסקאַס און טיקער. די נוצן פון צימערינג העלפּס צו דין עס, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ. אבער אויב דער פּאַציענט נאָך האט אַ טענדענץ צו נידעריקער קאָואַגולאַביליטי, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן צו לייגן דעם געווירץ צו קיילים. דו זאלסט נישט נוצן דעם געווירץ פֿאַר פּאַטיענץ מיט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם אין די אַקוטע בינע (געשוויר, גאַסטרייטאַס).
מיט סטאָמאַטיטיס, צימערינג קענען ווערסאַן די צושטאַנד פון די מויל מיוקאָוסאַ און גרונט מער היילונג פון ווייטיקדיק געשווירן
צימערינג איז קאַמפּרייזד מיט קאָומאַרין. עס גיט אַ אַראָמאַ און אין קליין דאָסעס איז גאַנץ זיכער פֿאַר די מענטשלעך גוף. אָבער ווען יקסידיד די רעקאַמענדיד דאָוסידזשיז, קאָומאַרין קען שעדיקן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, אַרויסרופן די אויסזען פון אַ ויסשיט אויף די הויט און אַדווערסלי ווירקן די אַלגעמיינע צושטאַנד פון די פּאַציענט. אין הויך-קוואַליטעט צימערינג, צוגעגרייט און פּאַקידזשד לויט די אנגענומענע שטאַט סטאַנדאַרדס, די סומע פון קאָומאַרין איז מינימאַל און קלאר רעגיאַלייטאַד. די מאַשמאָעס פון אַ אָוווערדאָוס ווען ניצן אַזאַ פּראָדוקטן איז רידוסט צו נול, ווייַל אין מיקראָסקאָפּיק דאָסעס, קאָומאַרין טוט נישט ווירקן די פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די מענטשלעך גוף.
ווי קענען צימערינג זיין געניצט פֿאַר צוקערקרענק?
צימערינג און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען גאָר קאַמפּאַטאַבאַל מיט די באַרדאַסדיק נוצן פון בשמים. עס זאָל זיין נאָר אַ אָנגענעם דערצו צו פּראָסט פּראָדוקטן און זיין פאָרשטעלן אין קיילים אין אַ קליין סומע. עס קענען זיין מוסיף צו קאַססעראָלעס מיט דיעטע הייַזקע קעז, געוויינט אין דער צוגרייטונג פון געזונט פרוכט דיזערץ, קאַמביינד מיט ניסלעך און apples.
בייקט עפּל אין זייער אייגן רעכט אָן צוקער זענען אַ געשמאַק און געזונט פאַרבייַסן אָפּציע פֿאַר דייאַבעטיקס. אַדינג אַ ביסל צימערינג צו דעם שיסל בעשאַס די באַקינג פּראָצעס קענען מאַכן זייַן געשמאַק מער וויבראַנט און פעסטיוו. די קאָמבינאַציע פון עפּל מיט דעם שמעקנדיק געווירץ ימפּרוווז די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון יעדער ינגרידיאַנט. ווען ניצן אַזאַ אַ מייַכל, די ימיונאַטי פון די פּאַציענט ינקריסיז, בלוט דרוק נאָרמאַלייזיז, טאַקסאַנז און טאַקסאַנז זענען אַוועקגענומען פון דעם גוף.
צו באַקומען די מערסט אויס פון צימערינג, איר פּודער קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב אַליין. צו טאָן דאָס, ברעכן די צימערינג סטיקס אין קליין ברעקלעך און צעטרעטן זיי אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער אָדער אַ שטאַרק בלענדער
אין עטלעכע מקורים, איר קענען געפֿינען רעסאַפּיז מיט צימערינג און האָניק וואָס זענען באזירט אויף בוילינג די קאַמפּאָונאַנץ מיט בוילינג וואַסער און ווייַטער ינסיסטינג. אין פאַקט, אַזאַ טרינקען קענען זיין געפערלעך אפילו פֿאַר געזונט מענטשן, ווייַל האָניק, ווען צעלאָזן אין בוילינג וואַסער, ענדערונגען די כעמיש געוועב. ווי אַ רעזולטאַט, טאַקסיק סאַבסטאַנסיז זענען רעלעאַסעד אין די פליסיק, די ווירקונג פון וואָס אויף דעם גוף איז זייער שווער צו פאָרויסזאָגן. לויט צו קאַרדיאָלאָגיסץ, זיי נעגאַטיוולי ווירקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַזוי די האָניק קענען זיין צעלאָזן בלויז אין וואַרעם אָדער קיל וואַסער.
איז עס מעגלעך מיט פּיז אין צוקערקרענקדי נוצן פון האָניק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל שטענדיק זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט דיין דאָקטער. טראָץ זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, עס איז קאַלאָריק און כּולל גאַנץ אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ. פאַרשידענע ווערייאַטיז פון דעם פּראָדוקט ווירקן די פּאַציענט 'ס גוף אין פאַרשידענע וועגן, אַזוי עס איז בעסער צו נוצן צימערינג מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק באשטייט, ערשטער פון אַלע, אין נאָך אַ דיעטע און גענומען מעדאַקיישאַנז, און דאָס עראַמאַטיק געווירץ קען נאָר פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון אַזאַ געשעענישן.
עס זענען רעסאַפּיז פֿאַר געזונט נידעריק-קאַלאָריע צימערינג טרינקען וואָס קענען לייגן פאַרשידן צו אַ גלייַכגילטיק מעניו, און אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן פּאַנקרעאַס און קאַרדיאָווואַסקיאַלער פונקציע.
דאָ זענען עטלעכע פון זיי:
- קעפיר מיט צימערינג (0.5 צפּ. בשמים זאָל זיין מוסיף צו אַ גלאז פון פערמענטעד מילך טרינקען און לאָזן עס ברו פֿאַר 30 מינוט);
- טיי מיט צימערינג (200 מל פון שוואַרץ אָדער גרין טיי זאָל נעמען 0.5 צפּ. בשמים, גערודער און באַשטיין אַ פערטל שעה);
- קאַמפּאָוט פון דאַר פירות מיט צימערינג (געווירץ אויף די שפּיץ פון אַ מעסער מוזן זיין מוסיף צו אַ גלאז פון וואַרעם טרינקען, גערודער און באַשטיין 15 מינוט איידער קאָאָלינג).
צימערינג טרינקען האָבן אַ אָנגענעם זיס געשמאַק און אַראָמאַ. זיי זענען נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס ווייַל זיי פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן פּראַסעסאַז. אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר קענען טרינקען זיי טעגלעך נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. ווען איר באַשליסן ווי צו נעמען צימערינג אין צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, די קאַמפּלעקסיטי פון די לויף פון די קרענק און די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט כראָניש יילמאַנץ.
צימערינג אין צוקערקרענק איז בעסטער קאַמביינד מיט געזונט פירות - apples, פּערז, מילגרוים
באריכטן
איך האָבן שוין צאָרעס פון טיפּ 2 צוקערקרענק פֿאַר 5 יאר. איך טרינקען פּילז און נאָכגיין אַ דיעטע, אָבער אין דער זעלביקער צייט איך בין קוקן פֿאַר פאָלק רעמאַדיז צו רעדוצירן צוקער. צוויי חדשים צוריק, איך געפרואווט צו לייגן צימערינג צו טיי, און מאל איך נאָר ספּרינגקאַלד apples אויף עס בעשאַס אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן. איך קען טאָן אַז אין די צוויי חדשים די צוקער מדרגה ריינדזשד 5.5-7 און האט נישט פאַרגרעסערן מער. איך טאָן ניט וויסן צי דאָס איז רעכט צו צימערינג, אָבער איך געווען זייער צופרידן מיט דעם רעזולטאַט. דערצו, איך טאַקע לייקט עס און איז ביליק.
איך האָב שוין לאַנג געפרוווט צו געפֿינען אַן אָלטערנאַטיוו צו פּילז, כאָטש דער דאָקטער זאגט אַז, ליידער, דאָס איז נאָך נישט מעגלעך. פֿאַר דעם עקספּערימענט, איך באַשלאָסן צו מאַכן אַ טרינקען פון צימערינג און וואַסער. גיסן 1 צפּ. אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער און ינסיסטאַד 15 מינוט. נאָך לאָנטש, איך געטרונקען דעם טרינקען און געמאסטן די צוקער גלייַך נאָך 2 שעה. אין דער מאָרגן ער איז געווען 8.3 און נאָך גענומען צימערינג ער געפאלן צו 5.8. דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אַדווייזיז קעגן דראַפּינג די פּילז, אַזוי איך נעמען זיי אין דער זעלביקער צייט און נאָכגיין דיעטע נומער 9. זאל ס זען אויב דאָס וועט העלפֿן אין דער צוקונפֿט, אָבער איך וועל פאָרזעצן צו עקספּערימענט מיט פאַרשידענע ינפיוזשאַנז.
איך קויפן צימערינג אין סטיקס און מאַכן פּודער פון עס אין שטוב ווייַל עס איז נישט באַוווסט וואָס אַנסקרופּיאַלאַס פּראָדוסערס קענען לייגן צו עס. איך לייגן געווירץ צו האָבערגריץ, קאַססעראָלעס מיט הייַזקע קעז און קעפיר איידער בעדטיים. צוקער שטאַפּל נידעריקער וועגן 1-2 וניץ ווי איידער איך אנגעהויבן צו נוצן צימערינג.
