צוקערקרענק מעלליטוס, ווייַל פון זיין ברייט פּרעוואַלאַנס און קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין די ינסידאַנס קורס, ריקווייערז די אַדאַפּטיישאַן פון פּאַטיענץ צו אַ נייַ לייפסטייל.
דיעטע דערנערונג מיט פילע ריסטריקשאַנז, די נויט פֿאַר קעסיידערדיק נוצן פון רפואות צו ריכטיק צוקער לעוועלס, ווערסאַן די פסיכאלאגישן שטאַט פון פּאַטיענץ.
אין דעם אַכטונג, אַ סכום פון ריכאַבילאַטיישאַן מיטלען איז געוויזן צו דייאַבעטיקס צו האַלטן די אַרבעט קאַפּאַציטעט און טייַנען אַ הויך קוואַליטעט פון לעבן אין דעם קרענק.
טייפּס פון צוקערקרענק ריכאַבילאַטיישאַן
מעדיציניש ריכאַבילאַטיישאַן איז דורכגעקאָכט דורך סעלעקטינג די געבעטן באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס - אַ דאָזע פון ינסאַלאַן אָדער טאַבלעט אַנטידיאַבעטיק דרוגס אין מעדיציניש אינסטיטוציעס דורך קוואַלאַפייד ספּעשאַלאַסץ - ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס.
רעהאַביליטאַטיאָן מיטלען אויך אַרייַננעמען די לערנען דורך פּאַטיענץ די יקערדיק פּרינציפּן פון מיינטיינינג די ציל מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט, די מעטהאָדס פון ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, די כּללים פֿאַר די נוצן פון גלוקאָמעטערס אָדער וויזשאַוואַל פּרובירן סטריפּס, די אָפטקייַט פון בלוט טעסץ פֿאַר די הויפּט ינדאַקייטערז פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און וואונדער פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.
די רגע ריכטונג פון מעדיציניש ריכאַבילאַטיישאַן פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז דער צוגרייטונג פון אַ טעראַפּיוטיק דיעטע, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די עלטער, ווי געזונט ווי די יחיד מדרגה פון גשמיות טעטיקייט. דייאַטערי דערנערונג ינוואַלווז די גאַנץ יקסקלוזשאַן פון סוקראָוס און ווייַס מעל, און אַלע פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס,
דער פּאַציענט מוזן וויסן די מעטאַדאַלאַדזשי פֿאַר קאַלקיאַלייטינג די אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייט אין פּראָדוקטן, און אויך האָבן די כּללים פֿאַר די געהעריק פאַרבייַט פון עטלעכע טייפּס פון עסנוואַרג ינגרידיאַנץ מיט אנדערע. ספּעציעלע פּרעזאַנטיישאַנז אין די פאָרעם פון פּפּט טעקעס דערלאנגט אויף דער אינטערנעץ, ווי געזונט ווי ליפלאַץ ארויסגעגעבן דורך ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס, קענען העלפן דייאַבעטיקס אין דעם.
די פֿעיִקייטן פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק זענען ווי גייט:
- פראַקשאַנאַל דערנערונג.
- קליין פּאָרשאַנז.
- קאַלאָריק ינטייק: פרישטיק 20%, לאָנטש 30%, מיטאָג 20%, דריי סנאַקס, 10% יעדער.
- די פיזיאַלאַדזשיקאַל קלאַל פון דעם פּראָטעין.
- פאַרקלענערן אין כייַע פאַץ, קאַלעסטעראַל און סאָדיום קלאָרייד.
- די ינקלוזשאַן פון ליפּאָטראָפּיק פּראָדוקטן: טאָפו, הייַזקע קעז, האָבערגריץ, דאַר פלייש.
- טויגן אינהאַלט פון וועדזשטאַבאַלז, בעריז, ווען פירות און צוקער סאַבסטאַטוץ זענען אַרייַנגערעכנט, זיי זענען גענומען אין חשבון אין די אַלגעמיינע קלאַל פון קאַרבאָוכיידרייץ.
דינער און ינדאַסטריאַל ריכאַבילאַטיישאַן פֿאַר צוקערקרענק ינוואַלווז די אַקוואַזישאַן פון ספּעציעל סקילז אַז אַלאַוז פּאַטיענץ, אָן ריסאָרטינג צו הילף פון אַרויס, צו פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל וואָס קאָראַספּאַנדז צו זייער צושטאַנד.
גשמיות ריכאַבילאַטיישאַן פֿאַר צוקערקרענק
די הויפּט טאַסקס פון ריסטאָרינג פּאַטיענץ ניצן דאָוזד גשמיות טעטיקייט איז צו טייַנען נאָרמאַל גוף וואָג, און פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2, צו רעדוצירן די וידעפדיק און פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין מוסקל געוועב.
מיט די ריכטיק נוצן פון גשמיות עקסערסייזיז, עס איז מעגלעך צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס, פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, האַרץ און בלוט כלים, נאָרמאַלייז די פסיכאלאגישן און עמאָציאָנעל שטאַט, אָנפירן ריכאַבילאַטיישאַן באַהאַנדלונג פון מיקראָקירקולאַטיאָן דיסאָרדערס און פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן.
מוסקל קאַנטראַקשאַנז, ספּעציעל בעשאַס געניטונג וואָס ריקווייערז סטאַמאַנאַ, רעדוצירן די גלוקאָוס מדרגה, קאַטעטשאָלאַמינעס, טרייגליסעריידז אין די בלוט. אין דער זעלביקער צייט די בלוט דרוק דיקריסאַז און די בלוט שטראָם דורך קליין בלוט כלים ינקריסיז, וואָס ינקריסיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און אָרגאַן דערנערונג, און די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס איז רידוסט.
אויב דער פּלאַן פון גשמיות ריכאַבילאַטיישאַן מיטלען איז נישט ריכטיק ציען, אָדער דער פּאַציענט ינדיפּענדאַנטלי ינקריסיז די רעקאַמענדיד לאָודז, דאָס קען פאַרשאַפן קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי:
- היפּאָגליסעמיאַ.
- געוואקסן גלוקאָוס.
- מיט צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, די ריזיקירן פון רעטינאַל כעמעראַגיישאַן איז געוואקסן.
- מיט נעוראָפּאַטהי, ולסעראַטיווע חסרונות זענען געשאפן.
- די ריזיקירן פון כייפּערטענסיוו קרייסיז אָדער מייאַקאַרדיאַל יסטשעמיאַ איז געוואקסן.
ריכאַבילאַטיישאַן אָפט הייבט נאָך רימוווינג דער פּאַציענט פון אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אין אַזאַ פּאַטיענץ, שאַרף שוואַכקייַט מאַנאַפעסט זיך אין דער ערשטער וואָך, אַזוי די סימפּלאַסט עקסערסייזיז זענען געניצט אין דער פאָרעם פון 3-5 רעפּאַטישאַנז פון די הויפּט מוסקל גרופּעס וואָס בייַטנ לויט דער ריי מיט די רעספּעראַטאָרי. א מאַסאַזש פון אַ ענדגליד אָדער קאָלנער קענען זיין פּריסקרייבד.
אַזאַ אַ פּשוט קאָמפּלעקס נאָרמאַלייזיז די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם, האַרץ, בלוט דרוק. נאָך דעם, אַ אַוטאָגעניק טריינינג איז רעקאַמענדיד פֿאַר 10 מינוט.
אין דער צוקונפֿט, פּאַטיענץ קענען זיין אַסיינד אַ לייטווייט פּראָגראַם פון גיין אָדער געניטונג אויף געניטונג בייקס. אַזאַ לאָודז זענען געפירט אויס איבער די חודש.
די הויפּט גאַנג פון צוקערקרענק טריינינג
די הויפּט צושטאַנד פֿאַר די ריכאַבילאַטיישאַן פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז די רעגיאַלעראַטי פון קלאסן. אויב איר נעמען אַ ברעכן פֿאַר מער ווי 2 טעג, דאָס ראַדוסאַז די סענסיטיוויטי פון מוסקל געוועב צו ינסאַלאַן, וואָס איז געווען אַטשיווד דורך פרייַערדיק ווערקאַוץ.
די לעקציע זאָל זיין בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה. אין דעם פאַל, די וואַרעם אַרויף איז וועגן 10 מינוט, און די לעצט טייל איז 7 מינוט. קלאסן זאָל זיין 4 מאל פּער וואָך אין אַ אָפּטימאַל יחיד ריטם.
די הויפּט קאָמפּלעקס איז רעקאַמענדיד פֿאַר צוקערקרענק מיט מילד אָדער מעסיק שטרענגקייַט, עס קען זיין ערשט וואונדער פון אַנגיאָפּאַטהי, כייפּערטענשאַן, קאָראַנערי האַרץ קרענק, אַביסאַטי, אַרטראַפּאַטי אָן אַ שאַרף ריסטריקשאַן פון מווומאַנץ אין די דזשוינץ.
טראַינינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַזאַ קאַטעגאָריעס פון פּאַטיענץ:
- שטרענג צוקערקרענק מיט דער אַנטוויקלונג פון קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
- אַנגיאָפּאַטהיעס מיט טראָפיק דיסאָרדערס.
- צוקערקרענק פֿיס.
- נידעריק זעאונג פֿאַר צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי.
- אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן אָדער קאָראַנערי האַרץ קרענק אין 3 סטאַגעס.
- מייאָקאַרדיטיס, ערידמיאַ, אַנעוריסמס פון בלוט כלים.
- טאַטשיקאַרדיאַ מיט האַרץ קורס גרעסער ווי 100 אין מנוחה, אַטריאַל פיבריליישאַן.
- טהראָמבאָפלעביטיס.
די הויפּט טיפּ פון גשמיות יגזערשאַן איז נישט דורכגעקאָכט פֿאַר פּאַטיענץ נאָך 65 יאָר, מיט באַטייַטיק פלאַקטשויישאַנז אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס, מיט ניט גענוגיק רענאַל פונקציאָנירן, מיט שטרענג נעגאַטיוויטי פון דער פּאַציענט און אַנווילינגניס צו געניטונג.
די מערסט קאַמאַנלי געוויינט גיין לעקציעס זענען געניטונג בייקס, געניטונג בייקס, ליכט פליסנדיק און דאַנסינג. ניט רעקאַמענדיד: ראַנגלערייַ, קליימינג, ליפטינג די באַר.
גשמיות ריכאַבילאַטיישאַן פֿאַר צוקערקרענק זאָל נישט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, דאָס איז נישט דורכגעקאָכט אויב די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן איז העכער ווי 11 ממאָל / ל, ווי אויך ווען קעטאָנעס דערשייַנען אין די פּישעכץ. אין דער אַוועק פון קעטאָנעס, טריינינג איז מעגלעך, אָבער דער רעזולטאַט קענען ענדערן גלוקאָוס ינדאַקייטערז ביידע אַרויף און אַראָפּ.
צו פאַרמיידן היפּאָגליסעמיאַ, עס איז נייטיק צו מעסטן די צוקער לעוועלס איידער און נאָך געניטונג, ווי געזונט ווי 2 שעה נאָך געניטונג. מאַכט זיכער אַז איר האָט טרינקען אין די פאָרעם פון פרוכט דזשוסאַז אָדער קאַרבאַנייטאַד טרינקען, צו געשווינד פאַרגרעסערן גלייסעמיאַ.
צו ריכטיק מאַכן אַ פּראָגראַם פֿאַר גשמיות ריכאַבילאַטיישאַן, אַ פּרילימאַנערי פול דורכקוק איז דורכגעקאָכט מיט די באַשטימונג פון די הויפּט ינדאַקייטערז פון צוקערקרענק מעלליטוס פאַרגיטיקונג, ווי געזונט ווי די גראַד פון טויגיקייט, די בייַזייַן פון קאַנדאַמאַטאַנט פּאַטאַלאַדזשי, עקג אין מנוחה און נאָך געניטונג.
פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס איידער אָנהייב ריכאַבילאַטיישאַן מיט די נוצן פון דאָסעד גשמיות טעטיקייט זענען אַדווייזד דורך אַ נוראַלאַדזשאַסט, אָקוליסט און דרוק טעסץ אויף אַ ערגאָמאַטער פון וועלאָסיפּעד.
די מעדיצין האט אַ גאָר נעגאַטיוו שטעלונג צו די נוצן פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פון אַ פּאַרע וואַנע, וואַרעם שפּריץ אָדער וואַנע אין קאָמבינאַציע מיט גשמיות טעטיקייט, אַלקאָהאָל איז שטרענג פאַרבאָטן, איר קענען נישט אַרייַן די זומער אין די עפענען זון.
אַזאַ קאַמבאַניישאַנז פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון וואַסקיאַלער שעדיקן און כעמעראַגיישאַן אין די רעטינאַ און מאַרך.
רעהאַביליטאַטיאָן פון קינדער מיט צוקערקרענק
גשמיות ריכאַבילאַטיישאַן פון קינדער מיט צוקערקרענק ינוואַלווז אַ ברירה פון אַקטיוויטעטן וואָס דער קינד לייקס. עס קענען זיין פליסנדיק, פוסבאָל אָדער נעצבאָל, פערד ריידינג, סייקלינג, קוישבאָל, טעניס, עראָוביקס אָדער באַדמינטאָן.
שפּיל ספּאָרט איז שטענדיק בילכער פֿאַר אַ קינד, אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר קענען קלייַבן קיין טיפּ פון גשמיות טעטיקייט, מיט די ויסנעם פון מעראַטאַן פליסנדיק, מאַכט ספּאָרט, ווייטליפטינג, סקובאַ דייווינג, סנאָוובאָאַרדינג. דייאַבעטיקס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דאַונכיל סקיינג אָדער שטיין קליימינג.
אַ אַמביגיואַס ספּאָרט פֿאַר קינדער איז שווימערייַ, ווייַל די טיפּ פון מאַסע אין קינדער קענען פאַרגרעסערן אָדער שארף רעדוצירן די צוקער לעוועלס, וואָס ריקווייערז עס צו זיין רעקאַמענדיד מיט גרויס זאָרג צו קינדער מיט אַנסטייבאַל גלייסעמיאַ.
גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק פֿאַר קינדער איז פּריסקרייבד לויט די פאלגענדע כּללים:
- אויף טעג וואָס זענען פריי פון קלאסן, אין דער זעלביקער שעה בעשאַס טריינינג, עס זאָל זיין מאַקסימום גשמיות טעטיקייט.
- די אָפטקייַט פון קלאסן פּער וואָך איז 4-5 מאל.
- איידער קלאַס, איר דאַרפֿן צו עסן 1,5-2 שעה.
- די ערשטע קלאסן זאָל זיין 10-15 מינוט, צו 40 מינוט מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. אין די רגע וואַריאַנט פון די קרענק, די געדויער קענען זיין געוואקסן צו 1 שעה.
- איידער די מאַסע, איר דאַרפֿן צו מעסטן צוקער - אויב עס איז ווייניקער ווי 5,5 ממאָל / ל, און אויך אויב אַסאַטאָון איז געוויזן אין די פּישעכץ, איר קען נישט טאָן דאָס.
דער קינד דאַרף צו האָבן זאַפט, אַ סענדוויטש, זיסוואַרג און אַ וואַסער צושטעלן. בעשאַס געניטונג, איר דאַרפֿן צו אָפּגעהיט מאָניטאָר דיין וווילזייַן און נאָך קלאָוזינג 10-15 מינוט צו אָפּרוען.
מאַסאַזש און פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר צוקערקרענק
אין צוקערקרענק מעלליטוס מיט ליזשאַנז פון בלוט כלים, דזשוינץ, ווי געזונט ווי אַביסאַטי און פּאַלינעוראָפּאַטהי, טעראַפּיוטיק מאַסאַזש איז פּריסקרייבד. עס ימפּרוווז בלוט און לימף לויפן, פּריווענץ ווייטיק און מידקייַט ווען גיין, אַקסעלערייץ די אָפּזוך פון ווייך געוועבן, ינקריסיז די קייט פון באַוועגונג אין דזשוינץ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר מאַסאַזש זענען אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק, טראָפיק הויט ליזשאַנז, יגזאַסערביישאַן פון אַרטראַפּאַטי, ווי געזונט ווי קאַנקאַמיטאַנט סאָמאַטיק חולאתן.
אין חולאתן פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין די פאָרעם פון פּאָלינעוראָפּאַטהי, סעגמענטאַל מאַסאַזש איז געטאן אין די לומבאָסאַקראַל געגנט. פֿיס מאַסאַזש קענען זיין געטאן בלויז אין די ערשט סטאַגעס. פֿאַר אַביסאַטי, אַ גענעראַל מאַסאַזש איז רעקאַמענדיד. מיט ליזשאַנז פון די הענט, די קראַגן זאָנע איז מאַסאַזשד. מיט באַטייַטיק סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס, אַקופּרעססורע איז געניצט.
פיסיאָטהעראַפּעוטיק באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז געפירט אויס מיט די פאלגענדע אַבדזשעקטיווז:
- סטימיאַליישאַן פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע און ינאַבישאַן פון ויסשיידונג פון קאָנטראַינסולאַר כאָרמאָונז.
- פאַרהיטונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל.
- סטאַביליזאַטיאָן פון די לויף פון צוקערקרענק.
- מיינטיינינג קאַמפּאַנסייטאַד קאַרבאָוכיידרייט און ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם
- פאַרהיטונג פון צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז
פֿאַר דעם, סינוסאָידאַללי מאַדזשאַלייטיד קעראַנץ זענען געווענדט צו דער געגנט פון דער פּרויעקציע פון די פּאַנקרעאַס, מעדיצין עלעקטראָפאָרעסיס פון ניקאָטיניק זויער צו די געגנט פון רידוסט בלוט צושטעלן בעשאַס פּאַלינעוראָפּאַטה, מיט אַן אָלטערנייטינג מאַגנעטיק פעלד, לאַזער טעראַפּיע, UHF און אַלטראַסאַונד.
פאָנאָפאָרעסיס און דאַרסאָנאַליזאַטיאָן זענען אויך דורכגעקאָכט. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשי פון די מאַרך, עלעקטראָ שלאָפן קענען זיין פּריסקרייבד, ווי געזונט ווי גאַלוואַניזיישאַן אָדער עלעקטראָפאָרעסיס פון מאַגניזיאַם אויף די קאָלנער זאָנע.
באַלנעאָלאָגיקאַל באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט אין די פאָרעם פון טשאַד דייאַקסייד, סולפידע און פּערל באַטס ביי אַ טעמפּעראַטור פון 36 דיגריז 12 - 15 מינוט. צו מייַכל ליזשאַנז פון די יקסטרעמאַטיז, פֿיס ווהירלפּאָאָל באַטס זענען פּריסקרייבד. אין די פעלן פון ווייאַליישאַנז פון טעמפּעראַטור סענסיטיוויטי, היגע אַפּלאַקיישאַנז פון פּעראַפאַן אָדער אָזאָקעריט אויף דזשוינץ אָדער פֿיס, הענט קענען זיין געוויינט.
זינט אַלע די פּראָוסידזשערז זענען סטרעספאַל, עס איז רעקאַמענדיד אַ מנוחה פון בייַ מינדסטער אַ שעה.
פיסיאָטהעראַפּעוטיק באַהאַנדלונג איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין דעם בייַזייַן פון אַקוטע ינפעקטיאָוס חולאתן, יגזאַסערביישאַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס, מיט דיקאַמפּענסיישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן, רענאַל דורכפאַל, די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיק אָדער צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן פון די 3 בינע. די ווידעא אין דעם אַרטיקל רעדט וועגן צוקערקרענק, ווי געזונט ווי באַהאַנדלונג און ריכאַבילאַטיישאַן מעטהאָדס.
